Kategoria: Relacje

5 listopada w Krakowie odbyła się ogólnopolska konferencja „Złoty Jubileusz UTW w Polsce – osiągnięcia i inspiracje”, poświęcona 50-leciu ruchu Uniwersytetów Trzeciego Wieku.
W wydarzeniu uczestniczyli liderzy i przedstawiciele UTW z całej Polski, a także przedstawiciele władz samorządowych województwa małopolskiego, świata nauki.  Organizatorem konferencji była Ogólnopolska Federacja Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku.

Uroczystym momentem konferencji było wręczenie Certyfikatów „Profesjonalny UTW” – wśród wyróżnionych znalazło się nasz tarnogórski  Uniwersytet Trzeciego Wieku. Certyfikat przyznawany jest organizacjom, które spełniają określone standardy jakości w zakresie edukacji, organizacji zajęć, komunikacji i współpracy z seniorami.

To dla nas powód do dumy i radości, ale też motywacja, by dalej się rozwijać i tworzyć miejsce, w którym każdy senior może czuć się potrzebny, aktywny i doceniony.

Podczas interesującego i pouczającego wykładu pt. „Bezpieczeństwo w sytuacjach nadzwyczajnych”, który wygłosił pan Wojciech Żmudziński, Naczelnik Wydziału Zarządzania Kryzysowego Urzędu Miasta Tarnowskie Góry, słuchacze UTW zdobyli bardzo potrzebną wiedzę. Celem prelekcji było kształtowanie świadomości zagrożeń oraz rozwijanie umiejętności odpowiedzialnego i racjonalnego reagowania w sytuacjach kryzysowych – zarówno tych codziennych, jak i nadzwyczajnych, a sam wykładowca – doskonale przygotowany i pełen pasji – w kompetentny i przystępny sposób przekazał wiedzę o tym, jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia.

Podczas wystąpienia pan Żmudziński wyjaśnił różnicę między niebezpieczeństwami statycznymi i dynamicznymi, przypomniał Piramidę Potrzeb Maslowa i omówił, na czym polega poczucie bezpieczeństwa. Z dużym zaangażowaniem opowiadał o zagrożeniach naturalnych i cywilizacyjnych, zatrzymując się dłużej przy szczególnym rodzaju zagrożenia, jakim jest wojna. W przystępny sposób przybliżył zasady ewakuacji – kiedy i dokąd należy się udać, co zabrać ze sobą, jak przygotować tzw. plecak ewakuacyjny (pokazał słuchaczom, jak spakował swój własny plecak), a także jak rozpoznawać i reagować na sygnały ostrzegawcze.

Choć wykład dotyczył tematów trudnych i poważnych, pan Żmudziński potrafił przekazać je z empatią i dużą dozą spokoju, dzięki czemu słuchacze z zainteresowaniem śledzili każdy wątek. Spotkanie uznano za niezwykle potrzebne, mądre i inspirujące, a uczestnicy wychodzili z przekonaniem, że wiedza daje poczucie bezpieczeństwa i siłę w obliczu zagrożeń.

23.10.2025 w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Bolesława Lubosza odbyło się wyjątkowe spotkanie, którego bohaterami byli młodzi pływacy wraz z trenerem p. Tomaszem Pąchalskim z MKS Park Wodny Tarnowskie Góry. Spotkanie było okazją do podzielenia się wspomnieniami z pływackich wypraw.
Tomasz Pąchalski opowiadał o dokonaniach młodych pływaków na otwartych akwenach – od chłodnych wód Bałtyku, przez malownicze jeziora Mazur, aż po legendarne przeprawy przez kanał La Manche i jezioro Garda we Włoszech.
Uczestnicy wydarzenia mieli okazję poznać kulisy przygotowań do wypraw, dowiedzieć się jak wyglądały intensywne treningi oraz liczne wyzwania, z którymi pływacy musieli się zmierzyć zarówno przed startem, jak i w trakcie samych przepraw.
Wielkim dokonaniem była tegoroczna wyprawa – pokonanie 50 km z północy na południe jeziora Garda. Nie zabrakło emocjonujących opowieści o trudnościach wynikających ze zmiennych warunków pogodowych, niskiej temperatury wody oraz o ogromnej satysfakcji, jaka towarzyszyła młodym pływakom po osiągnięciu celu – po wielu godzinach wysiłku.
Prezentacji towarzyszył pokaz zdjęć, dzięki którym publiczność mogła niemal poczuć się, jakby sama stała nad brzegiem jeziora Garda.

