Lato 2021

„Samozwańczy Patrol Rowerowy” w akcji- nowe wpisy

Rozpoczęły się ” kontrole ” ogródków naszych słuchaczy. Słowo „kontrole ” prosimy traktować  z przymrużeniem oka,   bo polegają one głównie na towarzyskich odwiedzinach. Choć nie do końca , bo są  także okazją do pochwalenia się swoimi uprawami , unikatowymi oraz  najbardziej popularnymi kwiatami, sposobem  zagospodarowania ogrodu,  itp

Kontrolę sprawuje „Samozwańczy Patrol Rowerowy” w osobach  Basi Holy i Bogusi Sukiennik . Kontrolerzy nie wiedzą kto posiada ogród i jak na razie odwiedzają ubiegłorocznych słuchaczy ( akcja taka trwała już w zeszłym roku). Jeżeli macie ochotę je zaprosić to dzwońcie do Bogusi Sukiennik tel 798 379 359.

Poniżej fotograficzne relacje z odwiedzin u:

Marysi i Jasia Marulewskich, u których akurat odbywało się zebranie zarządu stowarzyszenia. Dla przypomnienia ,bo długo się nie widzieliśmy wskazujemy kto jest kim. Od lewej stoją:

Magdalena Latacz- prezes, Marysia Gołąbska- Marulewska – członek zarządu ds. zajęć fakultatywnych, Barbara Holy-wiceprezes, Ewa Słabik- skarbnik, Stanisława Szymczyk – sekretarz

 

 

 

 

Grażyny Jurek , u której gościnnie przebywała  Hania Bednarz

 

 

 

 

Marysi i Jasia Marulewskich

 

 

 

Basi Brzozy

Opublikowane: 27 lipca 2021

31 grudnia 2020

Zakończyliśmy realizację zadania wspieranego przez Gminę Tarnowskie Góry „Sport dla seniora”

Od 1 września do 31 grudnia 2020 realizowaliśmy zadanie publiczne wspierane przez Gminę Tarnowskie Góry pt.”Sport dla seniora”. Całkowity koszt zadania wyniósł 10 746 zł , z czego dotacja Gminy stanowiła 5000 zł, środki stowarzyszenia oraz wpłaty uczestników zadania 5246 zł a wkład osobowy          ( praca społeczna członków stowarzyszenia ) 500 zł.

Zadanie polegało na zorganizowaniu i prowadzeniu zajęć rekreacji ruchowej takich jak : areobik, yoga, gimnastyka z tańcem, gimnastyka w wodzie i ćwiczenia ruchowe. Realizację przedmiotowego zadania utrudniły obostrzenia epidemiologiczne związane z pandemią koronawirusa . Najpierw wiązało się to z ograniczeniem osób w ćwiczących w grupie a następnie  całkowitym wstrzymaniem zajęć. Jednak nie tak do końca , bo niektóre z nich  odbywały się w formie online – gimnastyka z tańcem i yoga a także w przestrzeni otwartej – ćwiczenia ruchowe.  Nie wszyscy uczestnicy zadania skorzystali z tej formy prowadzenia zajęć . Barierą był brak odpowiedniego sprzętu , dostępu do internetu  i umiejętności informatycznych . Uczestnicy zadania podkreślali potrzebę podnoszenia aktywności fizycznej , głównie z uwagi na poprawę sprawności funkcjonalnej organizmu .

W zadaniu od września do grudnia 2020 r łącznie uczestniczyło 130 osób a wsparcie finanowe Gminy spowodowało niższą o 50 % odpłatność za uczestnictwo w nich.

Opublikowane: 31 grudnia 2020

16 października 2020

Aktywny senior w domu – zestaw ćwiczeń ruchowych

 

Odwołaliśmy większość zajęć ruchowych i mamy dla Was propozycję wykonywania ich w domy .  Do aktywności zachęca nas   Ogólnopolska Federacja Stowarzyszeń UTW udostępniając poniższy tekst i filmy

„Dlaczego warto ćwiczyć?

  • codzienny ruch pozwala zachować większą sprawność
  • aktywność przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu immunologicznego
  • ćwiczenia fizyczne zmniejszają ryzyko pojawienia się chorób przewlekłych
  • poprawiają funkcjonowanie poznawcze
  • ćwiczenia wpływają na sprawność umysłową
  • aktywność fizyczna wydłuża okres niezależności i samodzielności
  • ćwiczenia wpływają na ogólną poprawę jakości życia, lepsza możliwość codziennego funkcjonowania,
  • zmniejszają ryzyko wystąpienia depresji
  • zmniejszają częstotliwość odczuwania bólu, czy niepokoju
  • zmniejszają ryzyko pojawienia się problemów sercowo-naczyniowych

