Kategoria: Relacje

6 września 2024

Marsz nordic-walking w ramach „Biegu Sedlaczka”

Zbiórka przed Muszlą Koncertową w Parku Miejskim przeszła wszelkie oczekiwania. Tłumnie stawili się  członkowie Uniwersytetu Trzeciego Wieku –  „Kijkowicze”, którzy uprawiają tę dyscyplinę, jak i sympatycy. Na wstępie otrzymaliśmy okolicznościowe koszulki oraz  wodę mineralną i batonik . Trasa wynosiła ok. 2 km. Walka była zażarta. Do mety dotarli wszyscy. Zwycięzcami zostali :

1. w kategorii kobiet – I miejsce Elżbieta Rduch , II miejsce Bogusława Sukiennik, III miejsce Stanisława Rudzka

2. w kategorii mężczyzn – I miejsce Mirosław Gliszczyński, II miejsce Ryszard Krzyżański , III miejsce Janusz Nowak

3. w kategorii „Najwytrwalsi zawodnicy – Tadeusz Gruszkowki i Stefan Kaczmarek

Było bardzo miło, wesoło. Już szykujemy się na przyszły rok.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Opracował- Marek Krzywiecki

 

Opublikowane: 6 września 2024

4 września 2024

Tarnogórski marsz na orientację 2024

Tradycji musi stać się zadość. Kolejny „Tarnogórski marsz na orientację 2024 ” już za nami.

Zbliża się koniec wakacji i widać jak już tęsknimy za sobą, za wspólną zabawą. Tradycją już jest że o tej porze spotykamy się w Parku Repeckim na marszu na orientację. Tym razem było trochę inaczej, na punktach kontrolnych spotkaliśmy się z postaciami z legend i bajek związanych z naszym terenem, był  Bebok, a także Zielarka, opowieść o Skarbku i o Lipie.
Nie można było się ograniczyć do biernego słuchania , żeby zaliczyć punkt trzeba było wykonać zadania i polecenia. Może warto posłuchać o czym szumi las albo przytulić się do lipy.
Na zakończenie podsumowanie marszu, ciepły poczęstunek i jeszcze trochę wspólnej zabawy.
Do zobaczenia za rok

Organizatorem wydarzenia była Bogusia Sukiennik

Tekst – Irka Krzywiecka

Zdjęcia – Ewa Topolska- Sowa, Marek Krzywiecki


 

 

 

 

 

Opublikowane: 5 września 2024

26-30 sierpień 2024

Udział przedstawicieli stowarzyszenia w projekcie pn. „Physical activity as a way to promote the physical and mental well-being of young people – exchange of good practices” finansowanym przez Unię Europejską

W dniach 26-30 sierpnia 2024r. prezes naszego Stowarzyszenia Magdalena Latacz i wiceprezes Barbara Holy uczestniczyły w projekcie finansowanym przez Unię Europejską w ramach akcji „Mobilność międzynarodowa – Polska” pn   „Physical activity as a way to promote the physical and mental well-being of young people – exchange of good practices”.(Aktywność fizyczna sposobem na promowanie dobrostanu fizycznego i psychicznego młodzieży0 wymiana dobrych praktyk”)

Projekt był realizowany w Zawierciu przy udziale uczestników z Polski,  Czech i Bułgarii.  Była to wspaniała okazja do wymiany doświadczeń między organizacjami senioralnymi z innych krajów ale także do nauki   relaksu poprzez muzykę i aktywność fizyczną.

Opublikowane: 3 września 2024

Lipiec – sierpień 2024

Wakacyjne, krajoznawcze, edukacyjne wycieczki grupy rowerowej

Poniżej relacja z wyjazdów wakacyjno- krajoznawczo- edukacyjnych grupy rowerowej . Pedałowali prawie całe wakacje  odwiedzając urokliwe miejsca powiatu tarnogórskiego a organizatorem tego przedsięwzięcia  była Bogusia Sukiennik .
28 sierpnia –  Jedziemy do Mikołeski
Trasa : Tarnowskie Góry- Boruszowice- Osiek-Mikołeska – Pniowiec- Tłuczykąt- Tarnowskie Góry .
Punktem docelowym była Mikołeska- to położona w środku lasu niewielka wieś sołecka. To właśnie sąsiedztwo lasów sprawia, że przejeżdża przez nią wielu rowerzystów.
22 sierpnia   Kierunek – Stawy Szkarotkowe
Stawy Szkarotkowe to malowniczy i ciekawy zakątek, do którego warto trafić podczas zwiedzania Górnego Śląska. Jest to miejsce rekreacyjne – z ławeczką, wiatą i tablicą informacyjną. Stawy wzbogacają różnorodność gatunkową i ułatwiają przyrodzie znosić wahania klimatyczne. Poza tym to dogodne wodopoje dla zwierząt, źródło wody dla szkółek leśnych czy zbiorniki przeciwpożarowe. Stawy Szkarotkowe w Połomii stanowią trzydziesty przystanek edukacji przyrodniczo-leśnej Nadleśnictwa Brynek.
13 sierpnia 2024 
13 sierpnia  Rowerzyści w drodze do Rezerwatu Przyrody „Segiet” i Dolomitów