Wydarzenie pokazało, że determinacja, pasja i współpraca pozwalają zrealizować nawet najbardziej ambitne cele.

Zdjęcia: MKS Park Wodny Tarnowskie Góry

W ramach cyklu spotkań edukacyjnych dla słuchaczy naszego U T W odbył się niezwykle interesujący wykład pani Iwony Piekarz, prelegentki ze ŚCPiP, poświęcony tematowi uzależnień behawioralnych.
Na początku spotkania pani Piekarz wyjaśniła, czym są uzależnienia behawioralne – czyli takie, które nie wynikają z przyjmowania substancji chemicznych, lecz z powtarzania określonych czynności dających chwilową przyjemność lub ulgę. Mogą to być między innymi: nadmierne korzystanie z Internetu, gier komputerowych, zakupów, hazardu, mediów społecznościowych czy telefonu.
Prelegentka podkreśliła, że trudno czasem wyznaczyć granicę między pasją a uzależnieniem. Wskazała, iż o problemie zaczynamy mówić wtedy, gdy dana aktywność zaczyna dominować nad innymi sferami życia – ogranicza relacje, obowiązki czy odpoczynek. Słuchacze poznali również cztery kroki prowadzące do uzależnienia – od niewinnej ciekawości i przyjemności, przez potrzebę powtarzania, aż po utratę kontroli i całkowite podporządkowanie życia danemu zachowaniu.
W dalszej części wykładu pani Iwona omówiła rodzaje uzależnień behawioralnych oraz porównała je z uzależnieniami od środków chemicznych, takich jak alkohol czy narkotyki. Zwróciła uwagę, że choć nie wszystkie uzależnienia mają widoczne skutki fizyczne, to mechanizmy ich powstawania są bardzo podobne. Na pytanie „które są gorsze?”, prelegentka odpowiedziała, że każde uzależnienie – chemiczne czy behawioralne – niesie poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i relacji społecznych.
Sporo miejsca poświęcono również kwestii dlaczego w ogóle dochodzi do uzależnień. Pani Piekarz wyjaśniła, że przyczyną mogą być czynniki emocjonalne, potrzeba ucieczki od stresu, samotność, niska samoocena czy brak satysfakcji w codziennym życiu. Uczestnicy z zainteresowaniem wysłuchali też fragmentu poświęconego temu, jak osoby uzależnione tłumaczą swoje zachowania – najczęściej minimalizują problem, racjonalizują go („wszyscy tak robią”, „potrzebuję się odstresować”) lub przekonują siebie i innych, że w każdej chwili mogą przestać.
Na zakończenie spotkania prelegentka zaprosiła wszystkich do wypełnienia ankiety sprawdzającej poziom uzależnienia od telefonu. Wyniki okazały się dla wielu uczestników zaskakujące i skłoniły do refleksji nad własnymi nawykami.
Wykład pani Iwony Piekarz był niezwykle ciekawy i inspirujący. Uświadomił słuchaczom, jak cienka bywa granica między codziennym korzystaniem z technologii a uzależnieniem oraz jak ważna jest świadomość kontrolowania własnych zachowań w utrzymaniu zdrowego stylu życia.

„Senior już nic nie musi, ale wszystko może”

Sentencja ta przyświecała wczorajszym obradom w Sejmie Rzeczpospoltej w Warszawie.