Sprawdźcie jakie ćwiczenia możecie wykonać już dziś, nie wychodząc z domu. Informacje znajdziecie klikając w poniższy link:

https://www.youtube.com/watch?v=5zHc2HTYd8Y&list=PLlZZ8Ji4ZMHt-6k4w9DgDGrTP2_oUWV-e

https://www.youtube.com/watch?v=JKUZwYJ3KPk&list=PLlZZ8Ji4ZMHt-6k4w9DgDGrTP2_oUWV-e&index=

 

Opublikowane: 16 października 2020

20 września 2020 r

Medale na XI Olimpiadzie Sportowej Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych

Na  Stadionie Śląskim odbyła się XII Olimpiada Sportowa Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych “Trzeci wiek na start „ . Do sportowej rywalizacji stanęło 250 zawodników ( tylko tyle z uwagi na obostrzenia związane z pandemią koronawirusa mogło uczestniczyć)  reprezentujących  31 Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych z całej Polski. Wszystko odbyło się jak na prawdziwych igrzyskach – reprezentacyjny stadion, przemarsz wszystkich zawodników po bieżni, zapalenie znicza olimpijskiego ogniem przywiezionym specjalnie z Grecji i medale dla najlepszych.

Seniorzy rywalizowali w rowerowych przełajach, biegach, pchnięciu kulą, speedballu, turnieju łuczniczym oraz boule. Drużyna tarnogórskich seniorów reprezentowana była przez siedmiu słuchaczy UTW w składzie Maria i Grzegorz Cypara, Franciszek Drynda, Andrzej Hajduk, Barbara Holy, Elżbieta Rduch i Bogusława Sukiennik. Zawodnicy walczyli o każdy metr i jak najlepszy wynik , zdobywając srebny medal w biegu na 150 m, który wywalczyła Bogusława Sukiennik  a w biegu na 60 m Elżbieta Rduch – brązowy medal .

GRATULUJEMY!!!!!!

Oprócz rywalizacji sportowej tarnogórzanie promowali swoje miasto i powiat witając zawodników „tarnogórskimi łapkami” .

Opublikowane: 21 września 2020

30 listopada 2019

Sukcesy brydżystów na XI Turnieju UTW w Szachach i Brydżu Sportowym o Puchar Dyrektora Centrum Kształcenia Ustawicznego w Bytomiu

30 listopada 2019 odbył się XI Turniej UTW w Szachach i Brydżu Sportowym o Puchar Dyrektora Centrum Kształcenia Ustawicznego im. Wojciecha Korfantego w Bytomiu.

W tegorocznej edycji Turnieju, którego organizatorem jest Bytomski Uniwersytet Trzeciego Wieku, udział wzięło:

  • 27 par brydżowych reprezentujących UTW w Bytomiu, Częstochowie, Chorzowie, Dąbrowie Górniczej, Gliwicach, Katowicach, Lublińcu, Tarnowskich Górach i Tychach.
  • 19 szachistów i szachistek reprezentujących UTW w Bytomiu, Myszkowie i Rybniku.

Nasz uniwersytet reprezentowały trzy pary biorące udział w rozgrywkach brydżowych tj Dietmar Warzecha-Krystian Wonchała, Jan Marulewski – Bogusław Chełstowski, Czesław Matykiewicz – Stanisław Czesnoić

W Turnieju Brydża Sportowego w klasyfikacji par najlepiej licytowali i rozgrywali brydżyści z Lublińca: Joanna Jakubowska i Henryk Najgebauer – I miejsce, II miejsce zajęła para z Gliwic: Kazimierz Snitek i Czesław  Szumilas, a III – para z Tarnowskich Gór: Dietmar Warzecha i Krystian Wonchała.

P1120766 B crop

XI Turniej

Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy, a zwycięzcy w poszczególnych rozgrywkach puchary.

Turniej przewidywał również Puchary Dyrektora Centrum Kształcenia Ustawicznego dla dwóch uniwersytetów, które najlepiej zaprezentowały się w klasyfikacji drużynowej danej dyscypliny. I tutaj wielka radość – Puchar dla Najlepszego Uniwersytetu w XI Turnieju Brydża przypadł  naszemu Uniwersytetowi a najlepszym uniwersytetem w XI Turnieju Szachowym okazali się gospodarze.

