21 września godz. 8.30

Spotkanie w Centralnym Klubie Pacjenta w Katowicach a w nim bezpłatne prelekcje, badania i spotkania z gośćmi specjalnymi

Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach.

Ważne informacje, które otrzymaliśmy od organizatora . Prosimy o zaznajomienie się z nimi

„Szanowni Państwo,

uprzejmie dziękujemy za potwierdzenie chęci udziału podczas Centralnego Klubu Pacjenta, który odbędzie się w Międzynarodowym Centrum Kongresowym (MCK) w Katowicach w dniu 21 września 2023 r.

Poniżej prezentujemy kilka informacji organizacyjnych, które ułatwią Państwu poruszanie się po wydarzeniu, aby w pełni móc skorzystać z zaplanowanych dla Państwa atrakcji.

Wydarzenie podzielone jest na obszary tematyczne:

  • ZDROWIE: możliwość skorzystania z bezpłatnych badań i konsultacji ze specjalistami (godzina: 10.00 – 13.00 i 13.00 – 17.00)
  • EDUKACJA, WIEDZA, ROZRYWKA: prelekcje znanych osób ze świata medycyny, sportu i rozrywki (godzina: 12.00 – 15.30)
  • AKTYWNOŚĆ: marsz z Robertem Korzeniowskim (godzina 15.30)

Przy wejściu na MCK od ul. Olimpijskiej będzie czekała na Państwa recepcja, gdzie lider grupy będzie mógł odebrać pakiety dla uczestników:

  • kopertę życia i dzienniczek Klubu Pacjenta (więcej informacji na temat koperty życia będą mogli Państwo uzyskać w punkcie edukacyjnym),
  • kupony na bezpłatny poczęstunek (kanapka i ciepły napój),

Na terenie obiektu są szatnie, w których będziecie mogli Państwo pozostawić odzież wierzchnią, parasole itp. Ponadto MCK dysponuje wieloma miejscami do skorzystania z toalety i bieżącej wody.

Badania i konsultacje ze specjalistami będą odbywały się w sektorze B i C w dwóch przedziałach godzinowych tj.: 10.00 – 13.00 i 13.00 – 17.00. Zapisy na badania i konsultacje ze specjalistami będą odbywać się na bieżąco w trakcie trwania Centralnego Klubu Pacjenta we wskazanych powyżej godzinach.

Listy zapisowe będą prowadzone przez pielęgniarki na miejscu, po rozmowie kwalifikującej na dane badanie (decydującej o wskazaniu do badania) zostanie wyznaczona godzina badania/konsultacji. Taka organizacja pozwoli nam usprawnić proces badań i konsultacji oraz skrócić czas oczekiwania, przez co będą mieli Państwo możliwość skorzystania z zaplanowanych preselekcji, wydarzeń i pozostałych aktywności. Prosimy o zachowanie wyrozumiałości i cierpliwości w razie ewentualnych opóźnień, gdyż naszym priorytetem jest zapewnienie każdemu z Państwa jak najlepszej opieki ❤️

Dla tych z Państwa, którzy chcą skorzystać z naszych bezpłatnych badań i konsultacji uprzejmie prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami:

  • jeżeli będą Państwo korzystać z badań laboratoryjnych, należy pamiętać, aby przed badaniem być na czczo,
  • badania w mammobusie będą wykonywane w ramach NFZ, co oznacza, że mogą je wykonać kobiety pomiędzy 50. a 69. rokiem życia raz na 2 lata,
  • jeżeli będą Państwo korzystali z badania USG Dopplera, echo serca, mierzenia ciśnienia lub badania krwi – należy zadbać o wygodny strój umożliwiający wykonanie badania (np. brak rajstop, rozpinana koszula, krótki rękaw lub podwijane rękawy)

Serdecznie zachęcamy Państwa do udziału w MARSZU Z ROBERTEM KORZENIOWSKIM, który odbędzie się o godzinie 15.30 – jest to krótki dystans, który z pewnością Państwo pokonają ❤️

Marsz stanowi doskonałą okazję do wzajemnej aktywności i wspólnej integracji. Również przedstawiciele naszej Fundacji włączą się w tą fantastyczną inicjatywę. Czy możemy liczyć na Państwa udział? – zachęcamy do promowania Państwa aktywnej postawy!”