W dniu 13 października 2025r. w Sejmie RP odbyła się uroczysta XI sesja Obywatelskiego Parlamentu Seniorów. W trakcie posiedzenia podsumowano działalność OPS w 10.rocznicę jego powstania, przeprowadzono ślubowanie delegatów i dokonano wyboru 7.osobowego nowego Prezydium OPS. W skład Prezydium weszła przewodnicząca Śląskiej Delegatury OPS Zuzanna Sklorz-Geilke – serdecznie gratulujemy !

Bardzo ciekawe i merytoryczne były wystąpienia gości honorowych tej sesji, w tym m.in. Szymona Hołowni Marszałka Semu RP, byłego Rzecznika Praw Obywatelskich prof. Andrzeja Zolla oraz przedstawicieli Rządu RP, ZUS, NFZ i innych instytucji zajmujących się polityką senioralną. Wszyscy podkreślali potrzebę zapewnienia seniorom przez państwo bezpieczeństwa fizycznego, zdrowotnego, zawodowego, ekonomicznego i cyfrowego, a także wagę porozumienia międzypokoleniowego dla realizacji tych celów. Stwierdzono, że grupa seniorów staje się coraz liczniejsza i w związku z tym staje się grupą coraz bardziej liczącą się, co należy wykorzystać przy zgłaszaniu wniosków, także ustawodawczych, propozycji działania i innych projektów dot. poprawy bytu seniorom.

Tarnogórskie UTW reprezentowała Barbara Holy wiceprezes naszego Stowarzyszenia.

13.10.2025 odbyło się spotkanie organizacyjno-informacyjne zarządu z nowo przyjętymi członkami UTW.

Do naszego stowarzyszenia dołączyło 67 nowych osób.

Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję zapoznać się z działalnością uniwersytetu, planowanymi wydarzeniami i możliwościami aktywnego uczestnictwa w życiu stowarzyszenia, zostali zachęceni do regularnego odwiedzania naszej strony internetowej i otrzymali informacje jak z niej korzystać.

Uczestnik wyjazdu do Turcji w ramach programu Erasmus+ wygłosił prelekcję zatytułowaną „Walka z uprzedzeniami i ich wpływ na dobrostan psychiczny osób dorosłych w kontekście edukacyjnym”. Jego wystąpienie poruszało istotne zagadnienia związane z przyczynami powstawania uprzedzeń, ich trwałością, sposobem przeciwdziałania oraz reagowania na nie. Prelekcja stanowiła cenne źródło wiedzy, szczególnie dla osób, które w UTW rozpoczynają nowy etap swojego życia, zachęcając do otwartości, empatii i budowania pozytywnych relacji w środowisku.

Serdecznie witamy nowych członków w naszej społeczności.

10.10.2025 odbyło się spotkanie starostów wszystkich grup działających w ramach naszego stowarzyszenia.

Prezes przedstawiła zamierzenia uniwersytetu oraz omówiła oczekiwania dotyczące zaangażowania starostów w budowanie przyjaznej atmosfery w poszczególnych grupach. Uczestnicy spotkania otrzymali informacje o przygotowaniach do realizacji nowego projektu w ramach przyznanej akredytacji Erasmus+.
Bardzo interesującym punktem programu była prezentacja zatytułowana „Walka z uprzedzeniami i ich wpływ na dobrostan psychiczny osób dorosłych w kontekście edukacyjnym” – przygotowana przez uczestnika wyjazdu do Turcji w ramach programu Erasmus+. Prelegent podzielił się zdobytą wiedzą, zwracając uwagę na przyczyny powstawania uprzedzeń, ich trwałość w świadomości społecznej, a także na sposoby reagowania i przeciwdziałania uprzedzeniom w codziennych sytuacjach. Zaprezentowane treści spotkały się z dużym zainteresowaniem uczestników spotkania.