Wystawa „Powiat tarnogórski pędzlem i obiektywem – wczoraj i dziś” jest do obejrzenia na I piętrze Parku Wodnego w Tarnowskich Górach. Wcześniej prace malarskie i fotograficzne można było zobaczyć w Pałacu w Rybnej.
Dziękujemy ekipie naszych słuchaczek Halinie Nogalskiej, Oli Moch i Krysi Ścisłowskiej za przygotowanie jej w nowym miejscu .
Zapraszamy do zwiedzenia wystawy
Prezentujemy film promocyjno-informacyjny o naszym stowarzyszeniu , który powstał w ramach projektu „SENIOR – LIDER EDUKACJI OBYWATELSKIEJ”. Projekt ten realizuje Fundacja Rozwoju Świętochłowic i jest on współfinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych Aktywni + na lata 2021-2025, edycja 2021.
W filmie wzięli udział słuchacze uczęszczający na zajęcia
Zapraszamy do oglądania:
Stowarzyszenie nasze jest partnerem w projekcie realizowanym przez Fundację Rozwoju Świętochłowic w ramach programu na rzecz Osób Starszych „Aktywni+”. W ramach tego projektu nakręcaliśmy film promujący nasze stowarzyszenie. W filmie wystąpią malarki, o których opowiadali Ludmiła Lechowicz i Józek Borycka, zespół wokalny „a-gie” z komentarzem Marii Gołąbskiej- Marulewskiej oraz zespół gimnastyczno-taneczny „Frajda” , którego działalność przybliżyły Teresa Kamińska i Maria Cypara.
O działalności stowarzyszenia opowiadały Magdalena Latacz – prezes i Barbara Holy – viceprezes.
Edycja filmu już niebawem
Zdjęcia: Helena Domańska
W dniu 9 listopada 2021r. w Oblackim Centrum Młodzieży „Niniwa” w Kokotku nasze Stowarzyszenie zorganizowało konferencję „Covid-owi się nie damy” oraz spotkanie „Droga do niepodległości- narodowe śpiewanie”
Realizacja tego przedsięwzięcia była możliwa dzięki finansowemu wsparciu Województwa Śląskiego oraz Gminy Tarnowskie Góry.
W Oblackim Centrum 120 seniorów spotkało się na wykładach, warsztatach, muzykowaniu i wspólnej zabawie.
Przywitał nas o.Patryk – gospodarz obiektu , który życząc nam udanego spotkania opowiedział czym zajmuje się ośrodek oraz jakie wydarzenia się w nim odbywają. Wizytę złożyła też Pani Izabela Domogała – członek zarządu Województwa Śląskiego , która zaopatrzyła nas w Koperty Życia i życzyła, aby nigdy nie opuszczała nas pozytywna energia i apetyt na życie.
Na konferencji podejmowane były zagadnienia , które w okresie pandemii wywarły duże piętno na seniorach oraz zostały wskazane sposoby przeciwdziałania temu .
Pierwszy z wykładów „Samotność czy osamotnienie. Jak „nie wypaść z obiegu”. Funkcjonowanie seniorów w okresie pandemii” poprowadziła Katarzyna Grolik, wiceprezes Fundacji „INICJATYWA”. Otrzymaliśmy w sposób niezwykle przystępny wskazówki w zakresie udzielania pomocy osobom osamotnionym. Nawet, jeśli ktoś z nas dotychczas czuł się trochę nieswojo czy samotnie, po tym barwnym wykładzie z ochotą i optymizmem przystąpił do wspólnoty i zasymilował się z grupą. Obiecaliśmy, że od tej pory wstając rano i spoglądając w lustro, uśmiechniemy się, uwierzymy w siebie i przystąpimy do realizacji zadań, własnych pomysłów i marzeń.
Drugi wykład – warsztaty pt. „Jak wzmocnić odporność swojego organizmu” poprowadził Robert Górski , rehabilitant i fizykoterapeuta z Górnośląskiego Centrum Rehabilitacji ”Repty”. Podkreślił, jak ważnym zadaniem jest dbanie o własną kondycję. Przygotował zestaw ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń na krześle do codziennego stosowania. Wykonaliśmy te ćwiczenia i okazało się, że są one proste i możliwe do stosowania. Mamy nadzieję, że będą one stałym punktem rozpoczynającego się dnia.
Wysłuchaliśmy także porad i własnych doświadczeń naszego kolegi Józefa Borycki w zakresie morsowania.
Ewelina Pankiewicz oraz Katarzyna Grysko przeprowadziły w pięknych, leśnych okolicach Kokotka instruktaż oraz marsz nordic walking, w którym uczestniczyło ok 80 osób.
