15-26 lutego 2026

Klikamy, tworzymy, inspirujemy – Erasmus+ w sercu Teneryfy

Technologia w rytmie samby – nasza erasmusowa misja na Teneryfie”

 

 

XIII. I tak dobiegł końca nasz 10‑dniowy kurs w ramach projektu Erasmus+. Serdecznie podziękowaliśmy wykładowcom za ciekawe i inspirujące prowadzenie zajęć oraz za wymagania, które zmotywowały nas do nauki i pozwoliły zdobyć nowe umiejętności. Potwierdzeniem ich nabycia były wręczone nam certyfikaty.

Przez te 10 dni  12 uczestników, głównie seniorów z Uniwersytetów Trzeciego Wieku, nie tylko poznawało nowe zagadnienia, ale też zacieśniło więzi, wzajemnie sobie pomagało i wspierało się w nauce. Wspólna praca i pozytywna atmosfera sprawiły, że kurs stał się nie tylko edukacyjnym, ale i wyjątkowym społecznym doświadczeniem, które na długo pozostanie w naszej pamięci.

 

 

 

 

XII. Ciąg dalszy zagadnień związanych ze sztuczną inteligencję . Poznaliśmy  aplikację Gamma , którą wykorzystuje sztuczna inteligencja  do szybkiego tworzenia prezentacji, dokumentów i prostych stron internetowych. Przekonaliśmy się o tym sami wpisując  temat lub wklejając treść  a system automatycznie generował  estetyczny układ z grafiką i podziałem na slajdy. Podpowiedź naszych wykładowców , że Gamma jest szczególnie użyteczna  dla osób, które chcą szybko przygotować materiały (np.  prezentacje, dokumenty marketingowe) bez znajomości programów graficznych lub programistycznych był jak najbardziej trafny. Platformę tą można znaleźć w przeglądarce. Natomiast gotowe projekty można łatwo edytować i eksportować np. do PDF lub PowerPoint.

Szybko wymyśliłyśmy , aby w Gammie zareklamować program edukacyjny Erasmus, łącząc z nim miasto, w którym odbywał się kurs czyli Puerto de la Cruz  i nas uczestników . Zobaczcie co nam wyszło.

 

XI. Temat kolejny związany ze sztuczną inteligencją to pytanie czy specjalistyczne strony internetowe pomagają sprawdzić wiarygodność informacji . Odpowiedź była zdecydowanie na TAK. Przykładem jest np strona Google Scholar , która pokazuje artykuły naukowe, cytowania , autorów i źródła. Na takiej stronie autor jest znany, publikacje mają przypisy, często przechodzą tzw recenzję naukową, można sprawdzić liczbę cytowań co zwiększa wiarygodność informacji. Padło pytanie – po co odwiedzać tą stronę jak pytanie można zadać na ChatGPT i uzyskać od razu odpowiedź. Maria podkreśliła, że AI służy do zrozumienia tematu i dlatego w następnej  kolejności należy sprawdzić źródło w bazach naukowych szczególnie jeżeli pytanie dotyczy  zdrowia, prawa, badań naukowych . Ale jak to zrobić? Można np. wkleić fragment artykułu i zapytać”czy to wygląda na wiarygodne badanie?” czy podać link i zapytać o ocenę źródła. W części warsztatowej zadawaliśmy pytania z różnych dziedzin i sprawdzaliśmy ich wiarygodność.

Konkluzja warsztatów to działanie matematyczne:  „AI + specjalistyczne bazy danych = najlepsze połączenie.”  AI pomaga zrozumieć i uporządkować wiedzę a bazy naukowe pomagają ją potwierdzić.

A popołudnie spędziliśmy w La Orotavie – malowniczym, historycznym  mieście  położonym  na północy Teneryfy, w zielonej dolinie u podnóża wulkanu Teide. Słynie ono z pięknej kolonialnej architektury z XVII i XVIII wieku, wąskich brukowanych uliczek oraz charakterystycznych drewnianych, rzeźbionych balkonów typowych dla Wysp Kanaryjskich.

Miasto ma spokojniejszy i bardziej tradycyjny charakter niż turystyczne kurorty na południu wyspy. Jednym z najważniejszych wydarzeń w roku są obchody Bożego Ciała, podczas których na ulicach powstają imponujące dywany z kwiatów i kolorowego piasku wulkanicznego.

 

 

 

 

IX-X Przez kolejne dni dowiedzieliśmy się  wszystko o ChatGPT.  Maria- prowadząca szkolenie na początku omówiła historię powstania ChatGPT oraz rozwoju  sztucznej inteligencji. Dowiedzieliśmy się, czym jest model językowy, jak działa oraz w jaki sposób uczy się analizować i generować tekst. Przedstawiła, jak na przestrzeni lat rozszerzał się zakres jego możliwości – od prostych odpowiedzi tekstowych po wsparcie w tłumaczeniach, redagowaniu pism, planowaniu podróży, tworzeniu materiałów edukacyjnych czy pomocy technicznej.Podkreśliła również znaczenie odpowiedzialnego korzystania z narzędzi AI, weryfikowania informacji oraz ochrony danych osobowych. Kolejna część szkolenia dotyczyła zasad skutecznego zadawania pytań. Poznaliśmy praktyczne wskazówki:

  • formułowania jasnych i konkretnych poleceń,
  • określania celu odpowiedzi (np. „napisz krótko”, „wyjaśnij prostym językiem”),
  • doprecyzowania odbiorcy (np. „dla seniora”, „dla dziecka”),
  • możliwości zadawania pytań uzupełniających i poprawiania odpowiedzi.

Zwrócono nam uwagę, że im dokładniejsze pytanie, tym bardziej precyzyjna i użyteczna odpowiedź. Część warsztatowa  wzbudziła wiele emocji , ponieważ zaczęliśmy  samodzielnie testować możliwości ChatGPT. Tarnogórska grupa zaproponowała :

  • przygotowanie zaproszenia na obiad w języku angielskim,
  • napisanie w prosty i zrozumiały sposób instrukcji obsługi ekspresu do kawy firmy Philips – obsługiwanego przez seniora,
  • wyszukanie informacji, gdzie w Puerto de la Cruz znajduje się najlepszy sklep z kosmetykami z aloesu,
  • uzyskanie odpowiedzi, czy osoby z problemami kardiologicznymi mogą uczestniczyć w wycieczce do Parku Narodowego Teide.

Pytania jeżeli były dobrze sprecyzowane dawały oczekiwaną przez nas odpowiedź. Przekonałyśmy się, że narzędzie może być pomocne zarówno w codziennych sprawach, jak i podczas planowania podróży czy dbania o zdrowie (z zastrzeżeniem konieczności konsultacji medycznych w przypadku kwestii zdrowotnych).

ChatGPT przekonał nas, że może być praktycznym i przyjaznym wsparciem dla seniorów ( i nie tylko), bo pomaga redagować teksty, tłumaczyć, wyjaśniać zawiłe instrukcje oraz szybko wyszukiwać informacje. A ponadto zwiększyła się nasza pewność w korzystaniu z nowych technologii i zachęciło to nas do dalszego samodzielnego eksperymentowania z narzędziami sztucznej inteligencji.

