21 września godz. 8.30

Spotkanie w Centralnym Klubie Pacjenta w Katowicach a w nim bezpłatne prelekcje, badania i spotkania z gośćmi specjalnymi

Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach.

Ważne informacje, które otrzymaliśmy od organizatora . Prosimy o zaznajomienie się z nimi

„Szanowni Państwo,

uprzejmie dziękujemy za potwierdzenie chęci udziału podczas Centralnego Klubu Pacjenta, który odbędzie się w Międzynarodowym Centrum Kongresowym (MCK) w Katowicach w dniu 21 września 2023 r.

Poniżej prezentujemy kilka informacji organizacyjnych, które ułatwią Państwu poruszanie się po wydarzeniu, aby w pełni móc skorzystać z zaplanowanych dla Państwa atrakcji.

Wydarzenie podzielone jest na obszary tematyczne:

  • ZDROWIE: możliwość skorzystania z bezpłatnych badań i konsultacji ze specjalistami (godzina: 10.00 – 13.00 i 13.00 – 17.00)
  • EDUKACJA, WIEDZA, ROZRYWKA: prelekcje znanych osób ze świata medycyny, sportu i rozrywki (godzina: 12.00 – 15.30)
  • AKTYWNOŚĆ: marsz z Robertem Korzeniowskim (godzina 15.30)

Przy wejściu na MCK od ul. Olimpijskiej będzie czekała na Państwa recepcja, gdzie lider grupy będzie mógł odebrać pakiety dla uczestników:

  • kopertę życia i dzienniczek Klubu Pacjenta (więcej informacji na temat koperty życia będą mogli Państwo uzyskać w punkcie edukacyjnym),
  • kupony na bezpłatny poczęstunek (kanapka i ciepły napój),

Na terenie obiektu są szatnie, w których będziecie mogli Państwo pozostawić odzież wierzchnią, parasole itp. Ponadto MCK dysponuje wieloma miejscami do skorzystania z toalety i bieżącej wody.

Badania i konsultacje ze specjalistami będą odbywały się w sektorze B i C w dwóch przedziałach godzinowych tj.: 10.00 – 13.00 i 13.00 – 17.00. Zapisy na badania i konsultacje ze specjalistami będą odbywać się na bieżąco w trakcie trwania Centralnego Klubu Pacjenta we wskazanych powyżej godzinach.

Listy zapisowe będą prowadzone przez pielęgniarki na miejscu, po rozmowie kwalifikującej na dane badanie (decydującej o wskazaniu do badania) zostanie wyznaczona godzina badania/konsultacji. Taka organizacja pozwoli nam usprawnić proces badań i konsultacji oraz skrócić czas oczekiwania, przez co będą mieli Państwo możliwość skorzystania z zaplanowanych preselekcji, wydarzeń i pozostałych aktywności. Prosimy o zachowanie wyrozumiałości i cierpliwości w razie ewentualnych opóźnień, gdyż naszym priorytetem jest zapewnienie każdemu z Państwa jak najlepszej opieki ❤️

Dla tych z Państwa, którzy chcą skorzystać z naszych bezpłatnych badań i konsultacji uprzejmie prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami:

  • jeżeli będą Państwo korzystać z badań laboratoryjnych, należy pamiętać, aby przed badaniem być na czczo,
  • badania w mammobusie będą wykonywane w ramach NFZ, co oznacza, że mogą je wykonać kobiety pomiędzy 50. a 69. rokiem życia raz na 2 lata,
  • jeżeli będą Państwo korzystali z badania USG Dopplera, echo serca, mierzenia ciśnienia lub badania krwi – należy zadbać o wygodny strój umożliwiający wykonanie badania (np. brak rajstop, rozpinana koszula, krótki rękaw lub podwijane rękawy)

Serdecznie zachęcamy Państwa do udziału w MARSZU Z ROBERTEM KORZENIOWSKIM, który odbędzie się o godzinie 15.30 – jest to krótki dystans, który z pewnością Państwo pokonają ❤️

Marsz stanowi doskonałą okazję do wzajemnej aktywności i wspólnej integracji. Również przedstawiciele naszej Fundacji włączą się w tą fantastyczną inicjatywę. Czy możemy liczyć na Państwa udział? – zachęcamy do promowania Państwa aktywnej postawy!”

