Kategoria: Projekty realizowane w ramach zadań publicznych

197 słuchaczy uczestniczyło w projekcie „Senior w ruchu” wspieranym przez Gminę Tarnowskie Góry .  Zadanie z zakresu wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane było od 1 kwietnia do 31 grudnia 2024.  Polegało na zorganizowaniu i prowadzeniu zajęć z rekreacji i rehabilitacji ruchowej . Seniorzy uczestniczyli w zajęciach z areobiku, yogi, gimnastyki rozciągającej, w wodzie i na krześle, ćwiczeń ruchowych, fitnessowo- tanecznych i na siłowni. Przedział wiekowy uczestników kształtował się w przedziale 63-85 lat . Uczestnicy zgodnie stwierdzili, że udział w zajęciach

• podniósł ich sprawność fizyczną oraz kondycję,
• wykształcił w nich nawyk regularnych ćwiczeń fizycznych,
• zmniejszył biologiczne skutki starzenia się,
• zagospodarował im czas wolny,
• promował aktywny tryb życia.

Wsparcie finansowe Gminy Tarnowskie Góry  było ważnym elementem, który znacząco przyczynił się do wzrostu liczby uczestników w zadaniu . Całość zadania opiewała na kwotę 31 800 zł  w tym dotacja stanowiła 11000 zł, środki stowarzyszenia 2650 zł, wpłaty uczestników zadania 15 100 zł oraz praca społeczna wolontariuszy- członków UTW 3050 zł

Tarnogórski Dzień Seniora to coroczne wydarzenie, które ma na celu uhonorowanie seniorów oraz integrację ich społeczności. Tegoroczna edycja odbyła się  w Tarnogórskim Centrum Kultury, które było współorganizatorem wydarzenia. Swoją obecnością wydarzenie to zaszczycili Burmistrz Arkadiusz Czech, Feliks Kowalski – radny Rady Miasta, Dariusz Wysypoł- członek zarządu Powiatu Tarnogórskiego , Beata Kiszel – Dyrektor Muzeum Tarnogórskiego , Ewa Kulisz- członek Wojewódzkiej Rady Seniorów i Adam Tiszler – przewodniczący tarnogórskiej Rady Seniorów.

Program dnia obfitował w różnorodne atrakcje. Akcent wystawienniczy, który zainaugurował to wydarzenie, był doskonałą okazją do zaprezentowania ofert różnych instytucji i organizacji działających na rzecz seniorów czyli  Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie, Powiatowego Zespołu Orzekania o Niepełnosprawności , Tarnogórskiego Centrum Kultury, Miejskiej Biblioteki Publicznej , Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji Avatar, Społecznej Inicjatywy Mieszkaniowej . Przedstawiciele tych instytucji wystąpili  także w panelu informacyjnym stanowiącym drugą część wydarzenia.

A czym pochwalili się słuchacze z UTW?  Na stoisku florystek i rękodzielniczek można było podziwiać  świąteczne kartki, anioły, pudełeczka, bombki i różnorakie  stroiki a na scenie występy uzdolnionych muzycznie seniorów – skrzypaczek „Dwóch Teresek ” Majzner i Znamiec, którym akompaniowała Alicja Pacześniak- Słota, pianistki Ilony Żerko, śpiewającego małżeństwa Heni i Andrzeja Żurek oraz orkiestry uczelnianej, grającej na własnym ciele pod dyrekcją Justyny Michalskiej.  Atrakcją wydarzenia była też loteria fantowa , gdzie nagrodami były bony podarunkowe , bilety wstępu oraz nagrody rzeczowe zasponsorowane przez tarnogórskich resturatorów , właścicieli firm oraz instytucje kulturalne .

Wydarzenie zakończyło się składaniem życzeń, które   złożył Burmistrz Arkadiusz Czech podkreślając doświadczenie życiowe seniorów słowami”– Nie szczęście jest najważniejsze. Nie nieszczęście jest najgorsze. To relatywne. Najważniejsze jest doświadczenie życiowe. To największy, niekwestionowany skarb. Wy to macie.”