A poniżej informacja o imprezie:

Zapraszamy do udziału w wydarzeniu ‚CENTRALNY KLUB PACJENTA. W ramach tego wydarzenia odbędą się bezpłatne prelekcje, badania i spotkania z gośćmi specjalnymi.

Prelekcję wygłosi kardiolog prof. Andrzej Bochenek a gośćmi  specjalnymi będą Mariola Bojarska-Ferenc, Dj Vika, Robert Korzeniowski, gwiazdy Sanatorium Miłości. Czeka na nas szeroki pakiet bezpłatnych badań: mammografia, USG serca, USG/Doppler naczyń szyjnych, EKG, USG/Doppler kończyn dolnych, badanie krwi, nauka samobadania piersi i udzielania pierwszej pomocy, Kiosk Profilaktyczny NFZ, pomoc w założeniu IKP, analiza składu masy ciała.W ramach spotkania przewidziana została także przerwa kawowa i catering.

Poniżej harmonogram wydarzenia:
10.00 – 13.00 oraz od 13.00-17.00Badania i spotkania ze specjalistami

12.00 – 12.15 Powitanie uczestników
12.15 – 13.00 „Jak leczy się dziś serca?” – prof. dr hab. n. med. Andrzej Bochenek
13.00 – 13.20 „Akademia NFZ – sposób na długie życie” – przedstawiciel NFZ
13.20 – 13.50 Przerwa kawowa
13.50 – 14.10 „Jak zaplanować pobyt w Uzdrowisku?” – rozmowa z uczestnikami Sanatorium Miłości
14.10 – 14.30 „Zadbaj o dobrą kondycję” – rozmowa i ćwiczenia z Mariolą Bojarską-Ferenc
14.30 – 14.45 „Bądź aktywny i ciesz się życiem” – DJ Vika
15.30 Spacer i ćwiczenia z Robertem Korzeniowskim i fizjoterapeutami

Zgłosiliśmy 95 osób  do udziału w tym wydarzeniu. Organizatorem wyjazdu jest  Irena Krzywiecka tel 505 016 127

Wyjazd 21 września o godz. 8.30 z Os.Jana , UM T.Góry – pojadą dwa autobusy. Że

Opublikowane: 19 września 2023

16 września2023

Olimpiada sportowa UTW w Łazach

 

W dniu 16 września 2023 r. nad Zalewem Mitręga w Łazach odbyło się jedno z największych wydarzeń sportowych adresowanych do seniorów, którym jest XV Międzynarodowa Olimpiada Sportowa Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych „TRZECI WIEK NA START”. Olimpiada stanowi promocję zdrowia i aktywnego spędzania wolnego czasu przez pokolenie 60+. Sportową rywalizację uczestników poprzedził tradycyjnie korowód olimpijski startujących drużyn, a było ich 55 w tym z Ukrainy i Grecji oraz otwarcie olimpiady – zapalenie znicza. Zawody odbyły się w wielu miejscach tj. na stadionach w Zawierciu i Łazach, Miejskim Ośrodku Kultury i nad Zalewem Mitręga. Tarnogórską drużynę reprezentowali:

Bogusława Sukiennik – kapitan, Elżbieta Rduch, Barbara Holy, Elżbieta i Jan Gajdowie, Andrzej Hajduk, Mirosław Gliszczyński, Antoni Bednarczyk, Jan Marulewski, Dietmar Warzecha, Iwona Buchacz i Anna Pliszek.

W sportowych zmaganiach drużynie kibicowały i ją wspierały cudowne koleżanki studentki. Większość zawodników pobiła swoje rekordy życiowe.

Brązowy medal zdobyła w biegu na 60 m Elżbieta Rduch.

