Kategoria: Relacje

W atmosferze ciepła, życzliwości i wzajemnej bliskości odbywały się w naszych grupach fakultatywnych kameralne „wigilijki” – spotkania, które na chwilę zamieniły sale zajęć w małe, świąteczne domy.

Przy skromnie, ale z sercem przygotowanych świątecznych stolikach gromadziliśmy się jak jedna, dobra rodzina. Był czas na rozmowę, uśmiech i życzenia płynące prosto z serca. To nie tylko stół jednoczył była też  prawdziwa dawka MOCY i ENERGI wieńcząca odchodzący rok – uczestniczki gimnastyki rozciągającej,   eleganckie , rodzinne zdjęcie zespołu „a-gie” ,  wizyta Mikołaja z prezentami u malarek, pozdrowienia od kucharek i grupy fitnessowej, łamanie się opłatkiem zespołu „Frajda”

Te małe spotkania miały w sobie wielką moc – przypominały, jak ważne są relacje i uważność na drugiego człowieka.

Żeby szczęśliwym być… wieczór refleksji o tym, co naprawdę ważne
„Rozmowy o szczęściu” były wydarzeniem nastrojowym, refleksyjnym, a jednocześnie pełnym ciepła i humoru. Już od pierwszych chwil spotkanie wprowadzało publiczność w klimat zatrzymania się i namysłu nad tym, czym właściwie jest szczęście?

Spotkanie rozpoczęło się od strofy z wiersza K.I. Gałczyńskiego „Prośba o wyspy szczęśliwe”, która stała się poetyckim zaproszeniem do dalszej podróży. Następnie Henia i Andrzej wykonali piosenkę „Małe szczęścia” i jej proste, a zarazem bardzo prawdziwe przesłanie doskonale wpisało się w temat wieczoru i wzbudziło wzruszenie wśród zgromadzonych.

Scenografię widowiska stanowił duży ekran umieszczony na scenie. Przez cały czas trwania spotkania wyświetlane były na nim slajdy, będące wizualnym dopełnieniem wypowiadanych słów, wzmacniające przekaz i pomagające widzom jeszcze głębiej zanurzyć się w refleksje o szczęściu. Prowadzące spotkanie, Terenia i Renia, na początku zaprosiły publiczność do krótkiego testu, dzięki któremu każdy mógł samodzielnie ocenić swój aktualny poziom szczęścia. Był to moment lekki, a jednocześnie skłaniający do osobistych przemyśleń.

Po teście na scenie pojawili się zaproszeni goście: pani Krystyna Plucik, pan Rafał Biczysko oraz pani Magdalena Latacz. Prowadzące zadawały im pytania dotyczące szczęścia, życiowych wyborów i doświadczeń. Odpowiedzi były szczere, ciekawe, często okraszone humorem. Publiczność mogła poznać fragmenty ich życiorysów, usłyszeć osobiste historie i spojrzenia na szczęście, które nie zawsze bywa oczywiste, ale często kryje się w drobnych, codziennych momentach.

Rozmowa rozpoczęła się od pytania fundamentalnego: czym jest dla każdego człowieka szczęście? A następnie pojawił się temat idei szczęścia narodowego, znanego z azjatyckiego Bhutanu. Goście dzielili się swoimi przemyśleniami na temat tego, czy taka koncepcja ma sens oraz czy byłaby możliwa do zrealizowania w europejskich warunkach kulturowych i społecznych.

Kolejne pytania dotyczyły m.in. tego, co jest największym źródłem szczęścia, na ile jesteśmy kowalami własnego losu, czy z wiekiem łatwiej być szczęśliwym, bo więcej rozumiemy oraz czego uczą nas przeżyte lata w kontekście szczęścia. Rozmowa naturalnie przechodziła od osobistych historii do bardziej ogólnych uwag o odpowiedzialności, wyborach i akceptacji tego, na co nie zawsze mamy wpływ.
Muzycznym przerywnikiem dyskusji stała się piosenka „Żeby szczęśliwym być” w wykonaniu Heni i Andrzeja, będąca jednocześnie podsumowaniem dotychczasowych myśli i płynnym przejściem do dalszej rozmowy.