Sponsorzy wydarzenia: Restauracje: TACO, Sedlaczek, Kunszt, Bistro czy Kapusty, Kawiarnia Barcelona, Kafeteria Gryfny Kafyj, Salon Kosmetyczny Magneta Spa, KoModa Fashion Boutique, Stowarzyszenie Miłośników Ziemi Tarnogórskiej, Muzeum Tarnogórskie, Pałac w Rybnej, Tarnogórskie Centrum Kultury, Starostwo Powiatowe, Gmina Tarnowskie Góry oraz osoby prywatne.

Odkrywanie talentów, rozwijanie pasji i kreatywności, poznawanie tajników cyfrowych komunikatorów oraz wspólne tworzenie wyjątkowych dekoracji świątecznych – wszystko to miało miejsce podczas inspirujących warsztatów w Ośrodku Wypoczynkowo-Konferencyjnym H2O w Kiczycach.

Pod czujnym okiem doświadczonych instruktorek uczestnicy warsztatów rękodzielniczych stworzyli kilkanaście pięknych aniołów ze sznurka, ekologiczne kartki oraz różnorodne dekoracje świąteczne. Natomiast florystki zachwyciły kreatywnością, wykonując drewniane choinki, bałwanki i oryginalne świeczniki – idealne, by rozświetlić świąteczną atmosferę.

Z kolei Pan Tomasz poprowadził praktyczne warsztaty z obsługi WhatsAppa, dzieląc się wskazówkami, które ułatwiają codzienną komunikację w cyfrowym świecie. Ważną częścią wydarzenia było także fotografowanie efektów wspólnej pracy. Fotografowie uwiecznili zarówno proces tworzenia, jak i gotowe dzieła, a następnie – po profesjonalnych wskazówkach instruktora – przygotowali galerię zdjęć do prezentacji. Nie zabrakło również wartościowego akcentu edukacyjnego. Podczas spotkania Pani Kasia przypomniała, jak ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia są wszechstronne aktywności seniorów.

Efekty warsztatów  można było podziwiać podczas Dnia Seniora w TCK. Wszystkie prace zostały zaprezentowane i zachwyciły zarówno uczestników, jak i gości wydarzenia.

Warsztaty odbywały się w ramach zadania publicznego wspieranego przez Gminę Tarnowskie Góry

II Tarnogórski Dzień Seniora zbliża się dużymi krokami.  Tym razem warsztaty, w których uczestniczyli przedstawiciele grup teatralnych , wokalnych i tanecznych poświęcone były aktorskim technikom prezentacji  i  występom publicznym . Dzięki otrzymanym wskazówkom zyskaliśmy  większą pewność siebie w wystąpieniach publicznych oraz „instrukcje” jak prezentować swój wizerunek na scenie . Nauczyliśmy się  zarządzać stresem, który w większości przypadków paraliżuje nas podczas występów na scenie.

Muzycznym akcentem warsztatów były próby uczelnianej orkiestry grającej swoim ciałem. Czekacie na jej występ ? Koncert premierowy podczas Tarnogórskiego Dnia Seniora.

Zwieńczeniem warsztatów były odwiedziny zaprzyjaźnionego z nami Uniwersytetu Trzeciego Wieku ze Skoczowa. Wspólne zabawy, śpiewy i tańce przyczyniły się do budowania więzi i lepszego poznania się.

Warsztaty odbywały się w  Ośrodku Wypoczynkowo-Konferencyjnym H2O w Kiczycach w ramach zadania publicznego wspieranego przez Gminę Tarnowskie Góry .

Wernisaż wystawy prac malarskich słuchaczy UTW zakończył realizację zadania publicznego pn „Dziedzictwo magnatów przemysłowych związanych z Powiatem Tarnogórskim” . Swoją obecnością zaszczyciła nas Wicestarosta Powiatu Tarnogórskiego Anna Kubica oraz licznie zgromadzeni sympatycy naszych malarek.

Na ścianach sal w Centrum Kultury Śląskiej w Nakle Śląskim zawisły obrazy przestawiające zamki rodu Donnersmarcków znajdujące się w Brynku, Nakle Śląskim i Świerklańcu , ich obejścia , detale budynków oraz okalająca ich przyroda. Te właśnie obrazy wyszły spod pędzla naszych artystów- malarzy. Na  wystawie znalazły się także obrazy Beaty Hetmańczyk , która prowadzi grupy malarskie UTW. Obrazy pokazały duży oraz różnorodny jej dorobek malarski.

