Kategoria: Wydarzenia z lat poprzednich

Spektakl „Szablą i sercem”  powstał na podstawie pamiętników kpt. Józefa Patelskiego, dziedzica Kwaczały (1805-1887) – polskiego szlachcica i wojskowego, uczestnika powstania listopadowego i styczniowego, odznaczonego orderem Virtuti Militari.

Przedstawienie miało premierę 1 marca 2022 r w Alwerni a dzisiaj mogliśmy je oglądać w Tarnowskich Górach. Było też prezentowane na Małopolskich Spotkaniach Teatrów Amatorskich – Posiady Teatralne na Orawie w Jabłonce, gdzie zdobyło II miejsce (pierwszego nie przyznano) oraz nominację na Międzywojewódzki Sejmik Wiejskich Zespołów Teatralnych w Bukowinie Tatrzańskiej.

Scenariusz – Zbigniew Klatka
Reżyseria – Marcin Kobierski i Rafał Sadowski
Dźwięk i światła – Józef Szymocha i Krzysztof Szymocha
Dobór muzyki – Marcin Kobierski

Kolejne warsztaty rękodzieła artystycznego poświęcone były zbliżającym się świętom. Wykonywane były ozdoby choinkowe ale mogą one także służyć do przyozdabiania pokoi.

Pomysłodawcą prac była Ania Murzyn, pod kierunkiem której wykonywaliśmy ozdoby

10 drużyn i ponad 100 osób uczestniczyło w VI Sportowej Olimpiadzie Seniorów w Radzionkowie . Nasz Uniwersytet reprezentowała 12 osobowa drużyna w składzie Celina Nowak – kapitan, Antoni Bednarczyk, Jan i Elżbieta Gajda, Janusz Nowak, Jadwiga Rogacz, Ilona Gruszka , Marzena Piotrowska, Renata Wolnik, Halina Dudek, Irena Kowal i Dorota Michalska. Towarzyszyli im kibice, którzy głośno ich dopingowali .

Zaczęło się od defilady sportowców i prezentacji zespołów, było podniesienie flagi olimpijskiej oraz zapalenie znicza.

Zawody oficjalnie otworzyli Izabela Domogała, członek Zarządu Województwa Śląskiego i Grzegorz Zadęcki, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Radzionkowie.

Seniorzy rywalizowali w 10 konkurencjach. Oprócz stricte sportowych, jak np. rzut do kosza, zawodnicy musieli wykazać się umiejętnością ubicia białka czy przebijania balonów własnym ciężarem ciała.

VI Sportową Olimpiadę Seniorów w Radzionkowie wygrał Uniwersytet Trzeciego Wieku z Bytomia, który minimalnie  wyprzedził  ekipę z Piekar Śląskich, a trzecie miejsce wywalczył UTW z Tąpkowic. Nasz uniwersytet uplasował się na V miejscu.

Brawa dla naszych, walecznych zawodników

Spotkanie z Katarzyną Grolik, trenerką i współpracowniczką Fundacji Rozwoju Świętochłowic

było dla członków Tarnogórskiego Stowarzyszenia- Uniwersytet Trzeciego Wieku okazją do poznawania własnej psychiki i sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

Katarzyna Grolik – pedagog, logopeda, mediator sądowy. Od wielu lat, jako trener i szkoleniowiec prowadzi działania na rzecz osób zagrożonych wykluczeniem społecznym oraz seniorów i osób niepełnosprawnych. Od kilku lat zajmuje się problemami osób z chorobą Alzheimera, demencją oraz po udarach. Wieloletni i doświadczony pracownik sektora samorządowego i pozarządowego; specjalista w dziedzinie pracy ze społecznością lokalną. Jest wiceprezesem Fundacji „INICJATYWA”.

W swoim wykładzie „Jak pomóc bliskim w trudnych sytuacjach. Jak być przyjacielem wnuka- problem depresji u dzieci i młodzieży” Katarzyna Grolik skupiła się na problemie obecności stresu w życiu każdego człowieka i w każdym wieku. Mówiąc o dobrym i złym stresie, podkreślała, podpowiadała sposoby rozwiązywania sytuacji trudnych. Uświadamiała słuchaczom, że sytuacja trudna to w ogóle życie, bo: „W życiu bywa różnie, Kwadratowo i podłużnie, Raz stresowo jest, czasem luźniej, Później typowo test, zanim uśniesz, Chcesz postąpić słusznie, Rusz głową, wiesz.”( piosenka, pokahontaz).

W myśli Marka Aureliusza: „Częstom się dziwił, jak to każdy siebie więcej miłuje niż innych, a swój sąd o sobie własny ceni mniej, niż sąd innych.” kryje się rada Wykładowczyni, by każdy zaczynając nowy dzień popatrzył na siebie pozytywnie i miał odwagę cieszyć się każdą chwilą. Warto więc działać tak w zgodzie z myślą starożytnego filozofa Epikura: „Nie psujcie tego, co macie, pragnąc tego, czego nie macie. Pamiętajcie, że to, co teraz posiadacie, było kiedyś jedną z rzeczy, na które liczyliście.”