 

VIII. W ramach programu Erasmus mieliśmy okazję poznać wyjątkowe przyrodnicze dziedzictwo Teneryfy, odwiedzając w Puerto de la Cruz dwa miejsca o szczególnym znaczeniu edukacyjnym i ochronnym – Loro Parque oraz Jardín Botánico .

Loro Parque to nowoczesny ośrodek łączący funkcję ogrodu zoologicznego z działalnością naukową i ochroną zagrożonych gatunków. Park realizuje programy hodowlane, badawcze oraz projekty wspierające zachowanie bioróżnorodności na świecie. Szczególne wrażenie zrobiło na nas to, jak duży nacisk kładzie się tu na edukację ekologiczną i budowanie świadomości odpowiedzialności człowieka za los zwierząt oraz ich naturalnych siedlisk.

Z kolei Jardín Botánico, założony w XVIII wieku, jest miejscem o ogromnej wartości historycznej i naukowej. Ogród powstał jako przestrzeń aklimatyzacji roślin sprowadzanych z różnych części świata, a dziś stanowi cenne centrum ochrony różnorodności roślin tropikalnych i subtropikalnych. To żywe laboratorium przyrody, w którym nauka łączy się z edukacją i troską o zachowanie unikalnych gatunków.

Wizyta w tych miejscach była dla nas nie tylko atrakcyjnym punktem programu, ale przede wszystkim ważną lekcją świadomego podejścia do ochrony dziedzictwa przyrodniczego. Wyjazd pokazał, że odpowiedzialna turystyka i edukacja mogą realnie wspierać działania na rzecz ochrony środowiska i kształtować postawy proekologiczne wśród  ludzi.

 

 

 

VII. Po krótkiej „odskoczni” wróciliśmy do szkolnych ławek – tym razem, by zmierzyć się z tematem, który budzi ogromne emocje: sztuczna inteligencja. Już od pierwszych minut było wiadomo, że nie będzie to zwykły wykład, lecz żywa i momentami burzliwa dyskusja. Pierwszy etap warsztatów miał charakter wprowadzający. Prowadząca rozpoczęła  spotkanie od pytań, które skłoniły nas do refleksji:

  • Jak często korzystasz ze sztucznej inteligencji?
  • Jaką częścią Twojego codziennego czasu ona jest?
  •  Jakie jest pierwsze słowo, które przychodzi Ci do głowy, gdy słyszysz „sztuczna inteligencja”?
  • Jak jednym słowem zdefiniowałbyś sztuczną inteligencję?
  • Jakie widzisz jej zastosowania w naszym życiu?

Odpowiedzi były bardzo różnorodne. Dla jednych AI to przede wszystkim „postęp”, dla innych „zagrożenie”, jeszcze inni mówili o „ułatwieniu”, „technologii”, „przyszłości” czy nawet „niepewności”.

Wielu uczestników przyznało, że korzysta z niej częściej, niż początkowo sądzili. Sztuczna inteligencja to przecież nie tylko chatboty, ale także nawigacja w telefonie, podpowiedzi w wyszukiwarkach, tłumaczenia online, rozpoznawanie twarzy w zdjęciach czy rekomendacje filmów i zakupów.

Najbardziej emocjonującą częścią spotkania była końcowa debata argumenty ZA i PRZECIW. Nie było jednoznacznej odpowiedzi, bo sztuczna inteligencja jest wśród nas.Towarzyszy nam w codziennych czynnościach, pomaga podejmować decyzje, ułatwia komunikację i dostęp do wiedzy. Często korzystamy z niej nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Aby w pełni z niej korzystać i ją zaakceptować, musimy przede wszystkim zdobywać wiedzę i rozwijać kompetencje cyfrowe. Równie istotne jest krytyczne myślenie – umiejętność weryfikowania informacji, dbania o prywatność i świadomego korzystania z narzędzi, które daje nam współczesna technologia.

VI. Karnawał w Puerto de la Cruz to jedno z najważniejszych i najbardziej wyczekiwanych wydarzeń w roku. Ma on długą tradycję i jest głęboko zakorzeniony w kulturze Teneryfy. To czas, kiedy codzienność ustępuje miejsca barwom, muzyce i wspólnej zabawie. W przygotowania do karnawału angażują się niemal wszyscy mieszkańcy – dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy. Powstają barwne kostiumy, organizowane są występy, parady i koncerty. Ulice wypełniają się orkiestrami, grupami tanecznymi i platformami tematycznymi. Muzyka towarzyszy każdemu wydarzeniu – od tradycyjnych rytmów, przez latynoskie brzmienia, aż po nowoczesne style. Szczególnym momentem jest symboliczne zakończenie karnawału, które – jak w wielu miejscach Hiszpanii – ma wymiar zarówno radosny, jak i nieco teatralny. To czas podsumowań, ostatnich parad i wspólnego świętowania, zanim miasto wróci do swojego spokojniejszego rytmu.

Udział w tych wydarzeniach w ramach programu Erasmus+ był dla nas czymś więcej niż tylko obserwowaniem lokalnej tradycji. Stałyśmy się jej częścią. Tańczyłyśmy przy tej samej muzyce, przeżywałyśmy te same emocje. To było nie tylko widowisko dla turystów, ale przede wszystkim święto mieszkańców – wyraz ich tożsamości, radości życia i potrzeby bycia razem. Doświadczyłyśmy autentyczności tego wydarzenia– zobaczyłyśmy  społeczność, która  jednoczy się wokół wspólnej tradycji i jak naturalnie zaprasza do niej przybyszów.  Erasmus po raz kolejny udowodnił, że edukacja to nie tylko sala wykładowa, ale także ulica pełna muzyki, kolorów i otwartych serc.

V. Po intensywnym przyswajaniu wiedzy przyszedł czas na poznanie miejsca, w którym przyszło nam realizować naszą erasmusową przygodę – Teneryfy oraz królującego nad nią wulkanu Teide.

Z przesympatycznym kierowcą Domingo, przy dźwiękach hiszpańskich piosenek, objechaliśmy prawie połowę wyspy. Już sama droga była przeżyciem – kręte serpentyny, zmieniające się krajobrazy i coraz bardziej surowa, wulkaniczna sceneria. Naszą wyprawę rozpoczęliśmy od Parku Narodowego Teide. Na wysokości około 2200 m n.p.m. krajobraz wydawał się niemal nierealny. Zastygłe potoki lawy, fantazyjne formacje skalne i ogromne połacie wulkanicznego pyłu sprawiały wrażenie, jakbyśmy przeniosły się na inną planetę. To miejsce naprawdę przypomina scenografię z filmu science fiction – surowe, monumentalne, chwilami niemal kosmiczne. A tarnogórska kratka  prezentowana przez nas urozmaicała tą scenerię.

Sam wulkan oglądałyśmy z różnych stron, podziwiając jego potęgę i majestat. Teide to najwyższy szczyt Hiszpanii i jeden z najwyższych wulkanów na świecie liczonych od dna oceanu.