Wernisaż był także okazją do przestawienia głównych bohaterów wydarzenia czyli twórców obrazów. Wszystkich ich łączy pasja, jaką  jest malowanie, chęć bycia ze sobą a osobą łączącą ich jest  instruktorka Beata Hetmańczyk.

Wspólne rozmowy, podziwianie dzieł oraz słodki poczęstunek w postaci ciasteczek upieczonych przez słuchaczki UTW- Irenę Kita , Halinę Dudek, Irenę Kowal i Iwonę Świszczorowską  był dopełnieniem tego wydarzenia.

Zadanie zostało dofinansowane przez Powiat Tarnogórski.

SMART Senior Może Aktywnie Rozwijać Technologię

Rok akademicki 2024/2025 zaowocował licznymi szkoleniami. Wśród szkoleń, w których brali udział przedstawiciele naszego uniwersytetu, był trening edukatorski o akronimie „SIR”, czyli „Senior Innowacja Rozwój”. Wspomniany trening realizowany był w ramach projektu „NOTESS: Nowoczesne Technologie – Seniorzy Seniorom”, dofinansowany i realizowany w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+”. Obejmuje on lata 2021-2025 i trening, w którym brali udział przedstawiciele tarnogórskiego środowiska seniorów, stanowi już 4. edycję. W szkoleniu również brali udział seniorzy z zaprzyjaźnionych uniwersytetów z Knurowa, Gliwic, Pyskowic, Pszczyny i Radzionkowa.

Udział w projekcie zawdzięczamy relacjom z bratnim uniwersytetem z Knurowa, który jest realizatorem projektu „NOTESS”.

Celami, które były realizowana w ramach 40. godzinnego treningu było:

• pobudzenie postawy seniora lidera i rozwiniecie jego kompetencji w obszarze edukatorskim, gdzie udziela on wsparcia innym, mniej doświadczonym seniorom w bezpiecznym posługiwaniu się nowoczesnymi technologiami;

• trening w zakresie kluczowych kompetencji podczas realizacji szkoleń a mianowicie umiejętność tworzenia relacji, umiejętność dostosowania się do grupy, techniki autoprezentacji, komunikacja, budowanie zaangażowania, techniki motywowania, zarządzanie konfliktem, doskonalenie swoich umiejętności

• dostarczenie uczestnikom treningu niezbędnych narzędzi, które pozwolą na wsparcie w swoich środowiskach planowania i diagnozowania potrzeb związanych z wykorzystaniem nowoczesnych technologii, coachingu, komunikacji i planowania.

Tarnogórskie środowisko zamierza aktywować klub „SMART” – którego celem jest zorganizowanie, spośród grona seniorów naszego Uniwersytetu grupy wsparcia dla osób nie czujących się komfortowo w wszechotaczających nas nowych technologiach. Jego celem będzie wsparcie seniorów w zakresie pełnego i bezpiecznego wykorzystywania smartfonów i komputerów, przybliżenie bezpiecznego użytkowania aplikacji wykorzystywanych w transakcjach bankowych, na platformach zakupowych i we wzajemnej komunikacji z bliskimi, korzystania z internetu i posługiwania się, w podstawowym zakresie, aplikacjami do edycji tekstów (Word) czy też arkuszem kalkulacyjnym Exel.

W trakcie treningu powstały założenia do stworzenia przy naszym uniwersytecie takiego klubu do końca 2024 roku. Ponieważ jego zakres działania ma spełnić oczekiwania słuchaczy środowiska uniwersyteckiego i seniorów będących mieszkańcami naszego miasta w pierwszej kolejności chcemy zdiagnozować potrzeby naszych słuchaczy dotyczące problemów z jakimi się borykają w wykorzystywaniu nowoczesnych technologii informatycznych. Cel ten planujemy osiągnąć z wykorzystaniem badania ankietowego skierowanego do środowiska UTW, które pozwoli określić zakres potrzeb środowiska i dostosować do nich program działania. Ankieta ukaże się na stronach Uniwersytetu.

GORĄCO ZACHĘCAMY DO JEJ WYPEŁNIENIA.

Otrzymaliśmy propozycję udziału w szkoleniach organizowanych w ramach „Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni +; edycja 2024 oraz Rządowego Programu Funduszu inicjatyw Obywatelskich. W szkoleniu uczestniczyły osoby deklarujące  aktywne włączenia się w działalność naszego uniwersytetu.

