Kategoria: Relacje

”Udary mózgu od A-Z”.

Spotkanie z dr Agnieszką Szewczyk-Nowak było dla członków Tarnogórskiego Stowarzyszenia- Uniwersytet Trzeciego Wieku okazją do poznawania przyczyn udarów oraz  zasad i sposobów rehabilitacji. Wszechobecność w naszym życiu różnego rodzaju internetowych poradników prowokuje do wielu refleksji, a na pewno zmusza do uświadomienia sobie, że kontaktu z lekarzem one jednak  nie zastąpią. Doktor Agnieszka Szewczyk-Nowak temat ‘Udary od A-Z” przedstawiła z perspektywy lekarza o dużym już doświadczeniu specjalisty rehabilitacji medycznej.
Wykładowczyni jest absolwentką Wydziału Lekarskiego Śląskiej Akademii Medycznej. Pracę w GCR Repty rozpoczęła w 2002r. po zakończeniu stażu podyplomowego w Szpitalu Miejskim w Gliwicach. Cała jej kariera zawodowa jest związana z GCR; początkowo jako młodszy asystent  w Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej pod kierownictwem dr. Barbary Janoszki-Grabarczyk, która została również kierownikiem jej specjalizacji. Dyplom specjalisty rehabilitacji medycznej uzyskała w roku 2008, a od 2009 pełniła funkcję zastępcy ordynatora Oddziału Rehabilitacji Neurologicznej. Przez lata swoje doświadczenie zawodowe wzbogacała również pracując w Poradni Rehabilitacyjnej i w Oddziale Rehabilitacji Narządu Ruchu  GCR Repty. W 2011 r. rozpoczęła pracę w Ośrodku Rehabilitacji Dziennej, a od 2019  pełni funkcję Kierownika ORD.
W latach 2019-2022 współpracowała również z Dziennym Ośrodkiem Rehabilitacji Kardiologicznej w Śląskim Centrum Chorób Serca. Jest związana z organizacjami lekarskimi:
jest aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Rehabilitacji, a w latach 2008-2010 pełniła funkcję sekretarza Śląskiego Oddziału PTReh, a następnie członka Zarządu. Od wielu lat jest także  członkiem Polskiego Towarzystwa Lekarskiego; od 2013r pełni funkcję Przewodniczącej Koła PTL przy GCR Repty. Za swoją działalność dla PTL została nagrodzona w 2015r. medalem im dr. Józefa Rostka oraz odznaką „Zasłużonemu-PTL”.
Doktor Agnieszka Szewczyk-Nowak objaśniła słuchaczom UTW jakie są przyczyny, objawy i zasady rehabilitacji osób z udarem.
Wykładowczyni, wyjaśniając funkcjonowanie mózgu, objaśniła słuchaczom, że nie jesteśmy na ogół świadomi jakie są czynniki ryzyka udaru i jakie objawy początkowe muszą budzić niepokój i konieczność konsultacji lekarskiej. Wskazała także, jak ważne jest  kształtowanie poglądów i postaw pacjenta i jego bliskich w razie doświadczenia udaru.
Wskazała także czynniki ryzyka i sposoby ich obniżania, czyli możliwości świadomego zapobiegania udarom; oprócz interwencji farmakologicznej podkreślała higienę życia- np. walkę z nadwagą czy też aktywność fizyczną. Bardzo dużo słuchacze dowiedzieli się o sposobach rehabilitacji, którą zapobiegawczo można stosować na co dzień.
Oczywiście doktor Agnieszka Szewczyk-Nowak odpowiadała na pytania słuchaczy, wynikające z ich osobistych doświadczeń i potrzeby uzyskania porady dotyczącej indywidualnie takiego przypadku.
Słuchacze UTW, poznając różne aspekty medycyny, wiedzą już: „Zdrowie to umiejętność przystosowania się do zmian i pokonywania przeciwności losu.”
Wykład dr Agnieszki Szewczyk-Nowak prowokuje do wielu refleksji; na pewno warto go podsumować żartobliwie: „Gdy jest się w moim/naszym wieku to jest tak jak z samochodem. Najpierw łapiesz gumę, ale to można łatwo naprawić. Potem wysiada reflektor – i to też da się naprawić. Ale pewnego dnia przyjeżdżasz do warsztatu i mechanik ci mówi: Bardzo mi przykro, ale takich części już nie produkują.”
Wniosek jest także pozytywny; trzeba pamiętać, że jesteśmy i mamy czas, by żyć do końca życia i być młodym do starości.