W drodze powrotnej zatrzymywaliśmy się w przeuroczych miasteczkach zbudowanych na stromych skarpach. Wąskie uliczki, kolorowe domy i tarasy widokowe zapierały dech w piersiach. A w tle – nieustanny szum oceanu. Miało się wrażenie, że to właśnie on jest tu prawdziwym gospodarzem. Jego potężne fale uderzające o klify zdawały się mówić: „Pamiętajcie, kto tu rządzi”. Ta obecność żywiołu była wszechogarniająca i jednocześnie kojąca.

Kolejnym ewenementem wyspy było słynne Drago Milenario – Smocze Drzewo . To niezwykła roślina, licząca setki lat, jest jednym z symboli Teneryfy. Według legend jej czerwony sok nazywany jest „smoczą krwią” i od wieków przypisywano mu właściwości lecznicze. Rozłożysta korona drzewa i jego masywny pień robią ogromne wrażenie. Stojąc obok, trudno nie myśleć o czasie – o tym, ile pokoleń widziało to drzewo i jak wiele historii mogłoby opowiedzieć.

Ta wycieczka była czymś więcej niż tylko zwiedzaniem. W kontekście programu Erasmus+ stała się kolejną lekcją – tym razem przyrody, historii i otwartości na świat.

IV. Podczas zajęć poznaliśmy także nowe, ciekawe sposoby prowadzenia zajęć, które wychodzą poza tradycyjne wykłady. Wśród metod były m.in. odwrócona klasa tj  sposób nauki, w którym najpierw uczymy się w domu, a na zajęciach wykonujemy ćwiczenia i dyskutujemy czy nauczanie hybrydowe, które łączą naukę w sali z zajęciami online. Dowiedzieliśmy się, jak łatwo i płynnie przejść do takich form pracy, tak aby uczestnicy byli aktywnie zaangażowani i rozumieli przekazywane treści.

Dużą uwagę poświęciliśmy interakcji ze słuchaczami w środowisku cyfrowym. Omawialiśmy, jak budować dobre relacje, utrzymywać kontakt i zachęcać dorosłych uczestników do aktywnego udziału w zajęciach poprzez pytania, dyskusje i wspólne ćwiczenia.

Ćwiczenia praktyczne pozwoliły nam sprawdzić poziom wiedzy uczestników i uczyć się, jak tworzyć krótkie testy, ankiety i quizy online. Analizowaliśmy wyniki, aby lepiej dopasować kolejne zajęcia do potrzeb grupy.

Na zakończenie dyskutowaliśmy, jak utrzymać wysoki poziom zaangażowania i interakcji na kursach online i hybrydowych, tak aby każdy uczestnik czuł się zauważony, aktywny i zmotywowany do nauki.

III. Canvy ciąg dalszy .  Tematem zajęć było przygotowanie krótkich materiałów wideo – od pomysłu, przez scenariusz, aż po montaż i publikację.

 Najpierw teoria -część teoretyczna pozwoliła nam odkryć, jak wszechstronnym narzędziem jest Canva w zakresie            tworzenia filmów. Aplikacja oferuje gotowe szablony wideo, które można dowolnie modyfikować, bogatą        bibliotekę muzyki i efektów dźwiękowych, animacje tekstów, przejścia między ujęciami, możliwość dodawania                 własnych zdjęć i nagrań oraz prosty montaż „przeciągnij i upuść”. Poznałyśmy również zasady budowania narracji filmowej – jak ważny jest początek przyciągający uwagę, spójność wizualna, odpowiednie tempo oraz dopasowanie muzyki do klimatu materiału. Dowiedziałyśmy się, jak korzystać z osi czasu, jak skracać i łączyć klipy oraz jak tworzyć napisy, które wzmacniają przekaz filmu.

Czas na praktykę – po części teoretycznej każda grupa miała za zadanie stworzyć własny film, wykorzystując zdobytą wiedzę. Największą trudnością okazało się… znalezienie tematu. Pomysłów było wiele, ale zależało nam na czymś autentycznym i pełnym emocji. Ostatecznie zdecydowałyśmy się na relację z kończącego się karnawału w Puerto de la Cruz oraz wydarzeń odbywających się w jego ramach. Jak nie uczestniczyć w takich imprezach, gdy miasto tętni życiem, a na ulicach rozbrzmiewają wszystkie style muzyczne – od flamenco, przez rap, aż po swing? Kolorowe stroje, taniec, śmiech i energia mieszkańców stworzyły niezwykłą atmosferę, którą chciałyśmy uchwycić w naszym filmie. I to ujęłyśmy z poniżej zaprezentowanym filmiku.

W naszej relacji szczególne miejsce zajmuje wspólny taniec z przesympatyczną grupą hiszpańskiej młodzieży, która spontanicznie zaprosiła nas do wspólnej zabawy. Był to niezwykle wzruszający moment. Choć dzieliła nas różnica kultur i wiekowa  muzyka okazała się uniwersalnym językiem. Wystarczyły uśmiechy, gesty i rytm, by poczuć prawdziwe porozumienie i bliskość. To doświadczenie pokazało nam, że otwartość i życzliwość potrafią przełamać wszelkie granice, a wspólna radość jednoczy ludzi niezależnie od wieku czy narodowości.

Dzisiejsze zajęcia pozwoliły spojrzeć na technologię jako narzędzie do opowiadania historii – naszych historii.

Poniżej nasze filmowe , autorskie dzieło.

 

II. Dzisiejszy dzień naszego erasmusowego szkolenia poświęcony był pracy z aplikacją Canva. Po krótkim wprowadzeniu teoretycznym, podczas którego poznałyśmy podstawowe funkcje programu, jego możliwości oraz zasady projektowania graficznego, przeszłyśmy do części praktycznej. Canva to intuicyjne narzędzie do tworzenia projektów graficznych – od plakatów, prezentacji i postów w mediach społecznościowych, po zaproszenia czy materiały edukacyjne.

Naszym zadaniem było zaprojektowanie plakatu. Zbliżający się Dzień Kobiet był naszą inspiracją.  Uczyłyśmy się            metodą prób i błędów, testowałyśmy różne układy, kolory i czcionki. Jesteśmy z siebie dumne, że podjęłyśmy w            wyzwanie i poradziłyśmy sobie z nowym narzędziem.

 

I. Jesteśmy na słonecznej Teneryfie, w urokliwym Puerto de la Cruz, gdzie realizujemy kurs „Obsługa narzędzi ICT, mediów społecznościowych i obróbka plików multimedialnych” w ramach projektu Erasmus+ nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481. Gości nas niezwykle życzliwa i profesjonalna ELA (Erasmus Learning Academy). W naszej międzypokoleniowej, energicznej ekipie są jeszcze uczestnicy z Piekar Śląskich, Bielska-Białej i Skoczowa.

Po zimowej Polsce tutejsze przyjemne 25°C sprawia, że nasze „komórki” działają jak naładowane słońcem baterie. A że trafiliśmy na karnawał w Puerto de la Cruz, to wokół nas królują kolory, muzyka i radosna atmosfera – trudno o lepszą inspirację do twórczej pracy.

Pierwszego dnia spacerowałyśmy po mieście, chłonąc klimat wyspy, a po południu spotkałyśmy się z naszym sympatycznym prowadzącym, Jorge. Było inspirujące wprowadzenie do nowych technologii, rozmowa o naszych rolach w organizacjach i o tym, czego naprawdę potrzebujemy w pracy edukacyjnej.