A poniżej relacje

I. Do udziału w projekcie „Wolontariat Seniorów XXI – dojrzały, nowoczesny i profesjonalny”
zaprosiła nasze Stowarzyszenie Fundacja Rozwoju Świętochłowic. Nasz UTW współpracuje z Fundacją już od wielu lat i dzięki temu mamy okazję uczestniczyć w wielu projektach integrujących także aktywność działających na Śląsku senioralnych uniwersytetów.
Pierwszym działaniem w ramach tego projektu była Akademia Wolontariatu Dojrzałego. To szkolenie liderskie polegające na wsparciu merytorycznym i metodycznym , przygotowania uczestników do pełnienia roli liderów lokalnych, specjalistów do spraw wolontariatu seniorskiego. Efektem końcowym projektu mają być Kluby Wolontariatu Dojrzałego, będące  pośrednikiem pomiędzy dwoma grupami seniorów tj. tymi, którzy chcą pomagać innym oraz tymi, którzy tej pomocy potrzebują i oczekują. W rolę tych aktywnych seniorów (tych,  którzy chcą pomagać) włączą się przedstawicielki naszego UTW, które uczestniczyły w tym szkoleniu. Szkolenie pozwoliło dogłębniej poznać, czym jest wolontariat, jego zadania i sposoby realizacji; na podstawie  jakich przepisów prawnych funkcjonuje, do kogo zwrócić się o pomoc w prowadzeniu działalności wolontariackiej.
Uczestniczki szkolenia zostały także zapoznane z zasadami budżetu obywatelskiego, który jest jednym z licznych źródeł pozyskiwania środków finansowych na realizację prac wolontariackich. Na zakończenie uczestniczki szkolenia poddane były testom, sprawdzającym poziom wiedzy o wolontariacie oraz testom psychologicznym weryfikującym ich predyspozycje liderskie.
Szkolenie zakończyło się wręczeniem „Certyfikatu uczestnictwa w szkoleniu liderskim”. Teraz przed uczestniczkami kolejny krok, praktyczne wdrożenie nabytych umiejętności i zaproszenie do współpracy innych studentów UTW.

II. W dniach od 29 września do 02 października br przedstawicielki naszego stowarzyszenia  brały udział w wyjazdowym szkoleniu w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni +” w Bystrej . Uczestniczyło w nim ponad sto osób- seniorów rekrutujących się z Uniwersytetów Trzeciego Wieku i innych stowarzyszeń województwa śląskiego.
Szkolenie było prowadzone w formie warsztatowo-wykładowej o następującej tematyce:
1. E- senior – Jak bezpiecznie poruszać się w środowisku cyfrowym? Jak rozwijać edukację cyfrową osób starszych? Jak chronić się przed cyberprzestępcami i cyberoszustami?
2. Magiczne Ja – Jak seniorzy mogą rozwijać własne zainteresowania? Jak poszukiwać nowych wyzwań? Jak własnymi pasjami dzielić się z innym? Jak nie zamykać się  w czterech ścianach domu i czerpać radość życia z kontaktów z innymi ludźmi?
3. Team building- Jak budować wspólnotę? Jak integrować środowisko? Jak zadbać o osoby, które czują się osamotnione, a nawet wykluczone z życia społecznego.
4. Skąd czerpać zasoby? – Jak finansować inicjatywy lokalne? Gdzie i jak poszukiwać środków ? Gdzie szukać wparcia? Jak konstruować wnioski o dofinansowanie ?
Organizatorzy, chociaż byli ludźmi młodymi, przeprowadzili wykłady i warsztaty w sposób profesjonalny, wykazywali się wysokim poziomem merytorycznym prowadzonych zajęć, kulturą osobistą oraz życzliwością i sympatią w stosunku do słuchaczy, wiekowo należących do pokolenia ich dziadków.

Szkolenie było też okazją do wymiany poglądów na temat sposobów aktywizowania osób w wieku 60+, zwłaszcza tych, które formalnie nie należą do żadnych stowarzyszeń czy organizacji, czują się osamotnione, a nawet wykluczone z życia społecznego.

Nasze studentki chciałyby się w niedługim czasie podzielić z słuchaczami UTW zdobytą wiedzą i zorganizować zajęcia o podobnej tematyce .