Podczas gdy zawodnicy rywalizowali w poszczególnych konkurencjach na plenerowej scenie nad Zalewem Mitręga trwały występy artystyczne. Wystąpiły również nasze studentki – zespół taneczny „Sie chce”. Pięknie zatańczyły Tango i Dziewczyny Bonda w choreografii Marzeny Kobryń, wywołały wielki aplauz i entuzjazm wśród licznie zgromadzonej widowni.

Tekst: Bogusława Sukiennik

Zdjęcia: Dorota Pyka

 

 

Opublikowane: 17 września 2023

10 września 2023

TARNOGÓRSKIE GWARKI – 10 września 2023r.

 

Tegoroczny pochód był piękną opowieścią o dziejach naszego miasta  rozpoczynającej się legendą o  bryle srebra wykopanej w polu przez chłopa Rybkę. W dokumencie „Ordunek Gorny” z 1528r., nadano prawa i  obowiązki w wydobyciu kruszców na naszym terenie. W strojach uczestników pochodu pokazano  mieszczan tu żyjących w różnych okresach czasu. Działające cchy rzemieślnicze. Okoliczni właściciele ziemscy,  parafianie w procesji ze świętymi obrazami. Obce wojska przetaczające się  przez miasto na przestrzeni dziejów. Szwedzi, Prusowie, Rosjanie i Francuzi i Husaria Króla Jana III Sobieskiego. To tu w karczmie Sedlaczka żegnał się z królową Marysieńką w drodze na odsiecz wiedeńską. Wojska I wojny światowej oraz śląskie oddziały powstańcze lat 1919-1921. Odzyskanie niepodległości. Polskie urzędy i szkoły.  III Pułk Ułanów na koniach oraz „druciki”- wojsko łączności. Rozwój nauki, rzemiosła, kupiectwa i kolejnictwa tamtego czasu.  Teraz nasz czas w pochodzie tarnogórskim. Włodarze miasta i powiatu. Bractwo kurkowe strzelające na wiwat.  Kolorowo przebrane  uśmiechnięte dzieci szkolne, zespoły taneczne i folklorystyczne, wóz dożynkowy z tegorocznymi plonami, muzyka orkiestr dętych oraz  my studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku wzięliśmy udział w pochodzie. Część w strojach historycznych oraz  Zespół tańca współczesnego „Sie chce” i  Zespół „Frajda”. Spójrz na załączone zdjęcia i wyrusz w historyczną podróż po naszym mieście.

Relacja i zdjęcia: Grażyna Jurek, Krzysztof Nikiel

 

Opublikowane: 12 września 2023

8 września 2023

GWARKI – Tarnogórski Bieg Sedlaczka – Park Miejski

 

W ramach tegorocznych obchodów Dni GWARKÓW w Parku Miejskim odbył się  Tarnogórski Bieg Sedlaczka. W kategorii bieg przełajowy udział wzięli uczniowie  szkół podstawowych i średnich naszego miasta. W kategorii marsz nordic-walking w kilometrową trasę ruszyła 26 osobowa grupa studentów UTW.  Metę przekroczyli wszyscy nasi zawodnicy zadowoleni i  z uśmiechem na twarzach. Medale za zajęcie miejsc od 1 do 3 otrzymali:

w kategorii kobiety:

  1. Stanisława Rudzka
  2. Renata Wolnik
  3. Marzena Piotrowska

Dodatkowo przyznano nagrodę dla najsympatyczniejszej uczestniczki Biegu. Otrzymała ją Basia Pawlak.