Niezwykle interesujący wykład przeprowadziła także Katarzyna Grysko. Jego tematem była arteterapia czyli terapia poprzez sztukę. Wykonaliśmy pod okiem p. Kasi parę ćwiczeń i przekonaliśmy się, jak ważna jest współpraca w grupie, jedność zainteresowań i jak wiele dotychczasowych doświadczeń nas łączy.
Cykl wykładów zakończył wykład pt. „ABC zażywania leków, czyli jak bezpiecznie i prawidłowo przyjmować lekarstwa” wygłoszony przez Alinę Klimanek , kierownika apteki Szpitala Neuropsychiatryczynego w Lublińcu. Byliśmy zaskoczeni, jak dotąd niewłaściwie i bezkrytycznie, bez sprawdzenia potrzeb faszerowaliśmy się suplementami. Od tej pory baczniejszą uwagę zwracać będziemy na opis przyjmowanych lekarstw, termin przydatności ich do spożycia oraz sposób ich zażywania i warunki przechowywania.
Po tak intensywnym dniu przyszła kolej na spotkanie integracyjne, które poprowadził zaproszony gość Krzysztof Respondek. Pierwszą część spotkania poświeciliśmy wspólnemu śpiewaniu pieśni patriotycznych z okazji zbliżającego się Święta Niepodległości oraz 100 rocznicy wybuchu III Powstania Śląskiego a drugą część spotkania – terapii poprzez radość i śmiech .
Wspólnie spędzony czas jeszcze bardziej nas zintegrował i utwierdził, że przynależność do grupy jakim jest tarnogórski Uniwersytet Trzeciego Wieku daje nam duże poczucie bezpieczeństwa . Tutaj zdobywamy wiedzę , rozwijamy swoje zainteresowania , znajdujemy przyjaciół , pomagamy sobie oraz optymistycznie nastawiamy się do nowych wyzwań.
Tekst: Barbara Holy
1 października 2021 r w Centrum Kultury Śląskiej w Nakle Śląskim odbył się wernisaż wystawy „Powiat tarnogórski pędzlem i obiektywem – wczoraj i dziś”. Prace malarskie i fotograficzne prezentowali słuchacze Tarnogórskiego Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku.
Prace malarskie wystawili : Krystyna Bogacz, Józef Borycka, Bogusława Gajdos, Ewa Hajduk, Irena Krzywiecka, Ludmiła Lechowicz, Aleksandra Moch, Barbara Pawlak, Maria Scheja, Rozwita Staniszewska, Krystyna Ścisłowska, Anna Wilk, Małgorzata Wrona. Autorami fotografii są : Helena Domańska, Halina Dudek, Marek Krzywiecki, Aleksandra Moch i Krystyna Ścisłowska.
Tematem prac są zabytki i obiekty powiatu tarnogórskiego widziane oczami współczesnego człowieka. Wystawa to 13 tryptyków, a każdy z nich poświęcony jednemu ciekawemu obiektowi architektonicznemu. Tryptyk utworzony jest z historycznego zdjęcia obiektu, z malarskiego ujęcia oraz ze współcześnie zrobionego zdjęcia tego obiektu lub miejsca, w którym niegdyś się on znajdował.
Ciekawy pomysł utrwalenia klimatycznych miejsc powiatu tarnogórskiego jest autorstwa Magdaleny Latacz – prezes TS-UTW, która zgłosiła taki projekt do konkursu ogłoszonego przez Powiat Tarnogórski na realizację zadań publicznych w dziedzinie kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i dziedzictwa narodowego. Ogromnego wsparcia do realizacji projektu udzieliła Beata Kiszel, dyrektor Muzeum w Tarnowskich Górach, pomagając wybrać stare fotografie jako twórczy impuls do działań artystycznych. Wernisaż był okazją do prezentacji ciekawych miejsc naszego powiatu , ale także prezentacji talentów i pasji seniorów- studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku, którzy pracowali pod opieką Beaty Hetmańczyk i Sławomira Głaza.
Liczni goście obecni na wernisażu z ogromnym zainteresowaniem oglądali wystawę, która wzbudzała wiele sentymentalnych wspomnień miejsc i ludzi z nimi związanych. Ciepło entuzjazm realizacji pasji seniorów podkreślił Stanisław Zając, dyrektor CKŚ, który wysoko ocenia współpracę z TS-UTW i działania jego członków. Uznanie dla działań UTW wyraziła także Adriana Zander, kierownik Centrum Aktywności Seniora w Tarnowskich Górach. TS-UTW zaprasza serdecznie do CKŚ w Nakle Śląski gdzie do końca października można oglądać wystawę.
tekst: Stanisława Szymczyk , Barbara Holy
zdjęcia: Bogusława Sukiennik i Helena Domańska
Znaleźliśmy Skarb Gwarka !!!!