Nie zabrakło również trudniejszych wątków. Padło pytanie o to, co odbiera nam szczęście oraz jak radzić sobie z myślami, które podcinają skrzydła. Odpowiedzi były szczere i budujące, często wskazujące na potrzebę rozmowy, uważności i życzliwości wobec samego siebie.

Finałem widowiska była kolęda „Jest taki dzień” z repertuaru „Czerwonych Gitar”, wykonana przez Henię i Andrzeja. Utwór wprowadził świąteczny nastrój i stał się naturalnym przejściem do złożenia serdecznych życzeń bożonarodzeniowych wszystkim zebranym w sali widowiskowej TCK. Tak zakończył się ten wieczór, który pozostawił uczestników z poczuciem bliskości, spokoju i nadziei.

W piątkowy wieczór Tarnogórski Rynek wypełnił się śpiewem i świąteczną atmosferą. Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku – Tarnogórzanie – wspólnie kolędowali, dzieląc się radością z mieszkańcami miasta i wiernymi słuchaczami, wśród których nie zabrakło braci studenckiej.

Na scenie pojawił się uniwersytecki zespół wokalny ‚a-gie”, prowadzony z pasją  przez Izabelę Łysik-Różańską. Wybrzmiał repertuar niezwykły – kolędy i pieśni mniej znane, a jednak przesiąknięte pięknem, tradycją i cichą zadumą.  Występ miał wyraźne akcenty śląskie, ludowe i tradycyjne, a jego zwieńczeniem była refleksyjna  kolęda „Bóg narodzi się ”.
Było to wzruszające i niezwykle piękne przeżycie, które wprowadziło nas w atmosferę nadchodzących świąt Bożego Narodzenia.

Relacja zdjęciowa:

próba przed występem   – zespół w przedświątecznej krasie –  już na scenie – finał „Bóg rodzi się”

1 grudnia odbył się kolejny niezwykle wartościowy wykład w ramach działalności popularnonaukowej naszego UTW. Tym razem gościem była pani Aleksandra Kręcioch-Hau ze Śląskiego Centrum Profilaktyki i Psychoterapii, która wygłosiła wyjątkowo ważny, a przy tym bardzo merytoryczny i ciekawy wykład na temat depresji oraz zaburzeń z nią związanych.

Już od pierwszych minut prelegentka potrafiła zainteresować słuchaczy. W sposób przystępny i angażujący opowiadała o emocjach – zarówno tych, które sprzyjają równowadze, jak radość czy smutek, jak i tych trudniejszych. Zwróciła uwagę, że myśli kształtują emocje, a te z kolei wpływają na nasze zachowania. Przywołała też skalę stresu Holmesa i Rahe’a, pokazując, gdzie w tym zestawieniu plasują się takie przeżycia, jak śmierć bliskiej osoby, przejście na emeryturę, kłótnie rodzinne.

Dużo miejsca poświęciła różnym rodzajom depresji: endogennej, sytuacyjnej, sezonowej, poporodowej oraz dystymii. Wyjaśniła, że depresja jest chorobą klasyfikowaną w systemie ICD, co podkreśla jej powagę i konieczność leczenia. W polskim społeczeństwie dotyczy ona około 1,5 miliona osób, a coraz częściej także młodzieży – nawet 20% nastolatków. Poruszające były również dane dotyczące seniorów, spośród których co trzecia osoba zmaga się z objawami depresji.

Prelegentka w niezwykle jasny i uporządkowany sposób omówiła zarówno przyczyny choroby, jak i jej przebieg u osób w różnym wieku. Zaprezentowała przykłady znanych postaci – od Marilyn Monroe, Robina Williamsa po polskie aktorki, które walczyły z depresją. Cenne były również wskazówki dotyczące tego, jak rozmawiać z osobą chorującą, a jakich zwrotów i „dobrych rad”, w stylu: weź się w garść, przestań się mazać, napij się rumianku, bezwzględnie unikać. Dzięki temu każdy z obecnych mógł zrozumieć, że depresja to choroba, którą trzeba leczyć tak samo poważnie, jak każdą inną.

Całość wykładu była bogata w fakty, a na podkreślenie zasługuje fakt, że prelegentka potrafiła wytłumaczyć trudne zagadnienia w sposób obrazowy i ciekawy. Dzięki temu słuchacze mieli poczucie, że uczestniczą w spotkaniu naprawdę potrzebnym i wartościowym – takim, z którego można wynieść wiedzę przydatną w codziennym życiu.