Tradycji musi stać się zadość. Kolejny „Tarnogórski marsz na orientację 2024 ” już za nami.

Zbliża się koniec wakacji i widać jak już tęsknimy za sobą, za wspólną zabawą. Tradycją już jest że o tej porze spotykamy się w Parku Repeckim na marszu na orientację. Tym razem było trochę inaczej, na punktach kontrolnych spotkaliśmy się z postaciami z legend i bajek związanych z naszym terenem, był  Bebok, a także Zielarka, opowieść o Skarbku i o Lipie.
Nie można było się ograniczyć do biernego słuchania , żeby zaliczyć punkt trzeba było wykonać zadania i polecenia. Może warto posłuchać o czym szumi las albo przytulić się do lipy.
Na zakończenie podsumowanie marszu, ciepły poczęstunek i jeszcze trochę wspólnej zabawy.
Do zobaczenia za rok

Organizatorem wydarzenia była Bogusia Sukiennik

Tekst – Irka Krzywiecka

Zdjęcia – Ewa Topolska- Sowa, Marek Krzywiecki

Za nami spotkanie muzyczne w Operze Śląskiej w Bytomiu.
Naszą 100 osobową grupę najpierw przywitał  Dyrektor Opery – Łukasz Goik, przedstawiając rys historyczny wspaniałego obiektu jakim jest gmach Opery Śląskiej  . Podkreślił, że jest to  najstarszy teatr operowy w powojennej Polsce. Instytucja 𝗼𝗱 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗶𝗲 𝟴𝟬 𝗹𝗮𝘁 stanowi dumę śląskiego społeczeństwa. Jej siedzibą jest zabytkowy gmach teatru miejskiego, zbudowany w stylu neoklasycystycznym w latach 1899-1901 wg projektu berlińskiego architekta Aleksandra Böhma. Omówił także  zmiany, jakie zaszły w gmachu w ostatnich latach a w szczególności  zakończony niedawno  remont, dzięki któremu Opera Śląska zyskała jedną z najbardziej zaawansowanych scen w Polsce.

Tekst: Irena Krzywiecka, Marek Magda

Prezentacja: Ewa Topolska-Sowa

Zdjęcia: Krzysztof Nikiel, Marek Krzywiecki

Zostały rozstrzygnięte przez Gminę Tarnowskie Góry  konkursy  na realizację zadań publicznych . TS UTW złożyło oferty na zadania z zakresu wspierania i upowszechniania kultury fizycznej ; kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i dziedzictwa narodowego oraz turystyki i krajoznawstwa. W ramach tych zadań otrzymaliśmy wsparcie finansowe na realizację następujących zadań :

1. „Senior w ruchu” – 11 000 zł  na zajęcia z kultury fizycznej . Zadanie rozpocznie się 1 kwietnia br i potrwa do wykorzystania dotacji. W wyniku powyższego odpłatność za zajęcia wyniesie:
a) 6 zł – areobik i gimnastyka na krześle za 1 zajęcie

b) 7 zł – yoga i gimnastyka rozciągająca prowadzona przez Marzenę Kobryń , za 1 zajęcie

c) 33 zł – ćwiczenia ruchowe i taneczne prowadzone przez Ewelinę Pankiewicz, za miesiąc

d) 54 zł – ćwiczenia ruchowe prowadzone przez Zenobię Froniewską, za miesiąc

e) 65 zł – zajęcia na siłowni, za miesiąc

f) w najbliższym czasie podamy odpłatność za gimnastykę w wodzie

2.”Drugi Tarnogórski Dzień Seniora” – 10 000 zł w ramach, którego odbędą się wyjazdowe warsztaty artystyczne oraz zorganizowany zostanie koncert z okazji Dnia Seniora . Termin realizacji IV kwartał.

3. „Spotkania muzyczne: Opera- inspirująca podróż przez świat edukacji muzycznej” – 4500 zł. To spotkanie połączone z prelekcją i występami artystów operowych w siedzibie Opery Śląskiej. Realizacja – czerwiec 2024

4. „Tarnogórski marsz na orientację – 3000 zł. Tradycyjne szukanie Skarbu Gwarka w parkach tarnogórskich. Realizacja sierpień- wrzesień 2024.

Powyższe zadania zakładają udział finansowy i osobowy stowarzyszenia, jak i odpłatność uczestników zadania.