Pracowałyśmy m.in. w aplikacji Padlet, tworząc kolorowe, multimedialne tablice – my z dumą zaprezentowałyśmy Tarnowskie Góry. Kolejnego dnia powstawały gry i quizy (nie zabrakło emocji i zdrowej rywalizacji!). Nasz quiz o tańcu z pytaniem o „chodzonego” pokazał, że nauka może iść w parze z humorem.

Takie narzędzia są bardzo cenne w edukacji – angażują, integrują i pokazują, że nauka na UTW może być nowoczesna, dynamiczna i po prostu przyjemna.

Opublikowane: 17 lutego 2026

11 lutego – 20 lutego 2026

Turecki rozdział naszego Erasmus+

Turecki rozdział naszego Erasmus+

20.02.26, Manavgat, Turcja

„Podsumowanie szkolenia”

Ostatni dzień naszego pobytu w Turcji w ramach programu Erasmus+ miał wymiar szczególny – był czasem podsumowań, refleksji i planów na przyszłość. Spotkanie poświęciliśmy uporządkowaniu oraz utrwaleniu wiedzy zdobytej podczas wcześniejszych sesji. Dokonaliśmy przeglądu kluczowych pojęć, wróciliśmy do najważniejszych zagadnień i wspólnie zastanawialiśmy się, które z omawianych treści okazały się dla nas najbardziej inspirujące. Wymiana doświadczeń pokazała, jak wiele możemy się od siebie nauczyć oraz jak istotne jest współdziałanie w budowaniu postaw proekologicznych.
W dalszej części spotkania zastanawialiśmy się nad praktycznym wykorzystaniem zdobytej wiedzy i umiejętności w codziennym życiu. Każdy z uczestników podzielił się osobistą refleksją na temat programu, jego wartości oraz wpływu na własną świadomość i postawy.
Uroczystym akcentem dnia było wręczenie certyfikatów przez przedstawiciela programu Erasmus+ w Turcji, co stało się symbolicznym zwieńczeniem naszej edukacyjnej przygody.
Nie poprzestajemy jednak na wspomnieniach. Już dziś planujemy konkretne działania – w maju lub czerwcu zamierzamy zorganizować dla studentów naszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku grę miejską poświęconą zielonym kompetencjom. Rozegramy ją na terenie dzielnicy Centrum i Parku Miejskiego. Będzie to okazja do twórczego wykorzystania wiedzy zdobytej w Turcji.
Jutro wracamy do kraju. Wyjeżdżamy bogatsi o nowe doświadczenia, inspiracje i przyjaźnie ze studentami z innych UTW. Był to niezwykle sympatyczny, sprawnie zorganizowany i wartościowy pobyt, który na długo pozostanie w naszej pamięci.

19.02.26, Manavgat, Turcja

„Bezpieczeństwo żywnościowe, choroby cywilizacyjne i zakaźne oraz zanieczyszczenia hałasem w kontekście zielonych kompetencji”

Na początku zajęć zajmowaliśmy się problemami głodu na świecie, który nie tyle wynika z braku żywności, co niewłaściwego zarządzania zasobami. Zielone kompetencje, takie jak umiejętność zrównoważonej produkcji żywności, oszczędzania wody i ograniczania marnowania jedzenia pomagają zwiększyć bezpieczeństwo żywnościowe. Rozwijanie tych umiejętności w społeczeństwie może przyczynić się do zmniejszenia skali głodu i ochrony środowiska jednocześnie. Prowadząca pokazała nam wstrząsający film, który obrazował poruszany temat.
Następne zagadnienie, które omawialiśmy, dotyczyło chorób cywilizacyjnych i zakaźnych, które niejednokrotnie mają związek z degradacją środowiska, zanieczyszczeniem powietrza, wody oraz zmianami klimatu. Dbanie o czystość naszej planety, zrównoważoną produkcję i odpowiedzialną konsumpcję, pomagają ograniczać czynniki ryzyka zdrowotnego. Rozwijanie tych umiejętności sprzyja poprawie jakości życia i zmniejszeniu liczby chorób.
Zajmowaliśmy się również hałasem, gdyż stanowi on poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i środowiska, wpływając na jakość życia oraz równowagę ekosystemów. Zielone kompetencje, takie jak planowanie przestrzenne ograniczające hałas, stosowanie cichych technologii pomagają minimalizować te zagrożenia. Rozwijanie świadomości ekologicznej i umiejętności podejmowania zrównoważonych decyzji sprzyja tworzeniu bezpieczniejszego i zdrowszego otoczenia.

Otrzymaliśmy zadanie napisania czterowiersza na temat zanieczyszczenia hałasem. Oto plon naszych poczynań:

„Miasto dudni w betonowym szumie,
klakson krzyczy, nikt już ciszy nie rozumie.
W hałasie ginie szept i ptasi śpiew,
więc dbajmy o ciszę — to wspólny nasz cel.”

Mieliśmy też okazję opowiedzieć innym uczestnikom erasmusowych zajęć o tarnogórskim UTW i przedstawić prezentację o naszym Stowarzyszeniu.

18.02.26, Manavgat, Turcja

Dzisiaj po zajęciach poświęconych trudnościom związanym z degradacją środowiska naturalnego na świecie w wyniku konfliktów wojennych i katastrof ekologiczny oddaliśmy się twórczości artystycznej. Intensywna burza mózgów i wytrwałość w wykuwaniu poetyckiego słowa doprowadziły do powstania wiersza. Chcieliśmy w nim zawrzeć nasze przemyślenia związane z erasmusowym szkoleniem w Turcji.

Zielone marzenia z Erasmusem pod tureckim niebem
Z czterech miast ruszyliśmy w dalekie strony,
Na Erasmusa — projekt wspólny, zielony.
Choć siwizna już lekko srebrzy nam skronie,
Wciąż młoda ciekawość w sercach płonie.
Słuchamy wykładów, uczymy się razem,
Jak żyć mądrzej — z przyrodą, nie przeciw niej czasem.
O wodzie, energii, o trosce codziennej,
O zmianie potrzebnej, rozsądnej, sumiennej.
Były rozmowy — spokojne, prawdziwe,
I chwile zwyczajne, a jednak szczęśliwe.
Choć wkrótce wrócimy w rodzinne strony,
Zostanie w nas ślad przyjaźni spełnionej.