W kategorii mężczyźni:

  1. Mirosław Gliszczyński
  2. Stefan Kaczmarek
  3. Jan Żyłka

Gratulujemy

 

Relacja i zdjęcia: Marek Krzywiecki, Grażyna Jurek

 

Opublikowane: 11 września 2023

7 września 2023

POCIĄG DO PRZESZŁOŚCI – wycieczka kolejowa

Wycieczkę rozpoczęliśmy od spotkania w Ewangelickim Kościele Zbawiciela na tarnogórskim rynku, w którym prelekcję na temat Kultura Przemysłowa Ziemi Tarnogórskiej – władcy, przemysłowcy, gwarkowie, kolejarze  wygłosiła Teresa Szydłowska. Następnie ruszyliśmy kolejką wąskotorową w podróż z Tarnowskich Gór do stacji Bytom Karb Wąskotorowy. Tu zwiedzaliśmy: stary peron z rozkładem jazdy, stojące niedaleko lokomotywy przygotowane do renowacji, nastawnię kolejową i rozjazdy, a także Parowozownię KD Bytom Karb. W izbie pamięci słuchaliśmy historii  powstania i wykorzystywania  kolei wąskotorowej przede wszystkim  do przewozu węgla,  rudy żelaza, drzewa do kopalni i hut oraz wywozu gotowych wyrobów. Przy okazji okoliczni  mieszkańcy korzystali z dowozu  do i z pracy. W drodze powrotnej zatrzymaliśmy się przy hałdzie popłuczkowej. Na szczyt poprowadziła nas przewodniczka kopalni srebra. Ze szczytu w scenerii zachodzącego słońca rozpościerała się piękna panorama dzielnic Tarnowskich Gór. Późnym wieczorem w takt muzyki płynącej spod kół kolejki „tuk-tuk, tuk-tuk, wracaliśmy zadowoleni, pełni wrażeń i wiedzy o dziejach naszego regionu.

Na wyprawę kolejową wybraliśmy się dzięki pasjonatom stowarzyszeń: WRAZIDLOK i Górnośląskie Koleje Wąskotorowe w Bytomiu, którzy zorganizowali i zaprosili nas na wycieczkę, a Gmina Tarnowskie Góry wsparła wydarzenie finansowo.

Relacja i zdjęcia:

Irena i Marek Krzywieccy, Grażyna Jurek

Opublikowane:

3 września 2023

II miejsce w konkursie Geburstag Kołoca

W ramach obchodów Powiatowych Dożynek w Świerklańcu ogłoszono Konkurs GEBURSTAG KOŁOCA

Studentki UTW  ochoczo zabrały się do pieczenia ciast, ciasteczek i innych słodkości. Na konkursowym stole ustawiono tace  z kruchym ciastem z jabłkami,  apfel taszki,  ciasto ze śliwkami  pod bezową czapeczką,  malinowe zawijańce z pudrową posypką i kruche ciasto z  malinami na budyniu, pyszne i zdrowe ciasto marchewkowe, orzechowo-jabłkowy „misz-masz” i inne. Były to arcydzieła: Lucyny, Marii, Ireny, Joanny, Małgorzaty, Haliny i  Dominiki.

Nasze kołocki ciasta, ciasteczka, przypadły do gustów smakowych jurorów, czego efektem było przyznanie nam II nagrody w konkursie GEBURSTAG KOŁOCA.

 

 

 

 

 

Opublikowane: 5 września 2023

29-31 sierpnia 2023

Koszęcin 2023 „Śląskie bez granic – Międzynarodowe Dni Folklorystyczne 2023”

 

Jak co roku jesteśmy w Koszęcinie na Festiwalu Folklorystycznym. 30 sierpnia 50 osobowa grupa  studentów UTW podziwiała tańce grup orientalnych Turcji i Egiptu. Niezależnie od tego kilkuosobowe grupy odwiedzały Koszęcin w innych dniach Festiwalu.

Turcję reprezentował zespół Nart Kafkas Halk Danslari Topluluğu Kaukaski Zespół Tańca i Muzyki Ludowej „Nart” działający od 55 lat. Prowadzi swoją działalność w ramach Stowarzyszenia Kultury Kaukaskiej Sakarya. Zespół posiada repertuar muzyki tanecznej i obrzędowości ludów północno-kaukaskich Czerkiesów, którzy w połowie XIX w. zostali usunięci ze swojego terytorium przez Imperium Rosyjskie do Tureckiej Anatolii.