Edukacji rowerowej ciąg dalszy. Rowerzyści spotkali się na Rynku Tarnogórskim wyruszając ścieżkami rowerowymi przylegającymi do kolejki wąskotorowej do Rezerwatu Przyrody Segiet. Rezerwat „Segiet” jest rezerwatem leśnym , który chroni fragmenty naturalnego lasu bukowego , porastającego dawne wyrobiska górnicze na jednym z najwyższych wzniesień Garbu Tarnogórskiego – Srebnej Górze. Rezerwat oraz sąsiadujące z nim kamieniołomy i sztolnie włączone zostały do europejskiej sieci Natura 2000 oraz wpis  na Listę światowego dziedzictwa UNESCO, jako jedyny obiekt w województwie śląskim.

Dotarli  do podolomitowych kamieniołomów, jednak nie zabrakło niespodzianek . Część grupy zabłądziła wybierając ekstremalną ścieżkę dojazdu do Dolomitów. Wszystko się jednak dobrze skończyło. Przy dobrej kawie , na tle pięknych widoków dzielili się spostrzeżeniami dotyczącymi miejsca i przejechanej trasy . Wracając , sprawdzili się  jako użytkownicy ruchu drogowego przejeżdżając jeden z newralgicznych punktów na tej trasie – rondo koło Castoramy. Stwierdzili, że lekcje rowerowe świetnie odrobili.

Przejechana trasa do ok. 25 km


 

 

 

 

 

 

 

30 lipca  Edukacji rowerowej etap drugi

10 osobowa grupa rowerzystów – słuchaczy UTW wraz z Panem Aleksandrem Kopia – oficerem rowerowym Gminy Tarnowskie Góry wyruszyła w kolejny zakątek miasta . Tym razem poruszali się po ścieżkach rowerowych znajdujących się na Oś.Przyjaźń . To tutaj na Przyjaźni znajduje się jedna z 28 stacji wypożyczalni rowerów GZM istniejących w Tarnowskich Górach. Tymi żółtymi rowerami mieszkańcy będą mogli swobodnie poruszać się nie tylko po swoim mieście, ale także po całej Metropolii GZM. Wystarczy zainstalować aplikację Nextbike lub Transport GZM, aby wypożyczyć jednoślad. Osoby mające bilety średniookresowe i długookresowe komunikacji GZM będą mogły przez 60 minut dziennie korzystać z rowerów bezpłatnie.Przy ścieżkach znajdują się też rowerowe stacje naprawcze, które  zostały zamontowane w ramach realizacji projektu „Napraw swój rower” z budżetu obywatelskiego#roweremprzezswiat.

Czekamy na następną „Rajzę”

 

 

 

 

 

 

 

 

25 lipca Bezpieczeństwo na dwóch kółkach – Tarnowskie Góry uczą seniorów!

Praktyczna lekcja bezpieczeństwa w Tarnowskich Górach okazała się niezwykle pouczająca dla grupy rowerzystów z naszego uniwersytetu.  Zajęcia, prowadzone przez oficera rowerowego  Gminy Tarnowskie Góry Aleksa Kopię, dostarczyły nam wielu cennych wskazówek dotyczących bezpiecznego poruszania się po mieście na rowerze. Trasa wiodła nowo oddanymi do użytku trasami rowerowymi . Szczególnie zatrzymywaliśmy się w miejscach wymagających od użytkowników ruchu dużej ostrożności . Przed nami kolejne spotkania rowerowe.

Zdjęcia : Urząd Miasta Tarnowskie Góry

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdj

Opublikowane: 2 września 2024

31 sierpnia 2024

Geburstag Kołoca na Dożynkach w Świerklańcu

 

W trakcie tegorocznych Dożynek w Świerklańcu tj. 31 sierpnia, Starostwo Powiatowe Tarnowskie Góry, Gmina Świerklaniec i Stowarzyszenie WRAZIDLOK zorganizowały festiwal śląskiego ciasta tj.: „Gyburstg Kołoca”. W wydarzeniu udział wzięły słuchaczki naszego Uniwersytetu.  Śląskie rarytasy takie jak: kołoc ze posypkom, makym, syrym, zisty, kranckuchy i inksze – były prezentowane i degustowane przez jury, a także zgromadzoną publiczność. Wszyscy uczestnicy konkursu otrzymali tytuł „Kołoc ze smakym”, a najlepsze wypieki zostały nagrodzone „Złotom blachom kołoca” i nagrodami pieniężnymi w wysokości: 500zł, 300zł i 200zł. Tym razem naszym koleżankom tj Halince Dudek, Małgosi Kupka, Irce Kicie, Maryli Witkowskiej, Joasi Murzyn, Halince Masloń  nie udało się zdobyć nagrody. Jednak satysfakcją dla nich były szybko znikające z naszego stołu  ciasta, którym częstowali się uczestnicy Dożynek. Laureatami konkursu zostali:

Miejsce I KGW Jejkowice

Miejsce II:
KGW Popielów Radziejów
KGW Świerklaniec
KGW Szczerbice

Miejsce III:
KGW Klachule
KGW KGW „Katarzynki” w Karchowicach
Forum RAZEM

Gratulujemy wspaniałych wypieków i dziękujemy za pielęgnowanie śląskiej tradycji.

   

Zdjęcia: Halina Dudek

Tekst: Facebook Stowarzyszenie „Wrazidlok”

Opublikowane: 1 września 2024

26-27 września 2024

Międzynarodowy Festiwal Folklorystyczny w Koszęcinie

Jak co roku mieliśmy możliwość uczestniczenia w niezapomnianym wydarzeniu, które łączy miłośników folkloru z całego świata. Uczestnicząc w Międzynarodowym Festiwalu Folklorystycznym Silesia 2024 odbywającym się w siedzibie Zespołu Pieśni i Tańca Śląsk im. Stanisława Hadyny w Koszęcinie poznaliśmy bogactwo tradycji muzycznych i tanecznych z różnych zakątków globu.

W dniu 26 września podziwialiśmy przewspaniały występ naszego „Śląska”. Urzekły nas nie tylko stroje, śpiew i choreografia, prezentacji ale również kondycja tancerzy. Górale byli niezniszczalni. Oklaskom na stojąco nie było końca . Brawo im, brawo cały zespół.

Następnie zaprezentował się Zespół „Pith of Africa” z Kenii. Egzotyczne stroje, egzotyczne instrumenty tańce i śpiewy na długo pozostaną w naszej pamięci.

Następnego dnia – z zapartym tchem podziwialiśmy Zespół „Kegoshvilebi” z Gruzji, który kultywuje tradycje autentycznego gruzińskiego tańca. Mężczyźni tańczyli z zadziwiającą precyzją i skocznością, a kobiety poruszały się z gracją aniołów. Pełni wrażeń wróciliśmy do domu i stwierdziliśmy , że w przyszłym roku zwiększymy ilość wyjazdów  by podziwiać zespoły z innych regionów świata.

Organizator- Henryka Borkowska-Szmatloch

Zdjęcia- Marek Krzywiecki

Opublikowane: 30 sierpnia 2024

6 sierpnia 2024

Seniorzy z Powiatu Kłobuckiego z wizytą w Tarnowskich Górach

Tarnowskie Góry odwiedziła dzisiaj 50 osobowa grupa seniorów z Powiatu Kłobuckiego, zrzeszona w Polskim Związku Emerytów i Rencistów. Program wycieczki  pokazywał nasze miasto „inaczej” . Seniorzy rozpoczęli bowiem zwiedzanie od wizyty na Cmentarzu Żydowskim . Zaskoczeniem dla nas było, że pragnęli dowiedzieć się jak funkcjonuje nasze stowarzyszenie,  o istnieniu którego dowiedzieli się z różnych źródeł. Podzieliliśmy się z nimi naszymi najlepszymi praktykami, doświadczeniami oraz pomysłami na aktywizację seniorów. Na scenie Tarnogórskiego Centrum Kultury zaprezentowali  się : Zespół taneczny „Sie chce”, grupa teatralna z fragmentami spektaklu „Wyszkubki……”oraz  duet wokalny Henia i Andrzej Żurek. O działalności i ofercie Stowarzyszenia opowiedziała prezes stowarzyszenia Magdalena Latacz , podpierając się filmem nakręconym z okazji naszego XV lecia . Goście zaskoczeni byli atrakcyjnością i różnorodnością programu oraz   jego świetnym wykonaniem. Gromkimi brawami nagrodzili  artystów i  stwierdzili, że kontakt z nami  zmotywował ich  do większej aktywności .  Zostaliśmy też zaproszeni do odwiedzenia ziemi kłobuckiej i okolic z jej licznymi atrakcjami.