16-17.02.26, Manavgat, Turcja

„Uczenie świadomości ekologicznej. Katastrofy ekologiczne i sposoby radzenia sobie z ich skutkami”

Poniedziałek i wtorek w drugim tygodniu szkolenia poświęcone były zagadnieniom świadomości ekologicznej oraz problematyce katastrof ekologicznych – ich przyczynom, skutkom i sposobom radzenia sobie z nimi. Zajęcia miały bardzo interesujący i angażujący charakter, łącząc część teoretyczną z praktycznymi ćwiczeniami warsztatowymi.
Prowadząca pokazała ciekawą prezentację dotyczącą różnych rodzajów katastrof. Uczestnicy uświadomili sobie, że mogą one być wywoływane zarówno przez czynniki naturalne, jak i przez degradacyjną działalność człowieka. Wśród katastrof naturalnych omówiono m.in. powodzie, cyklony, susze, trzęsienia ziemi oraz tsunami. Z kolei do zagrożeń spowodowanych działalnością człowieka zaliczono zanieczyszczenia przemysłowe i rolnicze oraz degradację środowiska wynikającą z wojen.
Dużym zainteresowaniem cieszyły się materiały filmowe zaprezentowane podczas zajęć. Jeden z nich ukazywał powódź w Polsce w 2024 roku oraz jej skutki społeczne i środowiskowe a także sposoby radzenia sobie z kryzysem oraz emocje i doświadczenia osób dotkniętych katastrofą. Kolejny film dotyczył trzęsień ziemi, między innymi w Turcji oraz przedstawiał zasady właściwego zachowania w sytuacji zagrożenia sejsmicznego.
Istotną część zajęć poświęcono wpływowi działalności człowieka na degradację środowiska. Omawiano problem zanieczyszczeń infrastruktury, skutki pożarów lasów, epidemii, rabunkowej wycinki drzew, zanieczyszczeń chemicznych oraz działań wojennych. Szczególną uwagę zwrócono na degradację gleby – jej przyczyny. Przedstawiciele UTW z 4 miast Polski wymieniali się uwagami na temat tego, jakie zagrożenia środowiska występują na ich terenie, co robią władze, a co zwykli obywatle, żeby dbać o swoją Małą Ojczyznę.
Ważnym elementem wykładu był również film przedstawiający wojny toczące się w różnych rejonach świata. Pokazywał on w przekonujący sposób, że wojna niesie nie tylko tragedie ludzkie i ogrom cierpienia, lecz także poważnie wpływa na środowisko naturalne, przyczyniając się do degradacji naszej planety. Materiał ten stał się punktem wyjścia do refleksji uczestników nad odpowiedzialnością człowieka za stan Ziemi oraz nad długofalowymi skutkami konfliktów zbrojnych.
Zajęcia były prowadzone nie tylko w formie wykładów, lecz również metodą warsztatową z wykorzystaniem elementów dramy. Uczestnicy odgrywali różne role, prezentując przebieg katastrof ekologicznych oraz sposoby zapobiegania ich skutkom, co sprzyjało aktywizacji i pogłębionemu zrozumieniu omawianych tematów.
Ten fragment naszego erasmusowego szkolenia okazał się niezwykle interesujący, a zastosowane metody pracy sprzyjały zaangażowaniu wszystkich uczestników.

 

14-15.02.26, Manavgat, Turcja

„Świadomość ekologiczna i zrównoważony rozwój”

Kolejne dwa dni szkolenia były niezwykle intensywne, a zarazem bardzo atrakcyjne dzięki połączeniu zajęć teoretycznych z wyjazdem edukacyjnym. Uczestnicy skupili się na zagadnieniach związanych z edukacją ekologiczną, zastanawiając się, jak skutecznie budować świadomość ekologiczną oraz jak ujmować ten temat w perspektywie międzypokoleniowej. W trakcie burzy mózgów dyskutowano nad metodami nauczania ekologii, a także nad ideą zrównoważonego rozwoju — jego definicją, rodzajami oraz celami.
Najbardziej atrakcyjnym elementem programu był zorganizowany przez organizatorów programu Erasmus + wyjazd edukacyjny do miejscowości Antalya, przygotowany specjalnie dla naszej grupy słuchaczy czterech Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Uczestnicy mieli okazję zobaczyć słynne wodospady Düden, będące jednym z piękniejszych cudów przyrody regionu, a następnie zwiedzić Starówkę pod opieką tureckiego przewodnika. Podczas spaceru poznano zarówno zabytki z czasów starożytnych, np. Bramę Hadriana i pozostałości murów miejskich, jak i historyczną zabudowę Kaleiçi, czyli Starego Miasta z epoki osmańskiej, co nadało wyjazdowi dodatkowy wymiar edukacyjny i kulturowy. Organizatorzy zadbali również o komfort uczestników, zapewniając wspólny posiłek w porze lunchu.
Miasto zrobiło na uczestnikach duże wrażenie – jawiło się jako nowoczesne i dynamicznie rozwijające się, a jednocześnie pełne historycznego uroku. Obserwacje terenowe pozwoliły dostrzec wielkie problemy związane z ochroną środowiska. Na obrzeżach miasta, widoczne były bardzo duże zaniedbania i brak troski o ochronę środowiska. Zauważono również, że segregacja odpadów nie jest realizowana na właściwym, satysfakcjonującym poziomie.
W centrum miasta, na Placu Kalekapisi byliśmy świadkami pikiety zorganizowanej przez ekologów w obronie praw zwierząt. Eksponowane przez manifestantów plakaty propagandowe wymownie świadczyły o cierpieniach zwierząt wywołanych przez ludzi. W pełni solidaryzowaliśmy się z poglądami demonstrantów.
Wyjazd miał więc nie tylko walory poznawcze (przyrodnicze i historyczne), lecz także ekologiczne – umożliwił praktyczną obserwację zagadnień omawianych podczas zajęć. Uczestnicy mogli skonfrontować teorię z rzeczywistością i wyciągnąć własne wnioski. Wspólna refleksja doprowadziła do przekonania, że poziom świadomości ekologicznej i troski o środowisko w Polsce jest zdecydowanie wyższy niż ten zauważony w Turcji.
Podsumowując, ostatnie dni były pełne wiedzy i praktycznych doświadczeń, które wzbogaciły uczestników zarówno edukacyjnie, jak i kulturowo, a także skłoniły do pogłębionej refleksji nad rolą ekologii we współczesnym świecie.

 

 

 

 

 

13.02.26 Manavgat, Turcja

„Świadomość ekologiczna”