Z kolei Egipt reprezentowała Kythara  założona w 1988 roku w Kairze. To jedna z największych organizacji zajmujących się profesjonalną, różnorodną edukacją kulturalną lokalnych społeczności w Egipcie skierowaną do różnych grup wiekowych.

Nasi studenci byli oczarowani występami grup tanecznych i  wokalnych bijąc gromkie brawa a  czasami naśladując taniec ruchami rąk i ciała w  rytm płynącej ze sceny muzyki.

Późnym wieczorem nasi studenci uśmiechnięci, zadowoleni, weseli, pełni wrażeń i przyrzeczeniem, że za rok wrócą  pożegnali Koszęcin.

Relacja: Irena krzywiecka, Grażyna Jurek

Zdjęcia i fragmenty filmików: Marek Krzywiecki

Opublikowane:

26 sierpnia 2023

Rajd rowerowy do Mikołeski

Burmistrz Miasta Tarnowskie Góry wraz z Radą Seniorów zaprosił na kolejną wyprawę rowerową. Tym razem 35 kilometrowa trasa wiodła od tarnogórskiego rynku ulicami Sienkiewicza, Czarnohucką, dalej przez leśne dukty do wsi Mikołeska  położonej wśród lasów. Po drodze zatrzymaliśmy się przy 500-letnim cisie Donnersmarcka, który rósł w kiedyś rozległej Puszczy Śląskiej. Jednakże rozwijający się w XIX i XX wieku przemysł papierniczy i hutniczy skrajnie zmniejszył drzewostan Puszczy.

Dziś cis jest zabytkiem. Jego obwód wynosi 2,14 m a wysokość 16 m.

Dojechaliśmy do celu wyprawy w Mikołesce „Rogatego Rancza” na odpoczynek.

W rajdzie wzięło udział 25 rowerzystów w tym dwoje z woj. opolskiego. Wśród nich nie zabrakło studentów UTW.

 

Relacja Barbara Holy, Grażyna Jurek

Zdjęcia: Barbara Holy

 

Opublikowane: 27 sierpnia 2023

13.08.2023

Rowerowy zawrót głowy

 

Po raz kolejny tarnogórscy i gliwiccy pasjonaci dwóch kółek pod „dowództwem” komandora Kazimierza Mierzwy wyruszyli w trasę Rajdu rowerowego śladami Donnersmarcków. Wśród uczestników nie zabrakło studentów UTW.

Tym razem ponad 40 kilometrowa trasa wiodła spod miejskiego ratusza  przez Park Repecki, Zamek Wrochema w Starych Tarnowicach, Pałac w Rybnej, dalej Tworóg i do Pałacu w Brynku. Niezawodny Pan Marian w sposób barwny, ze swadą i swobodą opowiadał o historii, architekturze, ogrodach i przypałacowych parkach byłych właścicieli.

 „Przepiękna przejażdżka” to trafne podsumowanie zadowolonych z rajdu kolarzy.

Dzięki wakacyjnym rajdom rowerowym nasi studenci nabierają kondycji do udziału w Olimpiadzie Seniorów w Łazach 16 września 2023r.

Relacja: Grażyna Jurek

Zdjęcia: Barbara Holy

Opublikowane: 15 sierpnia 2023

Sierpień 2023

Jak spędzamy wakacje – relacje naszych słuchaczy

Otwieramy zakładkę na naszej stronie pt” Jak spędzamy wakacje?”. Chcemy, abyście się podzielili tym co robicie podczas wakacji. Zdjęcia z krótkim opisem wysyłajcie na adres magdalena.latacz@wp.pl

A co już się dzieje

 

23 sierpnia 2023r. – Pałac w Rybnej –  Koncert rodzinny.

Bilety wstępu – kolorowe plastikowe  nakrętki – dochód przeznaczony na cele dobroczynne.