Wykładowczyni poświęciła wiele uwagi problemowi radzenia sobie ze stresem i jak nie poddać się i walczyć z depresją. Podpowiadała, jak być przyjacielem wnuka i w ogóle bratnią duszą, powiernikiem i towarzyszem- „Jeśli z kimś rozmawiasz, to rób to tak, jakby to była jedyna osoba na ziemi.”( Matka Teresa z Kalkuty); warto też pamiętać radę św. Augustyna: „Kochaj wszystkich. Ufaj niewielu. Bądź gotów do walki, ale jej nie wszczynaj. Pielęgnuj przyjaźnie!”

Zapewne już samo poznanie istoty stresu i objawów depresji jest szansą na pozytywne działania każdego z nas.

Wykładowczyni Katarzyna Grolik uświadomiła słuchaczom UTW, że nasza odporność na stres znacznie wzrasta, jeśli jesteśmy aktywni co najmniej pół godziny dziennie. Organizm nie zacznie się regenerować, dopóki nie odreaguje stresu. Najlepszym sposobem na to jest wszelka aktywność, a taką jest na przykład uczestniczenie w działaniach UTW.

24 października br odbyła się  I powiatowa konferencja profilaktyczna pn. „Bezpieczny Senior”. W przepięknych wnętrzach Pałacu Donnersmarcków w Nakle Śląskim zgromadziło się blisko 100-u słuchaczy Tarnogórskiego Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku. Wśród prelegentów byli przedstawiciele policji, straży pożarnej, służby zdrowia, lasów państwowych i prokuratury. Podczas otwarcia konferencji była obecna Starosta Krystyna Kosmala oraz członek zarządu Stanisław Torbus.

Widzieliśmy  już nie jedno w życiu, jednak każde takie spotkanie umacnia w przekonaniu, że mieszkamy w powiecie bezpiecznym- gdzie przyświeca idea, że lepiej zapobiegać niż żałować. Dlatego warto mówić, jak się zabezpieczyć, jak reagować, na jakie zachowania być wyczulonym oraz czego absolutnie nie należy robić.
Chodź słuchacze UTW sami już uczestniczyli w kampanii przestrzegającej przed oszustami, to chętnie swoją wiedzę uzupełniają o nowe wiadomości i informacje.

Podczas konferencji prokurator Anna Szymocha-Żak – szefowa tarnogórskiej prokuratury przedstawiła jakie w ostatnich miesiącach oszustwa i inne przestępstwa dokonywane są na szkodę seniorów w powiecie tarnogórskim. Prokurator powiedziała także czego absolutnie nie należy robić, aby nie stać się ofiarą przestępstwa- podając przykłady nieroztropnego zachowania prowadzącego do pozbycia się często całych swoich oszczędności.

Wykład z zakresu przestępstw i wykroczeń uzupełnili policjanci asp. Łukasz Jakubowski z ruchu drogowego tarnogórskiej komendy oraz kom. Damian Ciecierski ekspert z zakresu profilaktyki i prewencji kryminalnej komendy wojewódzkiej policji. Funkcjonariusze omówili zagadnienia związane z bezpieczeństwem w ruchu drogowym, a także nowe sposoby oszustw związanych z zakupem opału. Spore wrażenie na słuchaczach wywarły podane przez kom. Ciecierskiego dane na temat łącznych strat poniesionych przez seniorów województwa śląskiego w ostatnich kilku latach, a także cytowane przez niego przykłady prawdziwych rozmów przestępców (oszustów) ze swoimi ofiarami.

Jak określić swoje położenie w lesie, co ze sobą zabrać na dłuższą jesienną wyprawę oraz jakie zagrożenia mogą spotkać każdego z nas, podczas przebywania w lesie przedstawił podczas prezentacji Romuald Woźniak z Lasów Państwowych Nadleśnictwa Świerklaniec. Natomiast mł. brygadier Dariusz Derejczyk z tarnogórskiej straży pożarnej przypomniał, co należy robić podczas pożaru w domu, w samochodzie i jak się zachować przy podejrzeniu ulatniania się tlenku węgla w pomieszczeniu.

Konferencja zakończyła się pogadanką na temat zasad pierwszej pomocy, przedstawionym przez Ilonę Koptyńską – doświadczoną instruktorkę z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Pani Ilona przybliżyła jakie czynności wykonuje się w przypadku oparzenia, skaleczenia, zasłabnięcia czy ataku padaczki. Dodatkowo opowiedziała o kopercie życia i karcie ICC.