Trzeci dzień szkolenia poświęcony był zagadnieniom związanym ze świadomością ekologiczną. Spotkanie rozpoczęło się od rundy wypowiedzi uczestników, którzy – odwołując się do własnych doświadczeń, dzielili się refleksjami na temat cyklu surowców wtórnych. Omawiano, jak w praktyce wygląda segregacja, przetwarzanie i ponowne wykorzystanie materiałów, z którymi na co dzień mają do czynienia, a także jakie dostrzegają wyzwania i dobre praktyki w tym obszarze.
W dalszej części dnia ponownie podjęto temat zastosowania zielonych kompetencji w różnych sektorach. Analizowano, w jaki sposób mogą być one wykorzystywane w biznesie i przemyśle, ale także w edukacji, opiece zdrowotnej, rolnictwie oraz technologii. Dyskusja koncentrowała się na praktycznych rozwiązaniach i odpowiedzialnym zarządzaniu zasobami. Uczestnicy podawali przykłady na podstawie własnych doświadczeń, w swoich miejscach zamieszkania.
Następnie prowadząca zaprezentowała kursantom film ukazujący problem zanieczyszczeń środowiska naturalnego w Polsce. Dyskutowaliśmy o tym, jakie źródła energii są najbardziej ekologiczne i dlaczego w naszym kraju społeczeństwo boi się energii jądrowej.
W kolejnej części szkolenia uczestnicy analizowali różnice pomiędzy linearnym a cyrkularnym modelem gospodarowania odpadami. Zastanawiano się, na czym polega tradycyjny, linearny schemat: „weź–wyprodukuj–zużyj–wyrzuć” oraz jakie konsekwencje środowiskowe i ekonomiczne niesie za sobą takie podejście.
Dla porównania omawiano model cyrkularny, oparty na ponownym wykorzystaniu zasobów, wydłużaniu cyklu życia produktów, recyklingu i minimalizowaniu ilości odpadów. Dyskusja dotyczyła także tego, który z modeli jest bardziej efektywny i przynosi lepsze rezultaty w dłuższej perspektywie – zarówno dla środowiska, jak i dla gospodarki. Uczestnicy zgodnie podkreślali, że podejście cyrkularne sprzyja oszczędności surowców i ochronie środowiska.
Najbardziej ożywiona dyskusja tego dnia wywiązała się podczas analizy wpływu zielonych kompetencji na sektor ochrony zdrowia.
Prowadząca podzieliła uczestników na dwie grupy. Zadaniem pierwszej było przygotowanie argumentów przemawiających za zasadnością szczepień ochronnych, drugiej – wskazanie kontrargumentów i wątpliwości pojawiających się w debacie publicznej. Ćwiczenie miało charakter analityczny i służyło rozwijaniu umiejętności krytycznego myślenia, argumentowania oraz konfrontowania różnych stanowisk w oparciu o fakty.
Dyskusja była niezwykle żywa i emocjonująca. Uczestnicy odwoływali się do własnych doświadczeń oraz przykładów z życia, szczególnie związanych z pandemią COVID-19. W tym kontekście prowadząca zaprezentowała film dokumentalny ukazujący przebieg pandemii na świecie oraz jej społeczne, zdrowotne i gospodarcze konsekwencje.
Podsumowując cały trzeci dzień, szkolenie należy uznać za niezwykle efektywne, kształcące i inspirujące.
„Podnoszenie świadomości o zielonych kompetencjach. Zielone sektory.”
Pierwszy dzień szkolenia rozpoczął się od przedstawienia celu i zakresu spotkania. Uczestnicy zostali zapoznani z metodami pracy. Omówiono harmonogram działań oraz oczekiwane efekty kursu.
Następnie przeprowadzono ćwiczenia integracyjne i rozgrzewkowe, które miały na celu lepsze poznanie się uczestników, którzy rekrutują się z 4 UTW: z Tarnowskich Gór, Koziegłów, Kłaja i Andrychowa. Ustalono podstawowe zasady pracy w grupie i odpowiedzialności za proces uczenia się. Zajęcia prowadzi młoda, bardzo sympatyczna i kompetentna Ukrainka o imieniu Tatiana. Wprowadziła nas w zagadnienia kreatywnej dramy.
W części merytorycznej studenci dowiedzieli się precyzyjnie, czym są zielone umiejętności oraz jakie są ich rodzaje. Omówiono kompetencje techniczne, społeczne, organizacyjne oraz innowacyjne, które wspierają zrównoważony rozwój. Uczestnicy analizowali, w jaki sposób zielone kompetencje mogą być wykorzystywane w różnych sektorach życia i gospodarki – w biznesie, przemyśle, edukacji, opiece zdrowotnej, rolnictwie oraz technologii.

 

 

 

 

 

11-12 luty 2026

Pierwszy dzień szkolenia był bardzo owocny i inspirujący. Uczestnicy aktywnie włączali się w proponowane działania, wykazując duże zainteresowanie tematyką zajęć.
Drugi dzień szkolenia poświęcony był zagadnieniom zielonych miejsc pracy oraz zielonych sektorów gospodarki. Uczestnicy zastanawiali się, nad tym, jak to wygląda w praktyce oraz w jaki sposób zmiany klimatyczne wpływają na rynek zatrudnienia i codzienne obowiązki pracowników. Rozmowom towarzyszyła refleksja nad odpowiedzialnością instytucji, przedsiębiorstw i samych obywateli w procesie zielonej transformacji.
Szczególnie dużo uwagi poświęcono problemowi odpadów. Studenci dzielili się doświadczeniami ze swoich miejscowości, porównując systemy gospodarowania odpadami, wskazując ich mocne strony, ale też wyzwania i niedociągnięcia. Wspólnie analizowano, które problemy są dziś najpilniejsze oraz na jakie kwestie należy zwrócić uwagę w perspektywie najbliższych lat.
Choć grupa składa się z osób pochodzących z różnych regionów, uczestnicy szybko znajdują wspólny język. Zajęcia upłynęły więc w atmosferze otwartości, zaangażowania i życzliwej współpracy, sprzyjającej twórczej wymianie doświadczeń.

 

Opublikowane: 12 lutego 2026

2 grudnia 2025

Wyniki rekrutacji do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL-01-KA121-ADU -000311 481 – Kursy

 

Komisja Rekrutacyjna w składzie :

1. Maria Gołąbska-Marulewska

2. Halina Dudek

3. Jadwiga Rogacz

zakończyła  proces  rekrutacyjny  do akredytowanego projektu  nr 2025-1-PL-01-KA121-ADU -000311 481. W ramach projektu zakwalifikowani kandydaci będą brali udział w następujących kursach:

  • Zielone kompetencje – Jak wprowadzić zagadnienia ekologiczne do oferty edukacyjnej kierowanej do osób dorosłych” – kurs odbędzie się w Turcji ,
  • Obsługa narzędzi ICT, mediów społecznościowych i obróbka plików multimedialnych” – kurs odbędzie się na Teneryfie,
  • Motywowanie w zespole” – kurs odbędzie się w Grecji ,
  • Sztuczna inteligencja – jak wykorzystać metody i narzędzia AI w pracy z dorosłymi” – kurs odbędzie się we Włoszech

Ocena złożonych formularzy zgłoszeniowych nastąpiła na podstawie zatwierdzonego Regulamin Rekrutacji . W dniu 2 grudnia br Komisja Rekrutacyjna ogłosiła  listy główne , rezerwowe i odrzuconych kandydatów ze względu na niespełnienie kryterium formalnego. Wykaz list poniżej.

I. Turcja – „Zielone kompetencje – Jak wprowadzić zagadnienia ekologiczne do oferty edukacyjnej kierowanej do osób dorosłych”

1.Lista główna do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i nazwisko

1.

Krystyna Tyrpień-Golder

2.

Teresa Ochojska

3.

Lucyna Mokrus

2. Lista rezerwowa do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i nazwisko

1. Elżbieta Ledwoń
2. Jerzy Ścierski

3. Lista kandydatów odrzuconych ze względu na niespełnienie kryterium formalne do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i Nazwisko

Brak kandydatów

II. Teneryfa -„Obsługa narzędzi ICT, mediów społecznościowych i obróbka plików multimedialnych”

1.Lista główna do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i nazwisko

1.

Izabela Lysik – Różańska

2.

Magdalena Latacz

3.

