28 stycznia godz. 15.15

Wstrzymujemy zajęcia z gimnastyki na krześle .

Od 28 stycznia br w każdy piątek o godz. 15.15 w Centrum Aktywności Seniora znajdującego się w Tarnowskich Górach na ul. Janasa 9 (Oś Przyjaźń- Szkoła Podstawowa nr 8 ) miały rozpocząć się zajęcia z gimnastyki na krześle.

Z uwagi na istniejącą sytuację epidemiologiczną i fakt, że zajęcia odbywać się mają w miejscu, gdzie codziennie przebywają osoby starsze i dla których jest to drugi dom wstrzymujemy je . Poinformujemy Was kiedy je rozpoczniemy.

Organizatorem jest  Ewa Słabik tel 500 664 298.

Opublikowane: 7 stycznia 2022

Od 4 października 2021

Zajęcia z gimnastyki w Tarnogórskim Centrum Kultury

Od 4 października br w Tarnogórskim Centrum Kultury rozpoczęły się zajęcia z gimnastyki. Będą się odbywały w poniedziałki i czwartki o godz. 9.00.

Niniejszą informację kierujemy do osób, które zapisały się na te zajęcia.

Starostą grupy jest kol. Regina Biernacka tel.605 615 781

Opublikowane: 3 października 2021

24 września godz. 14.00

Bogusia Sukiennik gościem programu „Senior na fali” emitowany w TVP 3 Katowice

 

Bogusia Sukiennik – złota medalistka w biegu na 150 m XIII Międzynarodowej Olimpiady Sportowej Uniwersytetów Trzeciego Wieku odbywającej się na Stadionie Śląskim była gościem programu „Senior na fali”. Relacja z Olimpiady jest w 6.14 minucie programu

Program emitowany był  24 września  w programie  TVP 3 Katowice. W programie zobaczycie migawki pokazujące naszych zawodników – Elę Rduch, Marylę Witkowską, Jasia Gajdę i Henię Borkowską-Szmatloch , Helenkę Domańską rejestrującą aparatem fotograficznym zmagania zawodników oraz kibiców – Irenkę Krzywiecką i Magdę Latacz wymachujące  „Łapką tarnogórską”.

Kliknijcie w ten napis .Senior na fali

A to  fotograficzna mini relacja

Opublikowane: 24 września 2021

Październik 2021

„Sportowy uniwersytet seniora” – rozpoczynamy realizację zadania publicznego z zakresu wspierania i upowszechniania kultury fizycznej i sportu Powiatu Tarnogórskiego

Od 1 września br rozpoczynamy realizację zadania publicznego z zakresu wspierania i upowszechniania kultury fizycznej i sportu Powiatu Tarnogórskiego. Kwota otrzymanej dotacji wynosi 2500 zł, z czego dofinansowane będą zajęcia z yogi, gimnastyki z tańcem , ćwiczenia ruchowe  i nordic walking

W związku z powyższym odpłatność za te zajęcia w okresie od 1 września br do wykorzystania dotacji wyniesie:

  • yoga 5 zł/ zajęcie – starosta grupy Maria Gołąbska-Marulewska tel 691 099 931
  • gimnastyka z tańcem 4 zł/zajęcie- starosta Barbara Holy tel 669 710 574 dostępna od wtorku 7 września br
  • ćwiczenia ruchowe w Galerii Fitnessu  26 zł/m-c – starosta Ewa Słabik tel 500 664 298
  • nordic walking prowadzone przez Ewelinę Pankiewicz 18 zł/m-c – starosta grupy Cypara Maria tel 502 049 157 dostępna od wtorku 7 września br

Opłaty za zajęcia uiszczamy przelewem na konto bankowe stowarzyszenia.

Zmniejszona odpłatność trwała będzie do czasu wykorzystania dotacji a wpływ na to ma ilość osób biorących udział w zajęciach.

Zapraszamy do skorzystania z tej oferty.

  Zadanie współfinansowane ze środków Powiatu Tarnogórskiego

 

Opublikowane: 20 września 2021

9 września godz 12.15

Rozpoczęcie zajęć gimnastyki w wodzie w Parku Wodnym

Rozpoczynamy zajęcia gimnastyki w wodzie. Zajęcia odbywać się będą w czwartki o godz. 12.15. Rozpoczynamy 9 września br. We wrześniu  i częściowo w październiku ( zależy od ilości uczestników) zajęcia będą dotowane w ramach zadania publicznego „Jestem seniorem i jestem aktywny”. Odpłatność wyniesie 4 zł. Po wykorzystaniu dotacji cena za jedno zajęcie wyniesie 13 zł.

Sprawy organizacyjne- w okresie kiedy zajęcia są dotowane spotykamy się o godz. 12.00 , wpisujemy się na listę i wpłacamy  4 zł staroście grupy. Starostę  wybierzemy na pierwszym spotkaniu . Wchodzimy grupą na teren basenów. W ramach ceny możemy przebywać w części basenowej 65 min licząc od przejścia bramek. Po przekroczeniu limitu czasu każdy indywidualnie dopłaca do biletu.

Po wyczerpaniu dotacji wchodzimy indywidualnie na zajęcia gimnastyczne, płacąc w kasie za wejście i mając do dyspozycji 65 min w ramach wykupionego biletu.

Opublikowane: 31 sierpnia 2021

16-17 wrzesień 2021

XIII Olimpiada Sportowa Uniwersytetów Trzeciego Wieku na Stadionie Śląskim w Chorzowie. Zmagania sportowe 17 września od godz. 9.30 można oglądać na stronie www.youtube.telebim.com

Międzynarodowa Olimpiada Sportowa Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych „Trzeci Wiek na start” odbywać się będzie w dniach 16-17 września br. na Stadionie Śląskim w Chorzowie.