A poniżej informacja o imprezie:

Zapraszamy do udziału w wydarzeniu ‚CENTRALNY KLUB PACJENTA. W ramach tego wydarzenia odbędą się bezpłatne prelekcje, badania i spotkania z gośćmi specjalnymi.

Prelekcję wygłosi kardiolog prof. Andrzej Bochenek a gośćmi  specjalnymi będą Mariola Bojarska-Ferenc, Dj Vika, Robert Korzeniowski, gwiazdy Sanatorium Miłości. Czeka na nas szeroki pakiet bezpłatnych badań: mammografia, USG serca, USG/Doppler naczyń szyjnych, EKG, USG/Doppler kończyn dolnych, badanie krwi, nauka samobadania piersi i udzielania pierwszej pomocy, Kiosk Profilaktyczny NFZ, pomoc w założeniu IKP, analiza składu masy ciała.W ramach spotkania przewidziana została także przerwa kawowa i catering.

Poniżej harmonogram wydarzenia:
10.00 – 13.00 oraz od 13.00-17.00Badania i spotkania ze specjalistami

12.00 – 12.15 Powitanie uczestników
12.15 – 13.00 „Jak leczy się dziś serca?” – prof. dr hab. n. med. Andrzej Bochenek
13.00 – 13.20 „Akademia NFZ – sposób na długie życie” – przedstawiciel NFZ
13.20 – 13.50 Przerwa kawowa
13.50 – 14.10 „Jak zaplanować pobyt w Uzdrowisku?” – rozmowa z uczestnikami Sanatorium Miłości
14.10 – 14.30 „Zadbaj o dobrą kondycję” – rozmowa i ćwiczenia z Mariolą Bojarską-Ferenc
14.30 – 14.45 „Bądź aktywny i ciesz się życiem” – DJ Vika
15.30 Spacer i ćwiczenia z Robertem Korzeniowskim i fizjoterapeutami

Zgłosiliśmy 95 osób  do udziału w tym wydarzeniu. Organizatorem wyjazdu jest  Irena Krzywiecka tel 505 016 127

Wyjazd 21 września o godz. 8.30 z Os.Jana , UM T.Góry – pojadą dwa autobusy. Że

Opublikowane: 19 września 2023

3 września 2023

II miejsce w konkursie Geburstag Kołoca

W ramach obchodów Powiatowych Dożynek w Świerklańcu ogłoszono Konkurs GEBURSTAG KOŁOCA

Studentki UTW  ochoczo zabrały się do pieczenia ciast, ciasteczek i innych słodkości. Na konkursowym stole ustawiono tace  z kruchym ciastem z jabłkami,  apfel taszki,  ciasto ze śliwkami  pod bezową czapeczką,  malinowe zawijańce z pudrową posypką i kruche ciasto z  malinami na budyniu, pyszne i zdrowe ciasto marchewkowe, orzechowo-jabłkowy „misz-masz” i inne. Były to arcydzieła: Lucyny, Marii, Ireny, Joanny, Małgorzaty, Haliny i  Dominiki.

Nasze kołocki ciasta, ciasteczka, przypadły do gustów smakowych jurorów, czego efektem było przyznanie nam II nagrody w konkursie GEBURSTAG KOŁOCA.

 

 

 

 

 

Opublikowane: 5 września 2023

Sierpień 2023

Jak spędzamy wakacje – relacje naszych słuchaczy

Otwieramy zakładkę na naszej stronie pt” Jak spędzamy wakacje?”. Chcemy, abyście się podzielili tym co robicie podczas wakacji. Zdjęcia z krótkim opisem wysyłajcie na adres magdalena.latacz@wp.pl

A co już się dzieje

 

23 sierpnia 2023r. – Pałac w Rybnej –  Koncert rodzinny.

Bilety wstępu – kolorowe plastikowe  nakrętki – dochód przeznaczony na cele dobroczynne.

W środowy wieczór w  przepięknej scenerii parku i Pałacu w Rybnej odbył się koncert muzyki filmowej  W.Kilara, E.Morricone, J.Matuszkiewicza, A.Kurylewicza. Wykonawcami byli Roman Widaszek -klarnet, Magdalena Duś – fortepian oraz Kwintet Śląskich Kameralistów.

Gościem koncertu była Anna Dereszowska – niezwykle ciepła, spontaniczna i  uzdolniona aktorka, która skradła serca publiczności zarówno dorosłych ale przede wszystkim dzieci  czytając im wiersze m.in. Juliana Tuwima, Jana Brzechwy.