Tekst: Stanisława Szymczyk, sekretarz Tarnogórskiego Stowarzyszenia – UTW

Zdjęcia: Krzysztof Nikiel i Stanisława Szymczyk

Zmiana zaczyna się w nas. O budowaniu własnej mocy psychicznej -wykład doktora Leszka Woszczka.

Wykład dr. Leszka Woszczka, z którym członkowie Tarnogórskiego Stowarzyszenia- Uniwersytet Trzeciego Wieku mieli okazję spotkać się już po raz trzeci, był okazją do ciekawych refleksji o własnej kondycji, mocy psychicznej. Dr Leszek Woszczek to psycholog, prorektor Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego APEIRON w Krakowie. Jest także wykładowcą studiów podyplomowych Centrum Szkolenia i Organizacji Systemów Jakości Politechniki Krakowskiej; wykładowcą w WSZOP w Katowicach, jest tu kierownikiem Zakładu Psychologii Sądowej; związany także z Centrum Rozwoju i Psychoedukacji MODI w Krakowie. Był także długoletnim pracownikiem Katedry Psychologii Klinicznej i Sądowej Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach; tu ukończył studia i doktoryzował się na podstawie rozprawy: „ Wpływ upośledzenia umysłowego w stopniu lekkim na wiarogodność zeznań małoletnich świadków.”
Zajmuje się psychologią sądową, resocjalizacją (patologie społeczne); jest biegłym w zakresie psychologii sądowej, ekspertem z zakresu psychokryminalistyki, psychologii zachowań werbalnych i niewerbalnych, komunikacji interpersonalnej, kompetencji komunikacji, zasad manipulacji – operowanie czasem, faktami, kompetencjami i emocjami w sytuacjach normalnych i trudnych.
Stworzył oryginalny program z zakresu psychologii społecznej.
Wykładowca, dr Leszek Woszczek, z ogromną pasją i jednocześnie poczuciem humoru objaśnił słuchaczom tarnogórskiego UTW, jak budujemy własną moc psychiczną i od czego ona zależy.
Pokazał więc na przykład teorie osobowości, by wyjaśnić kim jesteśmy i uświadomić, że zmiana zaczyna się w nas. Poczucie humoru, którym emanuje Wykładowca, pozwalało słuchaczom rozumieć pewne prawidłowości psychiki i rozeznawać własne problemy.
Bez wątpienia słuchaczy zainteresował żywo  problem ingracjacji, której doświadczamy na co dzień poprzez np. różnego rodzaju influencerów: blogerów, vlogerów i wszelkiego rodzaju „gwiazd”. Ale uświadomiliśmy sobie , że ingracjacja jest formą manipulacji stosowanej także bardzo często przez znane nam bliżej osoby; no i pomyślimy kto jest ingracjatorem i jaka jest nasza moc psychiczna.
Jak budować więc własną moc psychiczną- recepty na to nie ma jednoznacznej; wynika to z wychowania i umiejętności rozwiązywania pozytywnego swoich problemów. Pewne jest, że, jak pisał Will Durant amerykański historyk, filozof i pisarz: „ Jesteśmy tym, co wielokrotnie powtarzamy. Doskonałość zatem nie jest jednorazowym aktem, a nawykiem.”
Wykład prowokuje do refleksji, że słuchacze UTW, w ogóle osoby +60 należą jeszcze do tego pokolenia, które uczono optymizmu i zmagania się z wieloma problemami rozumianymi jako przeciwności do pokonania. Młodzież i dzieci, jak się coraz częściej dowiadujemy, zdecydowanie nie radzi sobie z sytuacjami trudnymi; problem narasta, a jest  wynikiem totalnego kryzysu wartości i autorytetów.
Zawarte w wykładzie przesłanie nie jest zbyt optymistyczne, choć zwiększać moc swojej psychiki i jakość swojego życia możemy każdego dnia. Trzeba mieć świadomość, że musimy zaplanować cel i starać się podążać w kierunku satysfakcjonującego życia; motto tych działań: „Niczego nie oczekuj, wszystkiego się spodziewaj.”
To spotkanie można podsumować refleksją Jonathana Swifta, takim wskazaniem dla nas na co dzień: „ Najlepsi lekarze na świecie to Doktor Spokój, Doktor Dieta i Doktor Wesołek.”

Tekst: Stanisława Szymczyk, sekretarz Tarnogórskiego Stowarzyszenia – UTW

Zdjęcia: Krzysztof Nikiel