Irena Mańka

2. Lista rezerwowa do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i nazwisko

1. Hanna Biczysko
2. Beata Hetmańczyk

3. Lista kandydatów odrzuconych ze względu na niespełnienie kryterium formalne do akredytowanego  projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i Nazwisko

1. Ewa Orzeł
2. Grażyna Matloch

Kandydaci, którzy nie zostali zakwalifikowani do projektu mogą złożyć odwołanie na piśmie wraz z uzasadnieniem w biurze Tarnogórskiego UTW w ciągu 2 dni od ogłoszenia wyników rekrutacji tj do 4 grudnia br . Odwołania zostaną rozpatrzone w ciągu 2 dni.  W przypadku pozytywnego rozpatrzenia odwołania wyniki rekrutacji mogą ulec zmianie.

III.Grecja „Motywowanie w zespole”

1.Lista główna do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i nazwisko

1.

Maria Witkowska

2.

Aleksandra Moch

3.

Henryka Borkowska-Szmatloch

 

 

2. Lista rezerwowa do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i nazwisko

1. Hanna Bednarz

 

3. Lista kandydatów odrzuconych ze względu na niespełnienie kryterium formalne do akredy

towanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i Nazwisko

Brak kandydatów

 

II. Włochy „Sztuczna inteligencja – jak wykorzystać metody i narzędzia AI w pracy z dorosłymi” –

1.Lista główna do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i nazwisko

1.

Barbara Holy

2.

Bogusława Sukiennik

3.

Marzena Kobryń

2. Lista rezerwowa do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i nazwisko

1. Regina Biernacka

 

3. Lista kandydatów odrzuconych ze względu na niespełnienie kryterium formalne do akredy

towanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Lp

Imię i Nazwisko

Brak kandydatów

 

 

Opublikowane: 2 grudnia 2025

1 grudnia 15.45

Relacja z udziału w kursie „Neurobic” oraz mobilności grupowej w Ołomuńcu

Przed wykładem w dniu 1 grudnia o godz. 15.45 uczestnicy kursu „NEUROBIC – trening umysłu dla seniorów” oraz grupowej mobilności dorosłych osób uczących się w Ołomuńcu chcą się podzielić swoimi wrażeniami i doświadczeniami.

Przed wyjazdem uczestnicy mieli wiele obaw – związanych zarówno z intensywnością zajęć, z zagranicznym pobytem , jak i samą podróżą. Jednak wszystkie niepewności szybko ustąpiły, gdy rozpoczęły się pierwsze warsztaty oraz integracyjne spotkania z grupą czeskich partnerów.

Słuchacze wrócili zadowoleni, pełni pozytywnych wrażeń i bogatsi o nową wiedzę, którą z entuzjazmem chcą się podzielić . Udział w projekcie okazał się inspirującym doświadczeniem, wzmacniającym zarówno kompetencje, jak i pewność siebie osób biorących w nim udział.

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania krótkiej relacji przed wykładem!

                                                                     

Opublikowane: 30 listopada 2025

Do 28 listopada 2025

ERASMUS+ Kolejna rekrutacja do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

Ogłaszamy kolejną rekrutację do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481 skierowaną do członków stowarzyszenia będących jednocześnie kadrą zarządzającą i edukacyjno-szkoleniową tj członkami organów stowarzyszenia, nauczycieli, instruktorów, starostów oraz osób , którzy biorą udział w pracach organizacyjnych stowarzyszenia

Uczestnicy projektu wezmą udział w 10-dniowych kursach o tematyce:

  • Zielone kompetencje – Jak wprowadzić zagadnienia ekologiczne do oferty edukacyjnej kierowanej do osób dorosłych” – kurs odbędzie się w Turcji w terminie 11.02.2026 – 20.02.2026 (+2 dni podróży),
  • Obsługa narzędzi ICT, mediów społecznościowych i obróbka plików multimedialnych” – kurs odbędzie się na Teneryfie w terminie 16.02.2026 – 25.02.2026 (+2 dni podróży),
  • Motywowanie w zespole” – kurs odbędzie się w Grecji w terminie 16.03.2026 – 25.03.2026 (+2 dni podróży),
  • Sztuczna inteligencja – jak wykorzystać metody i narzędzia AI w pracy z dorosłymi” – kurs odbędzie się we Włoszech w terminie 24.05.2026 – 02.06.2026 (+2 dni podróży).

Uczestnikom projektu zostanie zapewnione:

  • udział w 10-dniowym kursie,

  • transport, noclegi, wyżywienie, kieszonkowe,

  • atrakcyjny program spędzania czasu wolnego,

  • ubezpieczenie,

  • przygotowanie językowe, kulturowe i pedagogiczne przed wyjazdem.

Formularz zgłoszeniowy można pobrać w siedzibie Biura Projektu – Tarnowskie Góry ul. Sienkiewicza 16 , pokój 27

25, 27,28 listopada od godz. 15.00-16.00 i 26 listopada od godz. 13.00-14.00

oraz ze strony internetowej www.utwtg.pl.

Formularz należy złożyć do 28 listopada 2025 w siedzibie Biura Projektu.

Ogłoszenie o rekrutacji – kursy pozostałe (1)

Regulamin rekrutacji uczestników do projektu

Formularz rekrutacyjny – KURS

                                                                                    

Opublikowane: 19 listopada 2025

17 listopada 2025

Kurs „NEUROBIC – trening umysłu dla seniorów – Jak wykorzystać metody pobudzania szarych komórek u osób dorosłych”  realizowany w ramach akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481

  • Kurs „NEUROBIC – trening umysłu dla seniorów – Jak wykorzystać metody pobudzania szarych komórek u osób dorosłych”  rozpoczęty. 

Udział w kursie ma na celu

  • podniesienie kompetencji zawodowych w zakresie pracy z osobami starszymi,
  • nabycie praktycznych narzędzi i metod neurobicznego treningu mózgu,
  • zrozumienie procesów starzenia się mózgu oraz ich wpływu na uczenie się u seniorów,
  • rozwinięcie umiejętności prowadzenia zajęć pamięciowych, emocjonalnych i integracyjnych,
  • zdobycie doświadczeń międzykulturowych i wzmocnienie współpracy w środowisku międzynarodowym.

Po przybyciu do Manavgat  kursanci  zostali  zapoznani z programem szkolenia, obiektem oraz organizacją pracy. Omówione zostały podstawowe zagadnienia dotyczące zmian poznawczych związanych z wiekiem, w tym pamięci, uwagi oraz neuroplastyczności mózgu.  Pierwsze zajęcia poświęcone były roli emocji oraz interakcji społecznych w procesach poznawczych. Przeprowadzono ćwiczenia bazujące na pamięci emocjonalnej i analizie wartości własnych. W części praktycznej uczestnicy pracowali w grupach nad interpretacją zachowań emocjonalnych seniorów. Kolejne zajęcia obejmowały przegląd technik wzmacniania pamięci krótkotrwałej i długotrwałej, m.in. wizualizacji, skojarzeń, powtórzeń . Wykonywano praktyczne ćwiczenia pamięciowe oraz zadania bazujące na zmianie nawyków. Przerywnikiem kursu był wyjazd do Antalyi , który pozwolił  na bliższe poznanie uczestników, wymianę doświadczeń międzykulturowych oraz budowanie relacji grupowych wspierających proces uczenia się.