Poszukiwanie skarbu Gwarka odbywało się na terenie Parku Repeckiego. Do pokonania był odcinek ok 3 km. Wyposażeni w mapy, poinstruowani przez kapitana marszu – Pana Krzysia o tym co nas czeka na trasie wyruszyliśmy. Wyruszyliśmy w czterech grupach a w sumie było nas 44 osoby. Na trasie czekały nas sprawdziany manualne, sprawnościowe , logistyczne i była do rozwiązania krzyżówka tematycznie związana z naszym miastem. Za każde prawidłowo wykonanie zadania otrzymywaliśmy jeden element kodu. Zebranie wszystkich kodów umożliwiało dopiero otworzenie skrzyni ze skarbami. Skrzynia była zamknięta na „cztery spusty” . Otwierały je dzieci – nasze wnuki , wprowadzając do zamków numery kodów.Okrzyki po otwarciu skrzyni był niesamowite. A skarbem były budziki z motywem tarnogórskim i kubki z tytułem marszu.
Zakończenie marszu odbyło przy szybie Sylwester, przy niedawno oddanym budynku dydaktyczno- turystycznym, gdzie czekał na nas Sławomir Ziemianek ze Stowarzyszenia Miłośników Ziemi Tarnogórskiej . Opowiedział nam o historii Sztolni Czarnego Pstrąga , jak również o powstaniu tak potrzebnego w tej lokalizacji budynku. Budynek o kształcie 1/3 pierścienia otacza istniejący od lat 20. XIX w. szyb Sylwester . Nowa baza dla turystów powstała z tego samego materiału co słynny Sylwester. Podobnie dach, który pokrywa drewniany gont. Obiekt jest dwukondygnacyjny z tarasem widokowym na dolinę rzeki Dramy. W budynku znajdą się m.in. :
🧡Centrum Obsługi Turysty
🧡Sklep z pamiątkami
🧡Sala edukacyjna
🧡Taras widokowy na dolinę rzeki Dramy
🧡Toalety, w tym dla osób niepełnosprawnych
I tam też gościliśmy się babeczkami upieczonymi przez Irkę Kita i innymi słodkościami.
Impreza była zorganizowana w ramach zadania publicznego z turystki kwalifikowanej i wspierana przez Gminę Tarnowskie Góry.
Dziękujemy firmie CSO Na Krawędzi Krzysztof Grosiak za przygotowanie i profesjonalne prowadzenie imprezy a naszym słuchaczkom Grażynie Jurek, Hani Bednarz i Helence Domańskiej za jej organizację.
Zdjęcia Helena Domańska i Fryderyk Zgodzaj
W wyniku ogłoszonego przez Gminę Tarnowskie Góry konkursu na realizację zadań publicznch z zakresu wspierania i upowszechniania kultury fizycznej w roku 2021 otrzymaliśmy 6000 zł dotacji na zadanie”Jestem seniorem i jestem aktywny” . Środki stowarzyszenia zaangażowane w to zadanie to kwota 1000 zł, wpłaty adresatów zadania 1850 zł a wkład osobowy niefinansowy wynosi 500 zł. Zadanie będzie realizowane od kwietnia br i trwać będzie aż do wyczerpania przyznanych środków . Polegać będzie na organizowaniu i prowadzeniu zajęć z rekreacji ruchowej , w szczególności z aerobiku, yogi , ćwiczeń ruchowych, nordic walking oraz gimnastyki z tańcem i w wodzie. Zajęcia będą się odbywały online i w przestrzeni otwartej za wyjątkiem areobiku, gimnastyki w wodzie oraz ćwiczeń ruchowych w galerii fitnessu. Rozpoczęcie tych ostatnich uwarunkowane jest zniesieniem zakazów epidemiologicznych.
Przyznana dotacja sprawiła, że odpłatności za zajęcia wynosić będą 25 % dotychczasowej odpłatności. tj
areobik, yoga, gimnatyka z tańcem 3 zł/zajęcie
ćwiczenia ruchowe i nordic walking 12 zł/m-c
Oprócz osób uczestniczących w tych zajęciach od początku roku akademickiego 2020/2021 zapraszamy wszytskich chętnych . Osoby chętne niech się skontaktują z Marysią Marulewską- Gołąbską tel 691 099 931
10Zapraszamy do udziału w warsztatach malarskich prowadzonych online przez Beatę Hetmańczyk. Warsztaty były jednym z elementów realizowanego projektu dotowanego przez Województwo Śląskie pt ‚Tarnogórska Akademia Seniora”. Pani Beata prowadzi w naszym uniwersytecie zajęcie z malarstwa . Jest także prezesem prężnie działającego Stowarzyszenia Artystów Śląskich „STAŚ”.