 

Zdjęcia: Kazimierz Wojtaszek UTW Bytom

Opracowała:Magdalena Latacz

 

 

 

 

Opublikowane: 3 grudnia 2019

27 listopada 2019

Sportowa Olimpiada Seniorów w Radzionkowie

27 listopada 2019 r hala radzionkowskiego MOSiRu stała się prawdziwym stadionem olimpijskim. Tym razem do rywalizacji sportowej stanęli seniorzy z Piekar Śląskich, Tarnowskich Gór ( czyli nasz UTW), Bytomia, Radzionkowa, Psar, Wojkowic, Tąpkowic oraz Świerklańca . Jak na olimpiadę przystało jej rozpoczęcie nastąpiło zgodnie z przyjętym ceremoniałem olimpijskim tj. był  przemarsz zawodników , wniesienie i zawieszenie flagi olimpijskiej oraz  zapalenie znicza. Ten ceremoniał poprzedził występ naszych studentek  z Galerii Fitnessu oraz rozgrzewka gimnastyczna poprowadzona przez naszą instruktorkę Ewelinę Pankiewicz. Wzięli w niej udział wszyscy zawodnicy i przybyli kibice. Zawodnicy zmierzyli się z 10 konkurencjami sprawnościowymi np. rzut do kosza zgniecioną gazetą ,przebiegnięcie odcinka z paletką, na której położona była piłka tenisowa czy najszybsze ubicie piany z jajka. Rywalizacja była zacięta . Nasi zawodnicy dali z siebie wszystko  i przy tym świetnie się bawili. Najlepsi okazali się Seniorzy z Wojkowic, drugie miejsce przypadło Seniorom z Piekar Śląskich, a trzecie z Bytomia.

Podziękowanie dla kibiców, który bardzo głośnym dopingiem wspierali naszych zawodników.

Opracowała: Magdalena Latacz

Zdjęcia: Halina Dudek

 

 

Opublikowane: 27 listopada 2019

6 wrzesień 2019

Gwarki 2019 – Bieg Sedlaczka

38 słuchaczy stowarzyszenia  uczestniczyło w kolejnym marszu nordic walking organizowanym w ramach „Biegu Sedlaczka”. Była to impreza towarzysząca Gwarkom 2019.

Rywalizację sportową poprzedziła rozgrzewka prowadzona przez naszego „nordicowego” medalistę Franka Dryndę . A potem start i poszli……… Rywalizacja była ostra. Wśród panów zwyciężyli  zawodowcy, którzy systematycznie uprawiają ten sport tj Mirek Gliszczyński – I miejsce, Franek Drynda-II miejsce i Stefan Kaczmarek- III miejsce. Wśród pań medalowe miejsca zajęły Elżbieta Rduch – I miejsce, Ania Flak – II miejsce oraz Ola Moch – III miejsce. Organizatorzy przyznali również nagrodę „Najmłodszej uczestniczce marszu”, która przypadła Krysi Woźnickiej. Nie mogło również zabraknąć  grochówki  w wojskowego kotła oraz wspólnego zdjęcia uczestników marszu.

 

Zdjęcia: Piotr Ossowski

Tekst: Magdalena Latacz

 

Opublikowane: 10 września 2019

19 lipiec 2019

Wycieczka rowerowa do Oblackiego Centrum Młodzieży NINIWA w Kokotku

Zorganizowana przez naszego głównego pomysłodawcę wypadów rowerowych – Alka Słabika wycieczka do NINIWY w Kokotku była następstwem wykładu o. Tomasza Maniury  – duszpasterza Młodzieży Polskiej Prowincji Misjonarzy Oblatów MN, dyrektora OCM, organizatora wypraw rowerowych NINIWA Team. O. Maniura podczas tegorocznego wykładu zachęcał i zapraszał nas do odwiedzenia tego nowo powstałego Ośrodka. Pojechaliśmy oczywiście na rowerach w nieco okrojonym składzie ( wyjazdy wakacyjne), korzystając na samym początku z Kolei Państwowych . Pociągiem dojechaliśmy do Rusinowic a stamtąd rowerami do Kokotka i przez Koty, Twóróg, Hanusek, Strzybnicę do Tarnowskich Gór. Przejechaliśmy 34 km.

W samym Kokotku zostaliśmy bardzo serdecznie przywitani przez o. Tomasza Maniurę , który oprowadził nas po Ośrodku. Sam ośrodek jest dawnym hotelem, zakupionym w 2017 roku przez zgromadzenie Misjonarzy Oblatów MN i przeznaczonym do celów młodzieżowych . W latach 2017 i 2018 odbył się pierwszy etap remontów – kuchni, recepcji, sal bankietowej i konferencyjnej. Pozwoliło to na organizowanie przez OCM rekolekcji, konferencji, obozów sportowych, czy imprez okolicznościowych nawet dla 200 osób. Festiwal Życia to wydarzenie, które odbyło się parę dni przed naszym przyjazdem. Jest to największe plenerowe wydarzenie chrześcijańskie w regionie! „Chodzi w nim o radość, entuzjazm, poznanie sensu życia, odkrycie Boga , o relacje, spotkanie, muzykę, warsztaty, ewangelizację… o to wszystko i jeszcze więcej”- tak podaje strona internetowa  NINIWY .Festiwal ma już 16-letnią tradycję. Przez 15 lat festiwale odbywały się w Kodniu nad Bugiem przy sanktuarium Matki Bożej Kodeńskiej.  W Kokotku Festiwal Życia odbył się po raz pierwszy w lipcu 2018 roku i zgromadził ponad 700 uczestników z całej Polski. Od tego roku organizowany jest wspólnie przez 5 diecezji województwa śląskiego i misjonarzy oblatów. W tym roku przewinęło się tam ok 2000 osób. Nie mogło także zabraknąć rozmowy na temat kolejnej wyprawy rowerowej . Tym razem NINIWA Team odwiedzi kraje europejskie, w których jeszcze nie była tj. Mołdawię, San Marino i Danię.