Prezentując wiersz Lokomotywa zaprosiła je do zabawy „w podróż niezwykłym pociągiem” czym zaskarbiła sobie serca młodych  rozbawionych słuchaczy.

Wśród publiczności było wielu studentów UTW. Mieliśmy okazję porozmawiać z Panią Anną  i  zaprezentować dokonania artystyczne studentów naszego uniwersytetu. Bardzo serdecznie i ze wzruszeniem wyraziła nam  swój podziw i życzyła wielu sukcesów.

 

Relacja:  Barbara Holy, Grażyna Jurek

Zdjęcia: Marek Krzywiecki

  • Irena i Marek Krzywieccy wybrali się  na Dolny Śląsk, a dokładnie Kotlina Kłodzka , piękny Paczków, Bystrzyca Kłodzka z Muzeum zapałek, Lądek Zdrój, Bardo, Ścinawka (tu zamek czeka na inwestora, czy zdąży się doczekać?). Swoją podróż zakończyli kilkudniowym pobytem w Zamku na Skale i jak twierdzą była to
    uczta dla ciała i ducha.

  • Maryla Nowak pozdrawia znad Bałtyku. Zwiedziła Gdańsk, Gdynię i Sopot ale najlepiej się czuje spacerując z kijkami brzegiem morza

  • Fotografowie – Helenka Domańska, Halina Dudek, Ola Moch , Krysia Ścisłowska pokazały w swoich zdjęciach „Krajobraz przed i po burzy ” . Zdjęcia są umieszczone wg kolejności nazwisk

 

 

 

 

 

  • Józek Borycka – organizator Rajdów Rowerowych dla Seniorów pedałuje nawet w niedzielę . Stwierdził, że „niedzielna szychta zaliczona”. Pedałując do Tworoga i z powrotem pokonał 47,38 km w czasie 2:43 h i uzyskał średnią prędkość 17,4 km/h a poniżej potwierdzenie jego wyprawy

  • Basia Czekaj – Żurek  jest w Nessebarze cudownym mieście nad bułgarskim Morzem Czarnym.  To miasto z zabytkową starówką przypomina urokiem małe, klimatyczne miasta we Włoszech czy Hiszpanii.  Nie bez powodu  Nessebar nazywany jest „perłą Morza Czarnego”.

 

 

 

 

 

  • Marysia Urbańczyk pozdrawia z Jastrzębiej Góry, gdzie spędza wakacyjny czas ze swoimi wnuczkami. Pogoda i humory im dopisują, co widać na zdjęciu

  • Ola Moch:  Jak spędzam wakacje ? – oczywiście czynnie. Spaceruję i jeżdżę na rowerze, podziwiam przyrodę i robię dużo zdjęć. Oto kilka z nich …

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Grupa Eweliny Pankiewicz uczęszczająca na ćwiczenia ruchowe , kontynuuje je w Parku Miejskim .

Spotyka się w każdy czwartek o godz. 9.00 koło Muszli Koncertowej z kijkami i okrążamy 2-3 razy nasz Park. Jest nas coraz więcej – dołączyła do nas Stenia , Krysia a ostatnio Janka i Dorota.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Zespół Frajda – narazie w bardzo okrojonym składzie maszeruje po Parku Repeckim.

  • Członkinie zespołu ” a-gie” i  nie tylko, odwiedzają śpiewające  koleżanki

Opublikowane: 5 sierpnia 2023

8 maja 2023

Program TVP3 Katowice „Senior na fali” z naszym udziałem

W programie „Senior na fali ” pokazywany przez TVP 3 Katowice wystąpiły prezes Magdalena Latacz oraz lektorka języka angielskiego Dominika Pelka-Magda   . Przekazały  wiadomości z ostatniej chwili , czyli m.in o naszym udziale w imprezie „Piękna z Rept” oraz udziale w projekcie ERASMUS +. Była też mowa o działaniach uniwersytetu , jego krótka charakterystyka , podkreślone  zostały także historyczno-kulturalne walory naszego miasta .

A na telewizyjnym stole było jabłkowo, bo zaprezentowano  stroiki jabłkowe wykonane przez Lucynę Mokrus, biżuterię , którą zrobiła Ania Murzyn i ciasteczka upieczone przez Urszulę Erfurt.