Dnia 26 listopada br. delegacja   Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Tarnowskich Górach, pod przewodnictwem Prezes Magdaleny Latacz, odbyła wizytę studyjną w Akademii Śląskiej w Katowicach. Było to pierwsze spotkanie robocze zorganizowane po podpisaniu – zaledwie dwa tygodnie wcześniej – porozumienia o objęciu UTW patronatem naukowym przez tę uczelnię.

Delegację oprowadzała Pani Izabela Domagała, pracowniczka Akademii Śląskiej, która z dużym zaangażowaniem i życzliwością zaprezentowała najważniejsze części kampusu. Pierwszym punktem programu było spotkanie z Rektorem Uczelni, Panem prof. Aleksandrem Ostendą, który powitał przedstawicieli UTW oraz wyraził satysfakcję z zainicjowanej współpracy. W rozmowie uczestniczyła także Pani Marzena Kliś -kierownik Działu Marketingu.

Następnie delegacja zwiedziła kluczowe przestrzenie akademickie, w tym aulę wykładową oraz liczne pracownie specjalistyczne, w których realizowane są zajęcia praktyczne. Szczególne zainteresowanie wzbudziły pracownie związane ze sztukami plastycznymi, architekturą i projektowaniem odzieży – dziedzinami stanowiącymi jeden z głównych specjalizacji Akademii.

W trakcie rozmów poruszono wiele zagadnień dotyczących możliwych form współpracy, zwłaszcza w zakresie udziału wykładowców Akademii Śląskiej w działalność dydaktyczną UTW. Dyskusja przebiegała w atmosferze otwartości, inspiracji oraz realnego zaangażowania w przyszłe wspólne działania.

Po zakończeniu zwiedzania kampusu w Katowicach delegacja udała się do zabrzańskiego oddziału Akademii Śląskiej, specjalizującego się w kierunkach medycznych. Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z nowoczesnymi pracowniami, salami ćwiczeń i przestrzeniami wykładowymi, które stanowią doskonałą bazę dydaktyczną dla studentów kierunków medycznych, w tym przyszłych lekarzy, ratowników medycznych, pielęgniarek i fizjoterapeutów.

Wizyta przebiegła w wyjątkowo serdecznej i przyjaznej atmosferze. Delegacja UTW powróciła do Tarnowskich Gór z przekonaniem, że współpraca z Akademią Śląską otwiera przed Stowarzyszeniem nowe perspektywy rozwoju edukacyjnego i organizacyjnego. Jesteśmy pewni, iż będzie ona źródłem licznych, obopólnych korzyści – zarówno dla uczelni, jak i przede wszystkim dla studentów tarnogórskiego UTW.

19 listopada odbyło się kolejne ze spotkań podróżniczych organizowanych wraz z Miejską Biblioteką Publiczną im. B.Lubosza . Tym razem w drogę na Elbrus zabrał nas pan Szymon Kodrębski. Nasz gość opowiedział, jak rozpoczęła się jego przygoda z górami, czyli o pierwszych wędrówkach po Beskidach, Tatrach, zdobywaniu Korony Gór Polski, czy pozostałych szczytów Europy. Dowiedzieliśmy się o jego dwóch podejściach do Elbrusa i wyzwań z nimi związanymi, takimi jak załatwienie formalności, noclegów czy dojazdu. Pan Szymon opowiedział nam o swoich planach na przyszłe wyprawy oraz chętnie odpowiedział na liczne pytania publiczności.

Popularność programu emitowanego przez TVP 3 Katowice  „A kto nam zabroni?” nie słabnie . Tym razem przed kamerami wystąpili  reprezentanci naszej, uniwersyteckiej orkiestry „Boody percusion” , którzy zmierzyli się  z Zespołem Śpiewaczym „Zawodzianki”  z Katowic.

To była pełna energii, radości i wzajemnego szacunku rywalizacja , w której obydwie grupy pokazały ogrom pasji i talentu. Tym razem zwycięstwo powędrowało do Zawodzianek – i składamy im wielkie gratulacje. Dla naszej orkiestry był to fantastyczny występ i kolejna okazja do pokazania , że aktywność,  muzyka i wspólne tworzenie to najlepsza droga do rozwoju .

Brawa dla naszych artystów!!!