W środowy wieczór w  przepięknej scenerii parku i Pałacu w Rybnej odbył się koncert muzyki filmowej  W.Kilara, E.Morricone, J.Matuszkiewicza, A.Kurylewicza. Wykonawcami byli Roman Widaszek -klarnet, Magdalena Duś – fortepian oraz Kwintet Śląskich Kameralistów.

Gościem koncertu była Anna Dereszowska – niezwykle ciepła, spontaniczna i  uzdolniona aktorka, która skradła serca publiczności zarówno dorosłych ale przede wszystkim dzieci  czytając im wiersze m.in. Juliana Tuwima, Jana Brzechwy.

Prezentując wiersz Lokomotywa zaprosiła je do zabawy „w podróż niezwykłym pociągiem” czym zaskarbiła sobie serca młodych  rozbawionych słuchaczy.

Wśród publiczności było wielu studentów UTW. Mieliśmy okazję porozmawiać z Panią Anną  i  zaprezentować dokonania artystyczne studentów naszego uniwersytetu. Bardzo serdecznie i ze wzruszeniem wyraziła nam  swój podziw i życzyła wielu sukcesów.

 

Relacja:  Barbara Holy, Grażyna Jurek

Zdjęcia: Marek Krzywiecki

  • Irena i Marek Krzywieccy wybrali się  na Dolny Śląsk, a dokładnie Kotlina Kłodzka , piękny Paczków, Bystrzyca Kłodzka z Muzeum zapałek, Lądek Zdrój, Bardo, Ścinawka (tu zamek czeka na inwestora, czy zdąży się doczekać?). Swoją podróż zakończyli kilkudniowym pobytem w Zamku na Skale i jak twierdzą była to
    uczta dla ciała i ducha.

  • Maryla Nowak pozdrawia znad Bałtyku. Zwiedziła Gdańsk, Gdynię i Sopot ale najlepiej się czuje spacerując z kijkami brzegiem morza

  • Fotografowie – Helenka Domańska, Halina Dudek, Ola Moch , Krysia Ścisłowska pokazały w swoich zdjęciach „Krajobraz przed i po burzy ” . Zdjęcia są umieszczone wg kolejności nazwisk

 

 

 

 

 

  • Józek Borycka – organizator Rajdów Rowerowych dla Seniorów pedałuje nawet w niedzielę . Stwierdził, że „niedzielna szychta zaliczona”. Pedałując do Tworoga i z powrotem pokonał 47,38 km w czasie 2:43 h i uzyskał średnią prędkość 17,4 km/h a poniżej potwierdzenie jego wyprawy

  • Basia Czekaj – Żurek  jest w Nessebarze cudownym mieście nad bułgarskim Morzem Czarnym.  To miasto z zabytkową starówką przypomina urokiem małe, klimatyczne miasta we Włoszech czy Hiszpanii.  Nie bez powodu  Nessebar nazywany jest „perłą Morza Czarnego”.

 

 

 

 

 

  • Marysia Urbańczyk pozdrawia z Jastrzębiej Góry, gdzie spędza wakacyjny czas ze swoimi wnuczkami. Pogoda i humory im dopisują, co widać na zdjęciu

  • Ola Moch:  Jak spędzam wakacje ? – oczywiście czynnie. Spaceruję i jeżdżę na rowerze, podziwiam przyrodę i robię dużo zdjęć. Oto kilka z nich …

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Grupa Eweliny Pankiewicz uczęszczająca na ćwiczenia ruchowe , kontynuuje je w Parku Miejskim .

Spotyka się w każdy czwartek o godz. 9.00 koło Muszli Koncertowej z kijkami i okrążamy 2-3 razy nasz Park. Jest nas coraz więcej – dołączyła do nas Stenia , Krysia a ostatnio Janka i Dorota.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Zespół Frajda – narazie w bardzo okrojonym składzie maszeruje po Parku Repeckim.

  • Członkinie zespołu ” a-gie” i  nie tylko, odwiedzają śpiewające  koleżanki

Opublikowane: 5 sierpnia 2023