Filmową relację  zobaczycie na stronie Senior na fali (tvp.pl)

Opublikowane: 10 maja 2023

2 maja 2023

Rajd rowerowy oraz marsz nordic walking z okazji Święta Flagi Rzeczypospolitej Polskiej

Tradycyjnie 2 maja br  spotykaliśmy  się na Tarnogórskim Rynku, aby uczestniczyć w uroczystościach związanych z obchodami Święta Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Było bardzo uroczyście . Przy dziękach Hymnu Państwowego zostały wciągnięte na maszt flagi Polski. Razem  z nami uczestniczyły w tym wydarzeniu władze  miasta, powiatu oraz Barbara Dziuk poseł RP. Po uroczystościach w asyście policjantów 40 osobowa grupa rowerzystów oraz 50 osobowa grupa piechurów, z flagami zawieszonymi na rowerach , plecaczkach wyruszyła w kierunku Kopalni Zabytkowej. Częściowo trasa wiodła nowo wybudowaną ścieżką rowerową i  wszyscy odczuli komfort jazdy nią . Zatrzymaliśmy się koło Hałdy Popłuczkowej  i bez rowerów weszliśmy na jej szczyt  skąd podziwialiśmy nasze, piękne miasto. Rajd i marsz zakończyliśmy poczęstunkiem w restauracji przy Kopalni Zabytkowej częstując się pysznym bigosem.

Do zobaczenia w przyszłym roku.

 

 

Opublikowane: 3 maja 2023

14 kwietnia 2023

Międzypokoleniowe warsztaty kulinarne z uczniami Zespołu Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich

Wróciliśmy do kulinarnych spotkań z młodzieżą z Zespołu Szkół Gastronomiczno- Hotelarskich w Tarnowskich Górach. Tym razem w roli głównej wystąpiły pierogi i krokiety . Wszyscy wiemy, że pierogi to najsłynniejsze danie polskiej kuchni. To potrawa uniwersalna , bo wkładając do środka różnorodny farsz można przygotować obiad dla miłośników mięsa i dla wegetarian. To samo dotyczy krokietów. Zaczęliśmy od przygotowania ciasta , potem komponowaliśmy farsz a na koniec ćwiczyliśmy różne techniki lepienia pierogów – tutaj wymienialiśmy się doświadczeniami z młodszymi adeptami sztuki kulinarnej. Nad całością prac czuwały a następnie oceniały efekt wspólnej pracy  Panie Elżbieta Zawartka i Agnieszka Surma – nauczycielki przygotowania zawodowego „Gastronomika” . A na koniec – nagroda  czyli  wspólna degustacja  przygotowanych dań czyli pierożków ravioli ze szpinakiem, pierogów z mozzarellą i suszonymi pomidorami , krokietów z serem i szynką oraz z serem i mango.

Uczestnicy warsztatów wspólnie stwierdzili, że koniecznie musimy je kontynuować , a więc  DO ZOBACZENIA

Opublikowane: 16 kwietnia 2023

22 marca 2023

Spotkanie z urodzinowymi solenizantami Domu Pomocy Społecznej „Przyjaźń”

Henia i Andrzej  Żurek oraz Terenia Kamińska wystąpili w Domu Pomocy Społecznej „Przyjaźń” w Tarnowskich Górach podczas cyklicznie organizowanego tam spotkania urodzinowego. Solenizantami byli pensjonariusze obchodzący swoje urodziny. Nasi artyści w prezencie podarowali im swoje piosenki, zabawne  monologi i zaprosili do wspólnego śpiewania znanych piosenek. Swoim występem wnieśli w ich życie wiele radości . I w tym miejscu nasuwa się  cytat łotewskiej pisarki  Raudive Zenty „Każda radość, którą niesiemy innym, zawsze do nas powróci.”
Opublikowane: 24 marca 2023

8-9 marzec 2023

Wiosennie i kobieco – DZIEŃ KOBIET UTW

Wiosennie i kobieco- DZIEŃ KOBIET UTW 

Dwa dni, 8-9, marca studenci UTW świętowali Dzień Kobiet. Miejscem spotkania stała się klimatyczna „Restauracja Sedlaczek”, gdzie każdego dnia mogło się spotkać kilkadziesiąt osób, by wspólnie w rodzinnej atmosferze muzyczno- literackiej, a właściwie kabaretowej spędzić „świąteczne” popołudnie.