  • 16 września br w godzinach od 16.00 do 20.00  w rejonie Stadionu Śląskiego w Chorzowie odbędzie się Wieczór Integracyjny Seniorów . Wzorem lat ubiegłych na scenie będą się prezentowały zespoły artystyczne z poszczególnych uniwersytetów. Nas reprezentować będzie zespół taneczny „Frajda” prowadzony przez Ewelinę Pankiewicz.

         Wyjazd o godz. 14.00 z Osady Jana a następny przystanek Urząd Miasta ul. Sienkiewicza

  • 17 września br  Olimpiada Sportowa „Trzeci Wiek na Start”  na Stadionie Śląskim. Nasz uniwersytet reprezentować będzie 10 zawodników. Kapitanem drużyny  jest Bogusława Sukiennik. W tym dniu mile widziani są kibice  , których  zadaniem jest dopingowanie z trybun stadionu naszych zawodników. Jest to też okazja zobaczyć od środa ten znany obiekt sportowy.  Zapisy kibiców przyjmuje Basia Holy tel 669 710 574 .Ilość osób ograniczona – 20 osób.

          Wyjeżdżamy o 7.30  z Osady Jana i dalej sprzed Urzędu Miasta przy ul. Sienkiewicza . Powrót około godz. 16.00. Wyżywienie organizatorzy przewidzieli tylko dla zawodników. Kibice wyżywienie zapewniają sobie ze własnym zakresie.

Wyjazd  zarówno 16 jak i 17 września br jest bezpłatny.

 

 

Opublikowane: 25 sierpnia 2021

Wrzesień 2021

Zajęcia sportowe w TCK oraz w Galerii Fitnessu we wrześniu

We wrześniu zajęcia sportowe odbywają się w:

1/ Tarnogórskim Centrum Kultury – sala baletowa , w której może przebywać 15 osób:

  • ćwiczenia ruchowe z elementami tańca  prowadzone przez Ewelinę Pankiewicz – poniedziałek i czwartek godz 10.15. Starosta grupa Maria Cypara tel 502 049 157 ; odpłatność  45 zł/osoby.
  • yoga prowadzona przez Marzenę Wadlerska- środa godz 9.30. Starosta grupy Maria Gołąbska-Marulewska tel 691 099 931; odpłatność 12 zł/zajęcie

Wpłaty za zajęcia prosimy dokonywać za pośrednictwem konta bankowego stowarzyszenia

II.w Galerii Fitnessu przy ul. Janasa. W sali może przebywać 10 0sób

  • poniedziałek i środa – o godzinach poinformujemy 1 września br . Zajęcia prowadzi Zenia Froniewska; odpłatność  65 zł/ m-c.   Starosta Ewa Słabik tel 500 664 298 .

Zadanie jest wspierane  przez Urząd Miasta w Tarnowskich  Górach  w ramach zadania publicznego „Jestem Seniorem, jestem aktywny” . Dofinansowanie trwa aż do momentu wykorzystania  przyznanych środków.

Opublikowane: 29 czerwca 2021

Czerwiec 2021

Nordic walking z klubem NORDICUS

Działający w Strzybnicy klub NORDICUS zaprasza, w każdy wtorek i czwartek o godz. 18.00 nad zalew w Pniowcu na bezpłatne zajęcia z nordic walking, które prowadzą wykwalifikowani instruktorzy.

Chętni – szczególnie osoby mieszkające w Strzybnicy (i nie tylko) niech skontaktują się z naszym kolegą Frankiem Dryndą tel 660 337 787.

Opublikowane: 9 czerwca 2021

Od 8 marca 2021

WSTRZYMANE DO ODWOŁANIA zajęcia taneczno-sportowe w Tarnogórskim Centrum Kultury

Z dniem 8 marca br zostały wstrzymane do odwołania zajęcia taneczno- sportowe w Tarnogórskim Centrum Kultury.

Powyższe dotyczy następujących zajęć

  • Poniedziałek godz. 10.15 ćwiczenia taneczno- ruchowe z Eweliną Pankiewiczą , starosta Maria Cypara; odpłatność 45 zł/m-c
  • Wtorek – godz.10.00 areobik z Heleną Czaja, starosta Krystyna Szczygieł ; odpłatność 10 zł/zajęcie
  • Środa – godz.9.00 oraz godz 10.30  yoga z Marzeną Wadlerską; starosta Maria Gołąbska -Marulewska ; odpłatność 12 zł/zajęcie płatne z gory za cały m-c
  • Czwartek – godz 10.15 ćwiczenia taneczno- ruchowe z Eweliną Pankiewiczą , starosta Maria Cypara; odpłatność 45 zł/m-c
Opublikowane: 3 marca 2021

Poniedziałki i czwartki godz 10.00

Nordic walking w Parku Miejskim lub Parku Repeckim

W związku z ograniczeniem zajęć ruchowych w pomieszczeniach zamkniętych proponujemy zajęcia z nordic walking w Parku Miejskim lub w Parku GCR , które poprowadzi Ewelina Pankiewicz.  Zajęcia odbywają się w poniedziałki i czwartki o godz. 10.00 .Spotykamy się na płycie przed Muszlą Koncertową lub na parkingu GCR od ul. Repcekiej. Odpłatność tak jak na zajęciach fitnessowych 23 zł/m-c .

Zainteresowanych prosimy o kontakt z Magdaleną Latacz tel 513 191 176

Opublikowane: 5 października 2020