Udostępniamy poniżej filmiki skierowane dla osób, które
– chcą zacząć przygodę z malarstwem, ale nie wiedzą jak się do tego zabrać,
– malują, chcą się rozwijać, korzystać z nowych inspiracji,
– chcą wejść w świat malarstwa a nie wiedzą czy umią malować.
Ta „przygoda malarska” sprawia, że oglądając film możecie go zatrzymać lepiej zapoznając się z prezentowaną kwestią , możecie go oglądać w dowolnym dla Was czasie i ile razy chcecie.
Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków Województwa Śląskiego
w ramach małych grantów senioralnych „Śląskie dla Seniora”
Od 1 września do 31 grudnia 2020 realizowaliśmy zadanie publiczne wspierane przez Gminę Tarnowskie Góry pt.”Sport dla seniora”. Całkowity koszt zadania wyniósł 10 746 zł , z czego dotacja Gminy stanowiła 5000 zł, środki stowarzyszenia oraz wpłaty uczestników zadania 5246 zł a wkład osobowy ( praca społeczna członków stowarzyszenia ) 500 zł.
Zadanie polegało na zorganizowaniu i prowadzeniu zajęć rekreacji ruchowej takich jak : areobik, yoga, gimnastyka z tańcem, gimnastyka w wodzie i ćwiczenia ruchowe. Realizację przedmiotowego zadania utrudniły obostrzenia epidemiologiczne związane z pandemią koronawirusa . Najpierw wiązało się to z ograniczeniem osób w ćwiczących w grupie a następnie całkowitym wstrzymaniem zajęć. Jednak nie tak do końca , bo niektóre z nich odbywały się w formie online – gimnastyka z tańcem i yoga a także w przestrzeni otwartej – ćwiczenia ruchowe. Nie wszyscy uczestnicy zadania skorzystali z tej formy prowadzenia zajęć . Barierą był brak odpowiedniego sprzętu , dostępu do internetu i umiejętności informatycznych . Uczestnicy zadania podkreślali potrzebę podnoszenia aktywności fizycznej , głównie z uwagi na poprawę sprawności funkcjonalnej organizmu .
W zadaniu od września do grudnia 2020 r łącznie uczestniczyło 130 osób a wsparcie finanowe Gminy spowodowało niższą o 50 % odpłatność za uczestnictwo w nich.
Stowarzyszenie otrzymało wsparcie finansowe z Zarządu Województwa Śląskiego na realizację zadania publicznego pn.”Tarnogórska Akademia Seniora”. Wartość calego projektu wyniosla 5023 zł, z czego 4473 zł stanowiła dotacja a 550 zł to wklad własny stowarzyszenia (osobowy 300 zł i finansowy 250 zł) Projekt realizowany był od 9 listopada 2020 i trwać będzie do 16 grudnia 2020 r.
Celem projektu było aktywizowanie seniorów w okresie trwającej pandemii . Aktywizacja ma ich inspirować do kreatywności, twórczego wysiłku oraz pokonywania barier w udowodnieniu, że seniorzy potrafią opanować nowe umiejętności i wykorzystać je w swoich projektach .Celem projektu była także pomoc w zminimalizowaniu stresu , poczucia zagrożenia, niepewności , izolacji społecznej wywołanej sytuacją związaną z koronawirusem a także integracja seniorów.
W ramach zadania seniorzy wzięli udział w warsztatach edukacyjno-artystycznych takich jak:
1/ warsztatów językowych (angielski, niemiecki i rosyjski) dla 8 grup o różnym stopniu umiejętności. Warsztaty odbywały się w formie online z wykorzystaniem aplikacji ZOOM oraz komunikatora WhatsApp. Odbyły się 24 zajęcia, w których uczestniczyło 58 osób.
2/ warsztatów artystycznych tj malarskich i z rękodzieła artystycznego prowadzonych w formie filmów instruktażowych udostępnianych na stronie stowarzyszenia www.utwtg.pl czyli dostępne dla osób zapisanych na te zajęcia , jak i wszystkich zainteresowanych . Natomiast uczestnicy warsztatów florystycznych spotykali się online za pośrednictwem aplikacji ZOOM. Wykonane podczas warsztatów artystycznych prace prezentujemy w relacjach na stronie internetowej stowarzyszenia i facebooku. W warsztatach artystycznych wzięło udział 39 osób oraz osoby, które korzystały z filmów instruktażowych.
Uczestnikami warsztatów językowych i artystycznych byli słuchacze, którzy w roku akademickim 2020/2021 zadeklarowali chęć uczestniczenia w uprzednio wymienionych zajęciach . Zajęcia prowadzili dotychczasowi wykładowcy. Natomiast warsztaty malarskie i z rękodzieła udostępnione zostały dla wszystkich zainteresowanych.
Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków Województwa Śląskiego
w ramach małych grantów senioralnych „Śląskie dla Seniora”