Było to więc spotkanie przyjaciół przy wspólnym śpiewaniu piosenek nie tylko biesiadnych, ale takich, do których pozostaje sentyment młodzieży 60+ A żeby ułatwić aktywny udział wszystkich , zaproszeni mieli do dyspozycji śpiewniki przygotowane specjalnie na ten dzień,, Moderatorami spotkania był 9-osobowy zespół w składzie : Henryka i Andrzej Żurkowie- śpiew, Jan Różycki- akordeon, Maria Gołąbska-Marulewska, Barbara Wilk, Grażyna Jurek – teksty kabaretowe i Teresa Kamińska- wspaniałe mini monodramy kabaretowe w stylu niezapomnianej Hanki Bielickiej, Jan Marulewski rozbawiał towarzystwo dowcipami ale także zadedykował wszystkim Paniom wiersz Wisławy Szymborskiej. Spotkanie prowadziła Stanisława Szymczyk.

Swój wiersz „Najdroższa Moja”, dedykując go wszystkim koleżankom z UTW, przeczytał Jerzy Kała. Miłe spotkanie w gronie koleżeńskim , wspólny śpiew , humor i refleksja były na pewno dla wszystkich uczestników chwilą radości.

Spotkania studentów TS-UTW są doskonałym przykładem, że: ,, Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć od nowa, żeby pójść inną drogą i raz jeszcze spróbować. Nigdy nie jest za późno, by na stacji złych zdarzeń, złapać pociąg ostatni i dojechać do marzeń. I może takie wspólne spotkania, działanie pozwala nam wsiąść do właściwego pociągu…

Opublikowane: 9 marca 2023

24 lutego godz. 10.45

Z wizytą u tarnogórskiego zegarmistrza Pana Franciszka Wieganda

Pan Franciszek Wiegand to jeden z najbardziej uznanych zegarmistrzów w południowej Polsce i jest naszym tarnogórskim zegarmistrzem. Naprawia, konstruuje i konserwuje zegary niemal przez całe swoje życie. Nie wyobraża sobie bez tego codzienności. Twierdzi, że ” Czas to jest największy skarb człowieka i jego nie można marnować”
Zaprasza nas do swojego prywatnego muzeum mieszczącego się w kamienicy, w której mieszka.

W spotkaniu uczestniczą osoby, które się wcześniej zapisały u Halinki Dudek tel. 606 917 460.
Spotykamy się o 10.45 przed Urzędem Miejskim przy ul. Sienkiewicza, aby potem pieszo dotrzeć na ul. Nakielską 13

Opublikowane: 21 lutego 2023

23 stycznia 2023

UTW…….Tu zaczyna się nasza historia

Rodzinne spotkanie członków Tarnogórskiego Stowarzyszenia-Uniwersytet Trzeciego Wieku 23 stycznia przy wspólnym stole i śpiewaniu kolęd było okazją, by uświadomić sobie, że wiąże nas ta szczególna więź; że magia Bożego Narodzenia, niepowtarzalna atmosfera kolędowego wieczoru przynosi nam wiele pozytywnych emocji. Wspólne kolędowanie pozwala nam od kilkunastu już lat doświadczać optymistycznego spokoju, wewnętrznej radości spotkania z przyjaciółmi i tej szczególnej radości- spotykam się z moją rodziną, taką z wyboru- „Rodzina to niekoniecznie ci ludzie, wśród których człowiek się rodzi. Można ją sobie znaleźć samemu. Tam, gdzie jest bezpiecznie i ciepło. Tam gdzie człowiek czuje, że właśnie tu jest jego miejsce.” I chyba dla blisko 150 uczestników uniwersyteckiego spotkania kolędowego to było takie przeżycie. Cisza i spokój poetyckiego słowa, kolędowej muzyki, jasełkowa opowieść o betlejemskim cudzie były magiczną i niepowtarzalną chwilą rodzinnego spotkania.

To świąteczne spotkanie  można podsumować refleksją, myślą Antoine᾿a de SaintExupéry᾿ego: „Najważniejsze jest, by gdzieś istniało to, czym się żyło, i zwyczaje, i święta rodzinne. I dom pełen wspomnień. Najważniejsze jest, by żyć dla powrotu”. Takie szczególne spotkania budują naszą historię, rodzinne więzi członków Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Koniecznie trzeba dopowiedzieć, że do zbudowania nastroju rodzinnego spotkania przyczyniła się bez wątpienia scenografia miejsca spotkania- Restauracji „Ferdynand” w Strzybnicy.

Tekst strona 23 kolędowanie

Opublikowane: 27 stycznia 2023