                        

Zdjęcia : Alek Słabik

Opublikowane: 28 lipca 2019

25 maja 2019

XI Olimpiada Sportowa Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych w Łazach

Olimpiada Sportowa Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych z roku na rok przyciąga coraz większą liczbę uczestników. Podczas jej jedenastej edycji padł kolejny rekord. W Łazach zjawiło się ponad 1100 osób, reprezentujących 62 uniwersytety i organizacje senioralne. Wśród zawodników i kibiców z całego kraju były delegacje z Ukrainy i Austrii.
Uroczystość otwarcia olimpiady odbyła się Tradycyjnie nad zalewem Mitręga w Łazach. Najpierw zaprezentowani zostali wszyscy uczestnicy , odśpiewano hymn olimpiady, zapalono znicz olimpijski. A zapalili go najstarsi uczestnicy tegorocznej Olimpiady Sportowej UTW i Organizacji Senioralnych.     Nasz uniwersytet reprezentowało 19 zawodników i grupa słuchaczy , która korzysta z zajęć gimnastycznych w Galerii Fitness pod kierunkiem Eweliny Pankiewicz.

W rywalizacji sportowej grupowo uplasowaliśmy się na 29 miejscu .  Srebny medal w biegu na 60 m   wywalczyła dla naszego uniwersytetu  Ela Rduch ( ciągle w doskonałej formie i  etatowa nasza medalistka). Pięciu  naszych zawodników znalazło się w pierwszej dziesiątce danej kategorii  a mianowicie  Cypara Grzegorz ( boule – 5 miejsce), Helena Czaja (pływanie 50m stylem klasycznym – 6 miejsce) , Nowak Janusz ( przełaje rowerowe – 6 miejsce), Bobecki Tadeusz ( szachy- 7 miejsce),Ewa Słabik ( pistolet pneumatyczny – 8 miejsce). Wielkie gratulacje dla naszej Eli i wszystkich startujących.

Na olimpiadzie nasz uniwersytet zaprezentował się z własnym programem artystyczno- gimnastycznym Szwadron policjantek pod okiem Eweliny Pankiewicz wystąpił z układem tanecznym z elementami BOKWY – nowa odmiana fitnessu łącząca  kick  boxing  z tańcem afrykańskim. Dynamika tańca , jego wykonanie, no i ubiór sprawiły, że występ spotkał się z wielkim aplauzem

 

 

Opublikowane: 29 maja 2019

18 maja 2019

Medalowe miejsca na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Sportowej Seniorów YOU WIN w Rybniku

Ponad 210 seniorów z 8 miast regionu stanęło do sportowej rywalizacji w różnych dyscyplinach sportowych podczas Olimpiady Sportowej Seniorów YOU WIN w Rybniku.  Lekkoatletyka, pływanie, tenis stołowy , nordic walking i szachy w tych właśnie dyscyplinach rywalizowali seniorzy.  Swoich reprezentantów wystawiły: Gliwice, Pszczyna, Tarnowskie Góry, Bytom, Cieszyn, Żory, Wodzisław Śląski oraz Rybnik.

Nasza sportowa drużyna pod kierownictwem kapitana Maryli Cypary zdobyła 5 medali. A zdobyli je:

  1. Elżbieta Rduch ( biegi) i Tadeusz Bobecki (szachy) SREBNE MEDALE
  2.  Wanda Wodarczyk ( biegi), Janina Muc ( skok w dal) i Janusz Nowak(pchnięcie kulą) BRĄZOWE MEDALE

Gratulujemy  zwycięzcom a całej drużynie dziękujemy za sportową rywalizację i reprezentowanie naszego uniwersytetu na tej imprezie.                                                                                                                Po części oficjalnej kończącej sportowe zmagania organizator – Fundacja PGE Energia Ciepła zaprosił wszystkich sportowców na piknik olimpijski z licznymi atrakcjami. Były tańce, poczęstunek, pamiątkowe zdjęcia i przede wszystkim dobra zabawa.

Opublikowane: 18 maja 2019