 

 

 

 

 

 

 

C.dalszy

Ćwiczenie pamięci, sposoby i metody sztuki  zapamiętywania to kolejny temat kursu ( przed zajęciami obowiązkowa gimnastyka dla rozluźnienia ciała i umysłu)

Uczestnicy zapoznali się z metodami usprawniającymi zapamiętywanie informacji na bieżąco (pamięć krótkotrwała), takimi jak: powtarzanie sekwencji cyfr lub słów, podział materiału na mniejsze części  oraz ćwiczenia wymagające koncentracji i szybkiej reakcji. Z kolei w zakresie pamięci długotrwałej omówiono sposoby utrwalania nowych informacji poprzez regularne powtarzanie, organizowanie treści w logiczne grupy oraz budowanie powiązań między nowymi a już posiadanymi wiadomościami. Szczególną uwagę zwrócono na znaczenie powtórzeń jako podstawowego narzędzia wzmacniania śladów pamięciowych. Wskazano także na skuteczność technik tworzenia skojarzeń – łączenia nowych informacji z obrazami, emocjami lub zdarzeniami znanymi seniorowi. Przedstawiono również metodę wizualizacji, polegającą na tworzeniu w wyobraźni barwnych i wyrazistych obrazów, które ułatwiają zapamiętywanie danych, nazw, imion czy zadań do wykonania.

Celem kolejnych zajęć było kompleksowe wzmocnienie funkcji poznawczych poprzez połączenie trzech kluczowych obszarów aktywności: fizycznej, społecznej i umysłowej.

Powyższe stanowią jedynie wybrane zagadnienia omówione podczas kursu, przedstawione w sposób bardziej szczegółowy, podczas gdy pozostałe elementy programu zostały ujęte syntetycznie zgodnie z zaplanowanym programem kursu. Cenną wskazówką były praktyczne rozwiązania oraz zestaw działań profilaktycznych, które mogą być wdrażane zarówno w pracy z osobami starszymi, jak i w codziennym życiu uczestników

Potwierdzeniem nabytych kompetencji i zdobytych doświadczeń było uroczyste wręczenie uczestnikom certyfikatów przez Olhę – prowadzącą warsztaty. W podziękowaniu wręczono jej piękny album o naszym mieście, opatrzony dedykacją w języku polskim i angielskim.

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Spotkania przygotowawcze

Intensywne przygotowania do wyjazdu dobiegają końca. Podczas spotkań przygotowawczych grupa szlifowała język angielski, poznawała Turcję w ramach spotkań kulturowych a także rozwinęła swoje  kompetencje psychospołeczne, emocjonalne i interpersonalne uczestników.

 

 

 

 

  • Wyniki rekrutacji do akredytowanego projektu nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481- kurs dla kadry zarządzającej i edukacyjno-szkoleniowej w Turcji

Powołana  Uchwałą nr 8/Z/2025 z dnia 26 września 2025 r Zarządu Tarnogórskiego Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku Komisja Rekrutacyjna w składzie :

1. Maria Gołąbska-Maruelwska

2. Halina Dudek

3. Jadwiga Rogacz

zakończyła  proces  rekrutacyjny   do udziału w 10 dniowym kursie w Turcji w ramach akredytowanego projektu mobilnościowego nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481.

Temat kursu „NEUROBIC – trening umysłu dla seniorów – Jak wykorzystać metody pobudzania szarych komórek u osób dorosłych”

Lista główna kandydatów zakwalifikowanych do  udziału w kursie składa się z 3 osób będących  kadrę zarządzającą i edukacyjno-szkoleniową. Na listę rezerwową kandydatów do projektu zakwalifikowano 2 osoby .

Lista główna kandydatów zakwalifikowanych

do udziału w 10 dniowym kursie w Turcji w ramach akredytowanego projektu mobilnościowego nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481.

Lp.

Imię i nazwisko

Michał Kierszniok

Andrzej Kupka

Ryszard Siudeja

 

Lista rezerwowa kandydatów zakwalifikowanych

do udziału w 10 dniowym kursie w Turcji w ramach akredytowanego projektu mobilnościowego nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481.

Lp.

Imię i nazwisko

1.                           Krzysztof Nikiel

2.                          Jerzy Drzyzga

7 października 2025


  • Ogłaszamy  rekrutację do pierwszego kursu w Turcji w ramach akredytowanego projektu mobilnościowego nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481.

„NEUROBIC – trening umysłu dla seniorów – Jak wykorzystać metody pobudzania szarych komórek u osób dorosłych”, który odbędzie się w dniach 12-21 listopada 2025 (+ dwa dni podróży) w miejscowości Manavgat w Turcji.  Uczestnikami kursu będzie trzech  przedstawicieli kadry zarządzająco-edukacyjnej naszego stowarzyszenia.

Poniżej

1/ Ogłoszenie o rekrutacji  Ogłoszenie o rekrutacji kurs Turcja

2/ Regulamin rekrutacji Regulamin rekrutacji uczestników do projektu

3/ Formularz zgłoszeniowy Formularz rekrutacyjny – KURS

26 września 2025


  • Projekt mobilnościowego nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481– artykuł wprowadzający”

Tarnogórski Uniwersytet Trzeciego Wieku wkracza w nowy etap działalności – rozpoczyna realizację pierwszego w swojej  działalności akredytowanego projektu mobilnościowego nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000311481. Dzięki wsparciu Unii Europejskiej w ramach programu Erasmus+ (akcja kluczowa 1: Mobilność edukacyjna osób) seniorzy z Tarnowskich Gór oraz kadra UTW zyskają dostęp do nowoczesnych form kształcenia i inspirujących doświadczeń międzynarodowych.

Projekt stawia na rozwój kompetencji i wymianę wiedzy.  15 przedstawicieli kadry – wykładowców, trenerów i osób zarządzających – wyjedzie na specjalistyczne kursy do Turcji, Grecji, Hiszpanii i Włoch. Uczestnicy poznają innowacyjne metody pracy z osobami dorosłymi, wezmą udział w warsztatach prowadzonych przez zagranicznych ekspertów i zdobędą praktyczne narzędzia, które pozwolą unowocześnić działalność edukacyjną UTW.

Nie zabraknie też miejsca dla słuchaczy. 18 seniorów z Tarnowskich Gór będzie miało okazję uczestniczyć w grupowej mobilności edukacyjnej w Czechach i w Turcji. Wyjazdy nie tylko pozwolą im pogłębić wiedzę i rozwinąć umiejętności i kompetencje kluczowe, ale także będzie okazją do integracji, przełamywania barier językowych i odkrywania kulturowej różnorodności Europy.

Dzięki temu przedsięwzięciu Tarnogórski UTW wzmacnia swoją rolę jako aktywna instytucja edukacyjna, która wspiera ideę uczenia się przez całe życie i buduje mosty między pokoleniami oraz kulturami. Projekt nie tylko podniesie kompetencje uczestników, lecz także przyczyni się do większej aktywizacji seniorów i włączenia ich w sieć międzynarodowej współpracy.

                                                               

26 września 2025

Opublikowane: 16 listopada 2025