 

Opublikowane: 6 sierpnia 2024

27 lipca 2024

Śląskie smaki w Tarnogórskiej Bibliotece

27.07 2024  w Tarnogórskiej  Bibliotece grupa studentów naszego UTW miała okazję uczestniczyć w spotkaniu kulinarnym z degustacją  pt. „ Śląskie   smaki” prowadzonej przez wspaniałego kucharza Grzegorza Biena.
Jesteśmy pod wrażeniem  prezentowanych potraw śląskiej kuchni „w nowym wydaniu”. Był tradycyjny kołocz, żurek na prawdziwym zakwasie, śledź matias z musem gruszkowym i posypką piernikowo -migdałową oraz  pierogi z farszem z krupnioka .
Było smacznie ,zdrowo i kolorowo, a wszystko  prowadzone  w gwarze śląskiej i związane z naszą śląską tradycją.

„Bo wicie było to tak: Na pokazie śląskiej kuchni, gryfny kuchorz Grzesiu Bien naszykował nom maszkytne dania. Boł kołocz, żur, ślydź matijas z gruszkom, posuty piernikowom posypkom i pierogi nafilowane krupniokym.
Wszystko fajnie naszykowane i pod gymba podane do skosztowanio.”

Tekst: Maria Witkowska

Zdjęcia:

Opublikowane: 30 lipca 2024

14 lipca 2024

Barbórka w środku lata

 

Bogaty program obchodów  tegorocznego święta  „Barbórka w środku lata” w którym liczny udział wzięli studenci naszego uniwersytetu tworzyły:
– w Parku Kunszt – historia odkrycia złóż srebronośnych 16 lipca 1784 roku
– w kościele Piotra i Pawła Msza św. za górników i Miasto
– w Muzeum Miejskim – oprowadzanie po Śląsku ,
Dzieci wzięły udział w  licznych zabawach i warsztatach. Uczestnicy obchodów Święta wysłuchali koncertu orkiestry dętej i dziecięcych pyrlików na glajzach i obejrzeli widowisko historyczne „Skok przez skórę”-  przyjęcie młodych  gwarków do Cechu. Odśpiewano też pieśń „Tarnogórski Dzwoneczek”.
Na zakończenie  „Walczyk tarnogórski” w takt którego zatańczyły nasze studentki włączając do wspólnego tańca mieszkańców miasta.

Tekst: Grażyna Jurek

Zdjęcia: Grażyna Jurek, Irena Krzywiecka, Barbara Holy.

Opublikowane: 15 lipca 2024

8 lipca 2024

Dni Otwarte w Ośrodku Rozwoju Kreatywności „AVATAR” w Kompleksie Zamkowym Stare Tarnowice

Skorzystaliśmy z zaproszenia Pana Reinera Smolorza , który w Kompleksie  Zamkowym Stare Tarnowice otworzył obiekt pn Ośrodek Rozwoju Kreatywności Avatar. Ośrodek powstał w wyniku remontu i renowacji budynku dawnej Oranżerii

Sama jego nazwa -Avatar sugerowała , że stosowane są w nim  nowoczesne metody diagnostyki i indywidualnie dostosowane programy rehabilitacyjne. A służy temu nowoczesny sprzęt i wykwalifikowana kadra pracowników. Najwięcej emocji a także zainteresowania
wzbudziła sala treningu mięśni postularnych i równowagi w wirtualnej rzeczywistości. Jak się okazuje zastosowanie wirtualnej rzeczywistości VR w rehabilitacji staje się coraz bardziej popularne . Oto kilka zastosowań VR w rehabilitacji
  • ruchowej – wirtualna rzeczywistość może być wykorzystywana do treningu motorycznego i poprawy koordynacji ruchowej. Pacjenci mogą korzystać z kontrolerów ruchu lub innych urządzeń do wykonywania ćwiczeń, które są odwzorowywane w wirtualnym środowisku.
  • neurologicznej: VR może być stosowane w rehabilitacji pacjentów po udarze mózgu lub innych uszkodzeniach neurologicznych. Pacjenci mogą korzystać z wirtualnych scenariuszy, które wymagają precyzyjnych ruchów i koncentracji, aby wzmacniać osłabione połączenia neuronalne.
  • po urazach ortopedycznych: VR może pomóc pacjentom w powrocie do sprawności po złamaniach, operacjach lub innych urazach ortopedycznych. Pacjenci mogą korzystać z wirtualnych środowisk, które symulują codzienne sytuacje, takie jak chodzenie po schodach czy podnoszenie przedmiotów.
  • psychiatrycznej: Wirtualna rzeczywistość może pomóc osobom z zaburzeniami lękowymi czy depresją w pokonywaniu ich lęków i obaw. Pacjenci mogą odbywać terapię VR, która pozwoli im stopniowo narażać się na sytuacje trudne emocjonalnie.
  • geriatrycznej: VR może dostarczyć starszym pacjentom stymulacji intelektualnej i sensorycznej, co może wydłużyć ich niezależność i poprawić jakość życia.

 

Opublikowane: 11 lipca 2024